體質溼寒的人怎麼調理?
General 更新 2023年10月15日
女性溼寒體質怎麼調理
體質虛寒的人不能吃涼性的寒性的食物
每天早上空腹的時候喝一碗姜棗水衝雞蛋 以暖胃腸袪寒溼
20分鐘後再吃飯
但是切記不要吃涼性和寒性的食物
多吃點黑米糊,牛肉糊之類的,這些可以多增長氣血
體質虛寒的人不能吃涼性的寒性的食物
每天早上空腹的時候喝一碗姜棗水衝雞蛋 以暖胃腸袪寒溼
20分鐘後再吃飯
但是切記不要吃涼性和寒性的食物
多吃點黑米糊,牛肉糊之類的,這些可以多增長氣血
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