怎樣快速走出失戀?

怎樣快速走出失戀？

分手了，我想我還是比你大的，我也不用在這時候勸你不要傷心了，因為只要付出真心傷心是難免的，畢竟我也受過傷，現在哥哥都已經30了也沒結婚，一方面想到就會心痛，另一方面總是再也遇不到自己那麼主動奮不顧身的了。其實，當時有人說失戀是人生的一個經歷，就像蝴蝶總是要自己破繭才能自己自由的飛翔一樣，現在你還能在網上訴說，那時候我根本不知道向誰訴說。兄弟，堅強下來，剛剛沒有她的日子是自己不習慣，很孤獨，時間久了，你會更有男子氣概，成長的更加堅強。會有好女孩在下一個路口等著你的到來，只是你和她都還不知道彼此罷了。不要失掉勇氣！希望可以幫到你，如果有問題還可以問我，希望我能給你好的見解和想法，如果可以，請採納，謝謝……

快速走出失戀的方法

因為愛過，所以不會成敵人；因為傷過，所以不會做朋友；只能是最熟悉的陌生人。愛過知情重，醉過知酒濃。關於愛的記憶，應該好好收藏，只是今後的幸福，要各自去尋找。

愛是一種感覺，不愛也是一種感覺，而往往難以抉擇的是心中的感覺到底是愛還是不愛。 原來握在手裡的，不一定就是你們真正擁有的；你們所擁有的，也不一定就是你們真正銘刻在心的。

人生很多時候需要自覺的放棄，因為擁有的時候，你們也許正在失去，而放棄的時候，你們也許又在重新獲得。明白的人懂得放棄，真情的人懂得犧牲，幸福的人懂得超脫。

對不愛自己的人，最需要的是理解、放棄和祝福。過多的自作多情是在乞求對方的施捨。愛與被愛，都是讓人幸福的事情。不要讓這些變成痛苦。

既然你們已經經歷了，多年以後，偶爾想起，希望都是美好的回憶。活的自信些，開心些，把最美的微笑留給傷你最深的人，聰明的人知道自己要快樂。珍惜你愛的人和愛你的人

如何讓一個人快速走出失戀的陰影

說句實話，很難走出陰影，既然戀過就要為當初的選擇付出代價，時間會沖淡一切的。這要看你戀愛的時間長短，戀的越短，越容易走出失戀的陰影

怎樣快速走出失戀

想要快速，那是不可能的，但是你可以給自己一個期限。

立刻死心，是有多難，除非你從來沒有愛過，失戀以後，有很多事情是最好不要做：

1：糾纏。

不管分手時，你看到他眼中的歉意，還是看到了眷戀，或者分開後他依然會關心你，或者他說過我們還是好朋友，如果你相信了自己的感覺，相信了他的話，你最後終於也會明白，分手時候的自我感覺和他說話的，只有傻瓜才相信。

你知道應該放手，但是你還想他，那就你打電話給他吧，第一次他態度冷冰冰的，第二次依然如此，第三次還是這樣，沒有一點回心轉意的跡象。

其實我們的糾纏根深蒂固的原因：就是不願意相信一件事情：他不愛我，甚至一點眷戀都沒有。從分手的那一刻開始，他就是不愛，沒有任何原因，也不要自我麻痺自己，他若愛你，怎麼會分開呢？你在糾纏也沒有用，就算打40個電話也沒有用，不如留點尊嚴給自己。

2：不要去看他的朋友圈，微博，最好是屏蔽或者刪除。

我以前不理解，分開以後就拉黑是為什麼，在我看來那是多麼幼稚的表現，現在我理解了，但是我還是不會拉黑，可並不是每一個人都是這樣，如果你控制不了自己，最好還是不要去看的好。

你以為他的文字會和你有關係麼？才不會有，不要自討苦吃，你尋尋覓覓，仔仔細細，想要找到一點和你相關的東西，最後都變成了失望，最可怕就是真的找到了一點和你相關的東西，本來死寂的心，又燃燒起熊熊烈火，反反覆覆，才是最折磨人。而且，你以為他的朋友圈或者微博，真的有他寫的那麼幸福麼？

