宿醉後頭疼喝什麼?

宿醉後第二天頭痛吃什麼東西會好點？

在疼痛的頭上放上冰袋，或以冷水浸腳，將頭部血液帶引至足部

利用薄荷油混和酒精擦在太陽穴上，或選擇其他香料油如薰衣草、桉樹油和迷迭香等，可有效紓緩宿醉時的頭痛，但記住這些精華油是有毒的，不能內服。

按摩頭部：對頭部進行力度適中的按摩，是緩解偏頭疼的有效方法。太陽穴是偏頭痛按摩的重要穴道，你可以用食指來按壓，可以用拳頭在太陽穴到髮際處輕輕來回轉動按摩

吃大白菜心。取出大白菜心切成細絲，一個不夠就取兩個，加少量白糖和白醋拌勻後醃漬三五分鐘便可吃下，此法可以很快解酒。

服芹菜汁。將家裡的鮮芹菜兩斤洗淨切碎榨汁，當茶喝，連續喝三次（隔5分鐘），此汁對酒後頭痛腦脹臉潮紅有特效。

飲鮮橘皮水。2兩鮮橘皮加一斤水煮沸，再加進少量細食鹽搖勻後當茶喝，一次一茶盅，5分鐘再飲，三次便見效果。

宿醉醒後身體不適吃些什麼？

怎麼緩解呢?應酬飲酒在所難免，酒喝多了身體多會出現各種不適，腸胃肝臟都受不了。假如你第二天不能好好休息還得上班，那麼快來看看以下的緩解祕方： 頭疼、頭暈喝點蜂蜜水 頭 小B昨晚喝高了，今天早晨起床頭痛、頭暈、噁心、嗓子痛，各種不良症狀相繼而至。怎麼緩解呢?應酬飲酒在所難免，酒喝多了身體多會出現各種不適，腸胃肝臟都受不了。假如你第二天不能好好休息還得上班，那麼快來看看以下的緩解祕方： 頭疼、頭暈喝點蜂蜜水 頭痛是宿醉不可避免的症狀之一，喝點蜂蜜水或者西紅柿汁可緩解。蜂蜜能夠促進酒精的分解吸收，減輕頭痛。一次喝西紅柿汁300毫升以上，酒後頭暈感會逐漸消失。宿醉後的清晨，最好泡個熱水澡。能緩解頭昏腦漲、全身無力的症狀。假如能在水中滴幾滴精油，還能提神醒腦。 胃腸不適喝芹菜汁 假如酒後胃腸不適、反胃噁心，可以喝芹菜汁或吃鮮葡萄。芹菜中含豐富的分解酒精所需的B族維生素。胃腸功能較弱的人，建議飲酒前先喝點芹菜汁，能減輕飲酒時臉發紅的症狀。鮮葡萄中的酒石酸也能解酒。喝完酒還可以喝點肉湯，減輕酒精刺激胃壁細胞。 吃維生素C保護肝臟 維C能加速酒精分解，保護肝臟，飲酒時或醉酒後吃維生素C片，或柑橘、西瓜等富含維C的水果，都有利於解酒。一大杯橙汁或蜂蜜水也能加速往除殘存在體內的酒精。 嗓子不舒服多喝白開水 醉酒後嗓子不舒服，主要是酒後失水引起的，馬上喝幾杯溫開水，能稀釋酒精，保護肝臟，補充水分。宿醉後喝運動型飲料也是不錯的選擇，飲酒時一起喝還能防止大醉。 要提醒大家的是，飲酒後不要喝茶水。由於茶葉中的茶鹼與酒精代謝產物乙酸結合，形成的物質會對腎臟造成損害。可以喝些牛奶，牛奶與酒混合，可使蛋白凝固，緩解酒精在胃內吸收，並有保護胃粘膜的作用。或者吃葡萄乾或葡萄數枚，酒後嚼食，能生津止渴、解酒。文章關鍵字：相關文章

宿醉之後吃什麼？

宿醉之後

粥為佳品，既有營養，暖胃，又易於吸收，最緊要有胃口。

所謂宿醉，是指喝酒過量，造成第二天早上頭痛、胃部不適等症狀。這是因為大量飲酒後，肝細胞無法將有害物質乙醛全部處理，而造成急性中毒徵狀。宿醉時，肝臟會屯積脂肪，胃腸易患酒精性急性胃炎，自律神經平衡失調引起心跳加速，血液中水分與電解質平衡失調等，影響遍及全身。

1、酸奶——>酒後煩躁

蒙古人多豪飲，酸奶正是他們的解酒祕方，一旦酒喝多了，便喝酸奶，酸奶能保護胃黏膜，延緩酒精吸收。由於酸奶中鈣含量豐富，因此對緩解酒後煩躁症狀尤其有效。

對胃產生不良刺激,影響消化和食慾,如大量飲用,還會增加腎臟過濾負擔,影響腎功能。

2、蜂蜜水——>酒後頭痛

喝點蜂蜜水能有效減輕酒後頭痛症狀。美國國家頭痛研究基金會的研究人員指出，這是因為蜂蜜中含有一種特殊的果糖，可以促進酒精的分解吸收，減輕頭痛症狀，尤其是紅酒引起的頭痛。另外蜂蜜還有催眠作用，能使人很快入睡，並且第二天起床後也不頭痛。

