芹菜葉子和什麼炒好吃?

General 更新 2023年10月15日

芹菜葉能不能和芹菜一起炒著吃

芹菜葉能和芹菜一起炒著吃。

中國人吃芹菜時不喜歡連芹菜葉一起吃,主要是不好看,拿不上臺面.其實嫩的芹菜葉子很好吃的.東南亞的人是拿芹菜葉做湯喝和煮麵時放一些,即起到了香味的作用(可代替香菜),又增加了粗纖維。

1、芹菜,屬傘形科植物。有水芹、旱芹、西芹三種,功能相近,藥用以旱芹為佳。旱芹香氣較濃,稱"藥芹"。

2、但是和香菜不是一個種,芹菜富含蛋白質、碳水化合物、胡蘿蔔素、B族維生素、鈣、磷、鐵、鈉等,同時,具有有平肝清熱,祛風利溼,除煩消腫,涼血止血,解毒宣肺,健胃利血、清腸利便、潤肺止咳、降低血壓、健腦鎮靜的功效。

3、常吃芹菜,尤其是吃芹菜葉,對預防高血壓、動脈硬化等都十分有益,並有輔助治療作用。

為什麼炒芹菜的時候都不要芹菜葉子?葉子不能吃麼?

芹菜葉不能吃,是南方人不喜歡吃,芹菜葉非常粗糙,吃在嘴中,不是那麼舒服。你不吃我不吃,總而言知大家吃都不習慣啦!也許以前芹菜也有一些謠言等等。

但是,芹菜葉要比莖有營養

芹菜葉莖含有揮發性的甘露醇,別具芳香,能增強食慾,還具有保健作用。

芹菜葉可以吃的,芹菜葉子是我的最愛,只是沒個人的喜好不一樣,我從小就很喜歡吃那個東西,不過如果有人想試一試的話,我可以告訴給你怎麼做,很簡單的,炒時,倒入炒鍋內一點油就可以了,不要放的太多,放的太多了,吃起來會感到有點油,等油熱了,切點蒜瓣進去,這樣出味,然後在把芹菜葉子放進去炒,過兩三分鐘後倒入少許的生抽,然後恭炒幾下,就可以出鍋了,記住不要炒的太久了,那樣芹菜葉子就會炒老的,出鍋前再加入一點點的雞精,(不放也行)不過如果放的話,味道會更鮮一點。

芹菜葉子怎麼做才好吃

一種是在小店吃過的。

芹菜葉鹽水煮熟,和五香豆乾一起剁碎。在小碟裡堆成金字塔的形狀。爽口,精緻。

一種是河南做法。

把芹菜葉擇好洗淨,加兩勺麵粉,就用葉子上殘留的水把面和到葉子上。然後上鍋蒸熟。用蒜泥,辣椒油、鹽、醬油、醋拌勻或幹炒。是河南的特色小吃

芹菜跟什麼炒才好吃

芹菜土豆條炒肉絲 1、芹菜300克摘掉葉子,洗淨切成寸段,焯水;土豆300克(大約2-3個)去皮切成1*1共分的條;豬後鞧、豬腰盤肉各150克,洗淨瀝乾水分切成絲(比土豆要細);姜切絲,備用。 2、炒鍋加底油(不要太多,能蓋住鍋底就可以,大約就是3匙),油燒開,關火常溫下晾1分鐘,再開火,放薑絲,翻炒約30秒,下肉絲(先下腰盤,後下後鞧),醬油少許。 3、翻炒到肉絲稍微退血色,放入土豆。 4、煸炒到土豆均勻的沾到醬油色,下芹菜,加約5-6匙水,關小火,煨至土豆熟透(用鍋鏟一下就切開)。 5、出鍋。 這是我自己琢磨的,炒過很多次,很好吃。

芹菜葉子怎麼炒著好吃?才不苦

芹菜葉可以降壓的,因為老爸患有高血壓,所以每次家裡都把葉子洗乾淨後在水裡焯一下,時間要短,然後擠幹水份,放一點鹽,香油,雞精拌勻就行了,這麼吃是好的,保留了大部分的營養.

芹菜葉怎麼做好吃

放點鹽醃一下 拌鹹菜

芹菜葉子能吃嗎?為什麼人們做菜總要把芹菜葉子擇去呢?