3：不要隨便找一個人作為依靠，用自己的幸福去報復他。

失戀以後，和一個你不愛的人在一起，只會讓你更加想他，我們都不說對這個你不愛的人是多麼不公平，單純你內心的孤獨，就會讓你在夜深人靜的時候，呼吸困難，困難到手足冰冷，甚至全身抽搐。

你以為你隨便選擇一個人在一起，他會難受麼？他會心痛麼？他其實知道你在幹什麼，他知道你不愛這個人，你越是顯得幸福，其實他越看不起你，他只會覺得你不自愛，他只會竊笑，才不會關心。

4：不要一直沉淪著，還要逼自己忘記。

其實傷心和沉淪都是有期限的，有的人一個月，有的人兩個月，有的人，一兩天，我覺得失戀以後最大的清醒就是相信他不愛你，不管曾經多麼纏綿，那是就的過去，當下情況就是他不愛你。

一個人沉淪的最大動力，就是覺得對方還愛自己，然後又要不斷告訴自己要去忘記他，相信他不愛你，只有靠你自己，而忘記，完全不用強求，這本質上就是兩件事情，忘記不是一時三刻可以做得到的，該忘記的時候，自然就可以忘記。

某事某刻，幽幽想起那個你愛過的人，依然忘不了他，這本來就是人生是一部分，然後，很多年以後，想起同一個人，你還是沒有忘記，只是沒有了當年的感覺，其實這也是人生的一部分。

5：不要聖人一般的自我感動，為他堅守什麼，有必要時，你甚至可以讓他恨你。

很多人，失戀以後，就是會想起，曾經說過的愛他一輩子，為他付出一輩子，你知道他曾經經歷過的所有背叛，傷痕，和對你期望和信任，他不愛你，但是他相信你是真的愛他，但是他又必須離開你。

不要覺得你說在傷害他，是在背棄了他，也不要覺得你堅持能夠感動他什麼，你若懂愛，他若是也懂，也不會有今天這步田地，你若懂愛，請也要記住，人不可濫用寬容，有時候寬容自己比寬容別人更難。

其實你可以適當的說一些話，做一些事情，讓他恨上你，讓他對你惡語相向，讓他覺得你是一個卑鄙小人，讓他覺得他看錯了你，因為這樣，你就再也看不到一點希望，你也就完全相信，他真的不愛你了，或者是從來沒有愛過，也不要覺得你這樣做了，他會對你多失望，他只會想著理你遠遠的，對你來說，這樣再好不過了。

失戀不是終點，人生的......

如何快速走出失戀抑鬱症

既然失戀是導致患者得上抑鬱症的主要原因，那麼，如想治癒該類型的抑鬱症，主要還是得從患者的失戀心境出發，讓他們認識到失戀並不意味著永遠的戀愛失敗，只有振作精神、從失戀的陰影中走出來，才能以全新的面貌迎接下一段的美好戀情。１．情境遠離法。設法躲開傷心情境，讓悲傷心情得到充分的喘息緩解。否則，一直自閉在留有太多回憶的空間裡，只會讓你更鑽牛角尖。去看看世界之大，放寬視野與胸襟，你就會覺得自己一時的愛很嗔痴，相較起來顯得多微不足道。３．如何走出失戀抑鬱症？可以試試刺激療法。失戀初期，患者終日魂牽夢繫的都是過去的種種。刻意的壓住只能使你暫時忘卻，但第二天睜開眼，又來了。依心理學研究顯示，暫時鎮壓情緒和抑制思路，只會讓下一波情緒再起時，更加痛苦。所以，本療法並不鼓勵壓抑，相反地，提倡“以毒攻毒”，讓淚暢其流，悲盡其哀，讓思念和悲傷盡情爆發，恣意去接觸那些易觸動情緒的物品或情境，直到反應趨疲，感覺麻痺為止。４．轉移注意力。本法和“刺激療法”剛好相反，兩者卻可相濟並用，尤其此式，也可以在失戀末期，用來拯救過份頹廢的心情。如一旦驚覺自己又沉迷往事時，立即做運動，甚至吼叫一兩聲、拍幾個桌子，或是放幾首振奮人心的歌，來抑止或切斷思潮。５．自我催眠。治療失戀抑鬱症的自卑自憐症狀，先從外表開始，徹頭徹尾洗心革面。縱容自己買幾套奢侈的衣物，儘量穿明亮色豔的衣服來帶動心情開朗，即使只給自己看，也要打扮光鮮。每天對鏡中的自己打氣：“瞧你長得多好，他（她）不要你，可真沒福氣呀！”失戀打擊了你的自信，現在你要想盡一切辦法，挽回失去的信心，重振往日風采。眾人常說：心病還需心藥解。失戀抑鬱症患者只有打開自己的心結，正視自己、接受失戀的事實，總結過去、展望未來，才能從失戀抑鬱的困境中解脫出來。

