糖尿病綜合症怎麼調理?

General 更新 2023年10月15日

糖尿病人的飲食禁忌有哪些

糖尿病可導致感染、心臟病變、腦血管病變、腎功能衰竭、雙目失明、下肢壞疽等而成為致死致殘的主要原因。 糖尿病高滲綜合症是糖尿病的嚴重急性併發症,初始階段可表現為多尿、多飲、倦怠乏力、反應遲鈍等,隨著機體失水量的增加病情急劇發展,出現嗜睡、定向障礙、癲癇樣抽搐,偏癱等類似腦卒中的症狀,甚至昏迷。糖尿病患者群迅速增長,這些都是導致心腦血管疾病流行的重要危險因素。

糖尿病人禁止吃甜食和許多種水果.因為葡萄糖、蔗糖.消化吸收快.食用後將使血糖升高;也少吃碳水化合物含量高的食物.如白薯、土豆、藕等;最好也不要飲酒。1、糖尿病人可以多吃高纖維食物.促進機體的糖代謝。如玉米、小麥、白菜、韭菜、豆類製品。2、含糖低的蔬菜。如韭菜、西葫蘆、冬瓜、南瓜、青菜、青椒、茄子。而西紅柿含糖量低.既可做蔬菜又可做水果可以多吃。3、多吃含鈣的食物。缺鈣能促使糖尿病人的病情加重。如蝦皮、海帶、排骨、芝麻醬、黃豆、牛奶等。4、富含硒的食物。硒有與胰島素相同的調節糖代謝的生理活性。如魚、香菇、芝麻、大蒜、芥菜等.它們能降低血糖、改善糖尿病症狀。5、富含維生素B和維生素C的食物。補足這兩種元素.有利於減緩糖尿病併發症的進程.對減輕糖尿病視網膜的病變、腎病有利。如魚、奶、白菜、豆類以及青菜、芥菜、甘藍、青椒、鮮棗等。6、此外.南瓜、苦瓜、洋蔥、黃鱔等對病人多飲、多食、多尿症狀有明顯改善作用.有降低血糖、調節血糖濃度的功能.適宜多吃。

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我想再給你幾個建議:

1、糖尿病在早期一定要重視,很多人到了併發症時才重視。

2、運動療法,食療法是基礎,例:適當運動,促進胰島素分泌,吃清淡飲食,例,“燕麥片”、喝“清三高花茶”之類的

3、有良好的心態,不要太老累,壓力不要太大,這些均會造成胰島素分泌不正常從而造成血糖增高

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