芹菜葉莖含有揮發性的甘露醇,別具芳香,能增強食慾,還具有保健作用。

芹菜營養十分豐富,

據測定,100克芹菜中含蛋白質2.2克,鈣8.5毫克,磷61毫克,鐵8.5毫克,其中蛋白質含量比一般瓜果蔬菜高1倍,鐵含量為蕃茄的20倍左右,芹菜中還含豐富的胡蘿蔔素和多種維生素等,對人體健康都十分有益。

常吃芹菜能防治多種疾病。嫩芹菜搗汁加蜜糖少許服用,可防治高血壓;糖尿病的人取芹菜絞汁煮沸後服用,有降血糖作用;經常吃鮮奶煮芹菜,可以中和尿酸及體內的酸性物質,對治療痛風有較好效果;若以150克連根芹菜同250克糯米煮稀粥,每天早晚食用,對治療冠心病、神經衰弱及失眠頭暈諸症均有助益。

值得一提的是,不少家庭吃芹菜時只吃莖不吃葉,這就極不科學了。因為芹菜葉中營養成分遠遠高於芹菜莖,營養學家曾對芹菜的莖和葉片進行過13項營養成分的測試,發現芹菜葉片中有10項指標超過了莖。其中,葉中胡蘿蔔素含量是莖的88倍;維生素c的含量是莖的13倍;維生素b1是莖的17倍;蛋白質是莖的11倍;鈣超過莖2倍。

香芹葉子怎麼做好吃 香芹的做法大全家常

用料

主料

芹菜葉適量

雞蛋3個

麵粉適量

調料

食鹽適量

胡椒粉適量

芹菜葉蛋餅的做法

1.芹菜葉洗淨,瀝水後切碎備用

2.雞蛋磕開入碗中,加入菜菜碎,麵粉攪拌幾下,並加入胡椒粉、鹽、適量的水、攪拌成糊

3.平底鍋倒少許油,加熱後,倒入糊,一面煎至微微發黃後,繼續煎另外一面

烹飪技巧

1、水要一點點加,否則糊太稀,餅容易不成個兒,一翻面就碎掉了。可以將水換成牛奶,不過當下奶很危險,不太敢用了。

2、不喜歡芹菜葉可以用胡蘿蔔、捲心菜、西葫蘆等替代,味道一樣好。

為什麼很多人炒芹菜都要把葉子摘掉

原因:芹菜一般都攻做脆口的,如果跟葉子一起做的話,就有點顯得爛糊了;另外,葉子有些苦澀,所以大家不愛吃。但是芹菜葉的營養極高,常吃芹菜葉的好處也很大。

補充:芹菜是家常菜,我們的餐桌上經常見到的普通菜。我們在吃芹菜時先要“擇菜”,把葉子和跟去掉,然後用芹菜的莖來入菜。芹菜一般都是做脆口的,如果跟葉子一起做的話,就有點顯得爛糊了;另外,葉子有些苦澀,所以大家不愛吃。可以將葉子單獨抄水,用大蒜拌吃,很好吃的,而且還可預防高血壓。

芹菜葉的好處:

1、從營養食療學上來說,芹菜葉中營養成分遠遠高於芹菜莖,營養學家曾對芹菜的莖和葉片進行過13項營養成分的測試,發現芹菜葉片中有10項指標超過了莖。其中,葉中胡蘿蔔素含量是莖的88倍;維生素c的含量是莖的13倍;維生素b1是莖的17倍;蛋白質是莖的11倍;鈣超過莖2倍。可見,芹菜葉片的營養價值的確不容忽視。

2、芹菜葉莖含有揮發性的甘露醇,別具芳香,能增強食慾,還具有保健作用。

3、芹菜營養十分豐富,據測定,100克芹菜中含蛋白質2.2克,鈣8.5毫克,磷61毫克,鐵8.5毫克,其中蛋白質含量比一般瓜果蔬菜高1倍,鐵含量為蕃茄的20倍左右,芹菜中還含豐富的胡蘿蔔素和多種維生素等,對人體健康都十分有益。

4、常吃芹菜能防治多種疾病。嫩芹菜搗汁加蜜糖少許服用,可防治高血壓;糖尿病的人取芹菜絞汁煮沸後服用,有降血糖作用;經常吃鮮奶煮芹菜,可以中和尿酸及體內的酸性物質,對治療痛風有較好效果;若以150克連根芹菜同250克糯米煮稀粥,每天早晚食用,對治療冠心病、神經衰弱及失眠頭暈諸症均有助益。

芹菜葉的吃法是什麼

大部分我們只吃芹菜梗,不吃芹菜葉,其實芹菜葉也是很好吃的,下面我叫大家怎麼做芹菜葉。

這是一道山東人的吃法,叫蒸芹菜葉。

把芹菜葉洗乾淨,不要淨水,準備蔥薑蒜。把蔥薑蒜卻成莫。

把菜葉放在一個大點的盆子裡,準備麵粉,把麵粉倒在放菜葉的盆裡,不倒多了,少許,少許的到。然後麵粉和菜葉參在一起翻翻讓他均勻,麵粉和菜參加成散散的,就可以了。接著加鹽,味精雞精,。

準備鍋,鍋里加水,加蒸籠,把調好的菜葉放在蒸籠上,蒸20分鐘,就好,

我們把準備好的蔥薑蒜,卻成莫,把令一口乾鍋加熱,放油要比平時炒菜的時候放多點。

放蔥薑蒜,喜歡吃辣的放點幹辣椒,炒炒,翻均勻了,放在一旁待用。

這時候菜葉蒸好了,把蒸好的菜葉放在,炒好的油裡面翻炒就好了,這道菜做好了。準備出鍋吧。才好了可以吃了。

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