怎麼快速走出失戀的痛？

失戀總是痛苦的，因為倆人曾經是那麼的甜蜜，有那麼多的回憶。

失戀其實至少失去一個習慣。這種習慣在不知不覺中養成，並且伴隨著你很久。直到有一天，它突然抽離，就會特別難受。

最好的辦法，就是儘量轉移自己的注意力，不要一直陷在失去的痛苦中。失去錯誤的人，這何嘗不是一種得到？因為你離正確的人又近了一步！

既然分開，就證明不合適，不合適就不勉強。你總會遇到下一個人，這樣，之前的習慣就又重新回來了。就不難受了。聽過這樣的話嗎？忘不了舊愛，無非兩個原因，1、時間不夠長。2、新歡不夠好。

所以，你現在用做的就是好好調整自己的狀態，和家人，和朋友多在一起。幹一些自己喜歡的事情。

我自己的親身經歷，就是去旅遊。換個環境，換個心情。。。時間能解決你的痛苦。

我知道，說起來容易，做起來難，但是，你現在必需要調整好自己的狀態。因為，在你生活中，不是隻有愛情，這一種東西。對吧？不要讓愛你的人擔心。。。

最後，希望你能幸福。打了那麼多字，希望能幫到你。

怎麼才能走出失戀的痛苦？

給你一段對處在失戀痛苦中的朋友有所開解的短文：

朋友，歡迎你來看我的文章，相信在閱讀的2分鐘的中裡 相信你會受益的！~人活在宇宙裡難免會遇到挫折與不如意，但我們要試著站起來``````

也許你為情所傷、被情所困，但你要懂得：“生氣是拿別人的錯誤來懲罰自己！”無論是感情還是事業，只要做到問心無愧，我們曾經努力過 就足夠了！~ 在感情上 沒有誰對不起誰，只有誰不珍惜誰！~~~~~~

有時候不是上天在捉弄我們，而是我們自己在捉弄自己！~記住不要為那些不願在你身上花費時間的人而浪費你的時間。愛上不愛自己的人是註定要受到傷害的```````

是的，我知道 我們放不下 我們都放不下自己最愛的人，傷自己最深的人``````如果能輕易的放下 那就不叫愛了。不過我們要試著做到“放手”。能沖刷一切的除了眼淚，就是時間，以時間來推移感情，時間越長，衝突越淡，彷彿不斷稀釋的茶。 讓時間帶我們脫離痛苦吧！~~~~~~快樂要有悲傷作陪，雨過應該就有天晴。如果雨後還是雨，如果憂傷之後還是憂傷．請讓我們從容面對這離別之後的離別。微笑地去尋找一個不可能出現的你！令狐沖說"有些事情本身我們無法控制，只好控制自己。 我們的生活就象被***,與其做無謂的反抗,不如躺下來好好享受```````也許這個比喻有點不雅，但事實如此！~~~~~~