3、新鮮葡萄——>酒後反胃、噁心

新鮮葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中乙醇 相互作用形成酯類物質，降低體內乙醇濃度，達到解酒目的。同時，其酸酸的口味也能有效緩解酒後反胃、噁心的症狀。如果在飲酒前吃葡萄，還能有效預防醉酒。

宿醉後第二天喝少量的酒是否有好處？

宿醉之後還喝酒怎麼會有好處呢！

喝點蜂蜜水吧，能緩解頭痛的，或者喝點西紅柿汁，可以減輕頭暈的症狀，而且兩種都可以用來美容和減肥，以後可以多喝。

另外，吃柚子可以去酒氣，心情也會好點

香蕉也可以解酒的，能增加血糖濃度，降低酒精在血液中的比例，我就很喜歡吃

下次再喝呢，先喝點酸奶，可以保護胃粘膜，不容易出現胃出血什麼的，其次呢，對酒後煩躁也很有效

當然，最好能不抽菸不喝酒啦

然後還天天運動，保證精神飽滿，榮光煥發！

喝酒第二天頭痛~吃什麼比較好

1喝白水：酒精有改變機體細胞內外水分平衡的作用，通常，體內水分的2/3都在細胞內，但是酒精增加後，細胞內的水分會移動到血管中，所以雖然整個身體並不缺水，但因細胞內的水分減少了，也會覺得乾渴。

2運動飲料：過量飲酒的第二天早上醒來，嗓子常常感覺很乾渴，此時應該儘早想辦法把體內殘留的酒精和有害物質乙醛排出體外。含無機鹽和糖分的飲料，除了有水分補給作用之外，還有消除體內酒精的作用。運動型飲料的效果就很好，因為其成分構成接近人的體液，易被人體吸收，不僅對宿醉有效，飲酒時如果一起喝，也可防止大醉。

3喝肉湯：和維生素及礦物質一樣，喝酒也會使體內的蛋白質流失，喝一些肉湯可以補充蛋白質以彌補宿醉對身體造成的損害，此外，再吃少許碳水化合物，還可幫助進食的蛋白質進入血液中。喝肉湯還可以補充喝酒時體內所流失的鹽分，補充由於酒精的利尿作用而丟失的鉀和鈉。

4熱水澡：在宿醉後的清晨泡個熱水澡，對於緩解頭昏腦漲、全身無力最有效果，如果能在水中滴入幾滴的精油如茴香三滴、杜鬆四滴、迷迭香三滴，好好地泡個澡，可以促進血液循環、加速體內酒精濃度的代謝，並且還有提神醒腦的效果，有助於提升一整天的工作效率。

5少量的咖啡和茶：咖啡和茶可以充當血管收縮劑，以減輕由於血管膨脹所引起的頭痛。但切勿喝得過多或過濃，以防產生的副作用更勝酒精一籌。茶葉中的茶多酚成分還具有一定的保肝作用。

6吃柿子：柿子是富含果糖和維生素C的水果，古時即被用作防止醉酒和消除宿醉的有效食品。柿子中所含的澀味成分，可以分解酒精；所含的鉀有利尿作用。柿子葉也含有相當於柑橘數十倍的維生素C,其鮮嫩的幼芽可以炸著吃，或者乾燥後做柿葉茶喝。

7服用止痛藥：頭痛是宿醉不可免的症狀之一，你可以服用少量的阿司匹林、芬必得等藥物。但切勿使用其他藥性更強的止痛藥，以免上癮。

8甜點和水果：甜點和水果中都富含大量的糖，此外水果中還有豐富的維生素C和維生素B群，這些營養素都可以作為酒精分解時的潤滑劑，具有保護肝臟的作用，特別是西瓜和柑橘對解酒有比較大的幫助。

9豬肝：在喝酒的同時吃一些豬肝，這樣不會容易醉。這是因為豬肝可提高機體對酒精的解毒能力。常飲酒會造成人體內維生素B的丟失，而豬肝又是維生素B最豐富的食物，故吃煮豬肝或炒豬肝是很理想的伴酒菜。

10喝果汁或蜂蜜水：果汁和蜂蜜都含有豐富的果糖，能加速酒精代謝。一大杯橙汁或是蜂蜜水，能加速去除殘存體內的酒精。此外，大量的水分還可以補充由於尿頻而丟失的水分。

11多食貝類：貝類食物通常含有豐富的維生素B12、牛磺酸和糖原；維生素B12和糖原對於促進肝臟的功能也發揮著重要作用；而氨基酸中的牛磺酸與膽汁酸結合後，可以活化肝臟的解毒作用。

12以毒攻毒：很多經常醉酒的人都有這樣的體驗，在酒醒之後，再喝上少量的酒或是含酒精的飲料，對於解除宿醉的症狀也很有效，但注意一定是很少量的酒，否則會更加重肝臟的負擔，比如：之前是因為喝白酒等烈性酒而醉的，那麼醒之後再喝小半杯啤酒，頭疼、乏力的症狀會很快消失。可能是因為少量的酒精會加速血液的循環，促使身體殘餘的酒精更快排出體外。

13讓時間治療：治療宿醉萬無一失的方法便是時間。你至少需24小時的時間來複原。盡你所能地用上面的各種方法治療你的症狀，並好好地睡一覺。當你睡醒後，但願一切都恢復正常了。...