失眠多夢怎麼調理中藥?

失眠多夢吃什麼中藥最好

治療失眠多夢的中成藥

1、交泰丸

交通心腎、安神定志。主治心腎不交所致失眠。口服每日1次，每次2～3克，臨睡前30分鐘用溫開水送服。

2、磁朱丸

攝納浮陽、鎮心明目。主治水不濟火的失眠、耳聾、視物昏花等證。口服每日3次，每次3克。因本品含有磁石、硃砂等易傷胃的成分，故宜在飯後服用。脾胃虛弱、腎功能不全者忌服；服藥期間忌食辛辣、油膩食物；本品不宜多服或久服，不宜與碘、溴化物並用。

3、養血安神丸

滋陰養血、寧心安神。用於陰虛血少心悸、頭暈，失眠多夢，手足心熱。神經衰弱、更年期綜合徵有上述症狀者亦可服用。口服每日3次，每次6克。脾氣虛、大便溏軟、感冒生熱者勿服。

4、棗仁安神顆粒

補心養肝、安神益智。用於心肝血虛或神經衰弱引起的失眠健忘、頭暈、頭痛。神經衰弱、更年期綜合徵等症見上述症狀者可服用。口服每次5克，臨睡前以溫開水沖服。痰熱內盛者慎用。本品含蔗糖，糖尿病患者不宜服用。

5、安神丸

養血安神。主治血虛所致心悸、夜啼。症見睡中驚悸，啼哭不寧，面色萎黃，心悸陣作，時易驚恐。口服每日1～2次，每次1丸，生薑湯送服。

以上的治療失眠多夢的藥物均要在專業醫生的指導下用藥，不要自己私自用藥，以免產生不良的藥物反應。

失眠多夢可以用中藥調理嗎

治標不治本，失眠有工作壓力大，還有一個是自身的那個腎功能下降。

用什麼中藥泡水喝治失眠多夢怎麼調理

中醫治療失眠效果較好且副作用較少，但要辨證施治，如：

陰虛為主者，頭暈耳鳴、眼花乾澀、口乾咽燥、少寐多夢，可服用杞菊地黃丸。

心腎不交者，心悸心煩、失眠健忘、耳鳴腰痠，可服用補心丹。

心脾兩虛者，心悸健忘、失眠多夢、食慾減退、腹脹便稀、疲乏無力、面色萎黃，可服用歸脾丸。

心虛膽怯者，心悸多夢、時易驚醒、易驚易恐、氣短膽怯，可服用安神定志丸，症狀較重者，可合酸棗仁湯同用。

單方草藥可用炒棗仁60克水煎臨睡時服，或用炒棗仁30克，研細末，開水沖泡，臨睡時服。

另外，治療失眠不過分依賴藥物，應改善生活習慣，減輕心理壓力。失眠者睡前避免進行緊張刺激的娛樂活動，不要飲用酒、咖啡、濃茶等刺激性飲品。睡前喝一杯牛奶，洗一個舒適的熱水澡，有助於放鬆身心，改善睡眠，每天堅持適量的身體鍛鍊對預防失眠也有幫助。

也可以試試這個食療法：

酸棗仁湯：酸棗仁三錢搗碎，水煎，每晚睡前一小時服用。酸棗仁能抑制中樞神經系統，有較恆定的鎮靜作用。對於血虛所引起的心煩不眠或心悸不安有良效。

靜心湯：龍眼肉、川丹蔘各三錢，以兩碗水煎成半碗，睡前30分鐘服用。可達到鎮靜的效果，尤其對心血虛衰的失眠者，功效較佳。

安神湯：將生百合五錢蒸熟，加入一個蛋黃，以200毫升水攪勻，加入少許冰糖，煮沸後再以50毫升的涼開水攪勻，於睡前一小時飲用。

三味安眠湯：酸棗仁三錢，麥冬、遠志各一錢，以水500毫升煎成50毫升，於睡前服用。以上三種藥材均有寧心、安神、鎮靜的作用，混合有催眠的效果。

桂圓蓮子湯：取桂圓、蓮子各二兩煮成湯，具有養心、寧神、健脾、補腎的功效，最適合於中老年人、長期失眠者服用。

養心粥：取黨蔘35克，去核紅棗10枚、麥冬、茯神各10克，以2000毫升的水煎成500毫升，去渣後，與洗淨的米和水共煮，米熟後加入紅糖服用。對於心跳加快、健忘、失眠、多夢者有明顯療效。

經常失眠多夢應該怎麼調理才好啊 60分

1. 牛奶：牛奶中含有色氨酸，這是一種人體必需的氨基酸。睡前喝一杯牛奶，其中的色氨酸量足以起到安/眠作用。

2. 核桃：核桃是一種滋養強壯品，可治神經袁弱、健忘、失眠、多夢和飲食不振。。

3. 桂圓：性味甘溫，無毒。桂圓肉補益心脾、養血安神，可醫失眠健忘、神經震弱等。

4. 蓮子：蓮子有養心安神的作用，心煩夢多而失眠者，則可用蓮子心加鹽少許，水煎，每晚睡前服。

5. 食醋：勞累難眠時，可取食醋1湯匙，放入溫開水內慢服。

我差不多每天晚上失眠，多夢，中藥能調理好嗎

失眠多夢是可以用中藥來調理的，但是要對症，身體是自己的心態也要放好

失眠多夢吃中藥有效嗎

有效的，也可以考慮選擇一些助睡眠的體魄金中藥枕頭進行調理，通過氣味作用人的神經系統，促進睡眠，解決入睡困難的症狀。

晚上睡不好，多夢是怎麼回事，吃什麼中藥可以改善

失眠多夢一個因為壓力大，或者氣血不足。中藥調理可用黃連、阿膠、生牡蠣、龜版、柏子仁、生地黃、酸棗仁，水煎服。如果覺得麻煩或者不喜歡照顧味道，可用喝桂圓百合棗仁茶。

吃什麼中藥能根治失眠多夢？

夢是人生美好體驗之一，根本不應該有擔憂的心情；夢告訴你，你睡著了，多少人為睡不著而苦惱，你該高興的！

睡前喝牛奶或者桂圓蓮子湯；儘量多做體力活，爬樓梯、拖地板也好，多拖幾次，拖的乾乾淨淨。

有機會多往空氣好的地方走動，山上，海邊。

對了骸睡前看一些感覺美好的書，美好人生，美好愛情，等等等等。