我親愛的朋友：紶生短短几十年，不要給自己留下了什麼遺憾，想笑就笑，想哭就哭，該愛的時候就去愛，不要無謂壓抑自己。 命中，不斷地有人離開或進入。於是，看見的，看不見的；記住的，遺忘了。生命中，不斷地有得到和失落。於是，看不見的，看見了；遺忘的，記住了。然而，看不見的，是不是就等於不存在？記住的，是不是永遠不會消失？ 請仔細體味這些話吧``````

既然忘不掉，那就讓那些往事默默的留在心底吧，也許是傷心的、也許是酸楚的，但一切都已過去！~~~~~~

愛情不騙人，更騙不過自己。一段感情，與其深埋，不如拿出來清理，丟還是留，給它一個說法，給自己一個交待。想想值不值得，值得的可以去守侯，不值得的不用去苛求！~ 忘了、放了```````然後，明明白白上路。去期待屬於自己的幸福``````````````祝您永遠幸福！~~~~~~~

怎麼樣快速走出失戀，忘掉對方

如果分開會慢慢淡去的，畢竟時間是可以沖淡回憶記憶的。

如果一直在一個地方，應該會一直有感覺的，心裡都是對方的優點。

祝你們幸福

如何迅速走出失戀

失戀許多人都經歷過。熬過了，海闊天寬；熬不過的，便沉浸在悲痛中不能自拔，象一顆失卻地球引力的衛星，難以重新迴歸軌道，過著不正常心態的生活

怎樣才能走出失戀？？

其實我需要恭喜你，先別誤會。我恭喜你離開了一個不是要和你相伴一生的人，說明你的以後必然是塞文失馬，你又何愁自己的焉知非福呢？~今年二月份，也就是年前，我和前任和平分手，大過年的都高高興興的過年，我在那像丟了魂一樣，真的是想起來心就像什麼東西牽著一樣，疼的想流眼淚，每天一想到他的好就難過的哭到不行，要多狼狽有多狼狽，瘦的不像樣子...我經歷過這樣的事兒，所以非常能理解你現在的心情，對於失戀我想說，如果你們真的有可能複合，那就極力去挽回，如果不能，我倒是有些方法能讓你好過一點，一種方法就是轉移注意力，不是說讓你馬上就找新歡，是每天讓自己忙起來，不要自己一個人，多讓家裡人陪陪你，一個人的時候特別容易亂想，多看看搞笑的電影，多找朋友出去逛逛街，出去運動運動，當時我用的方法就是，給家裡裝修，你能想到正月十五，我和家人在家裡貼壁紙嗎？真的是有活了什麼都不想了，就想把事情做完了，累了就睡覺~很有用！另一種就可能不太容易了，想放下一個人，不要去回憶和他在一起的美好，而是要想想，他有什麼不好的地方，比如很明顯的一些缺點啊，不喜歡陪你啊，如果你不捨得把他踢出朋友圈，就稍微狠點心，屏蔽他的一切動態，他的朋友的動態，因為看到他就會想起曾經，不利於你放下他，第三種，就是，無論如何，都要愛自己，不要做傷害自己的事，愛自己才配有人愛~我現在已經可以擺脫了，雖然偶爾想到還是很難過，但是我不後悔我曾經愛過，也沒必要去恨誰，因為畢竟兩個人曾經很相愛很美好過不是嗎？你信我，只是個時間問題，如果你能像我說的這樣做，你會過得好一些，也很快就會擺脫痛苦...失戀也是一堂課，它會告訴你，如何去面對下一個你該珍惜，該愛的人...你要知道，任何讓你傷心的人都不是愛你的人，什麼都不能成為離開你的理由，真正愛你的人會用盡一切方法，努力和你在一起，這是我的親身經歷，如今我已經找到那個愛我的人，當真愛來臨時，你會發現之前那個只不過是你錯愛的一個路人而已，相信我，愛自己，比任何事情都重要！