怎麼顯年輕?

女人要怎樣才能顯年輕（轉載）

一個女人自以為保養得很好，風騷地問一個男人：“你猜我幾歲？”

男人說：“你將你的手背給我看看。”經過觀察，他說了一個比女人實際年齡大一歲的數字。

有些女人自認為保養得很好，自認為顯年輕。可是，只是自認為。

她們可以騙到自己，卻不能騙倒男人。男人說：“女人到了四十歲，是一定能看出來的。有個別女人確實看不出來，那是因為她們看起來像五十歲。”

我一個朋友就是此年齡段的人。我告訴她她看上去像28......當然，我從來也不曾仔細看過她。而有一次一個男孩子因故向我打聽她，我說：“你是問上次和我一起逛街的捲髮、穿蓮青色娃娃裝連衣裙、白色高跟鞋、拎紅色小包的女人嗎？”他說：“就是那個四十多歲的老女人。”朋友若是聽到這話，估計得當場吐血。

以為自己可以得天獨厚分明是處在認知的盲點和誤區。可是每個人，甚至包括男人，只要上了三十歲，總希望別人把自己想象的年輕一些。我也不例外......若是要在“不例外”上加個定語，應該是：“更加不例外”或者“萬分不例外”。拉著丈夫的手走在街上，被熟人看見，對丈夫說：“這是你妻子？怎麼這樣年輕？”這實在是很有虛榮心的一回事。多年來我樂此不疲。每次和他去喝喜酒，宴會，他的朋友都會驚異一回：“讓你帶妻子的，怎麼帶了小情人過來？”“她是八幾年的？”那時就抿著嘴笑，一點也不掩飾自己的開心，

心安理得的接受別人這樣的奉承。

第一次因為燈光，因為裝扮，因為心情，或許還要加上狀態，令她毫無準備的吃了一驚；而第二次她看見的是一個很家常的女人，牽著孩子的手帶他上公園。一個毫無準備的女人，以她的本來面目存在於本真的生活狀態中，她反而更加訝異。因為與她記憶中的形象不符。顯年輕始終是“顯”，並不是真的。“顯”是一種化學反應。好象做實驗，有時候顯有時候不顯。只要不是科學就不是真理，不是真理就勢必不能維持。

與其被人開始時候說年輕後來說老，還不如一開始就本真的好。

時光永不停息，只要地球還有引力，人一定會一天天的老去。以為自己不會老的，說明他人為的活在一種失重的狀態裡。上了年紀的人，若是真想對抗時光的話，不如簡潔一些。

一味的做保養，讓自己的臉上一絲皺紋都沒有也不一定能顯年輕。沒有皺紋的老祖母是最可怕的。你喜歡臉蛋光潔但是目光滄桑複雜、行為老氣橫秋、說話老練世故的婦人嗎？反正，我是不喜歡的。

年輕是一種由內至外的狀態。也是一種更勇敢、更單純的思維方式。四十歲還在奮勇為自己的愛情爭取的女人、五十歲還在積極學習樂於和年輕打成一片的男人，他們都是年輕的。即使被人稱為“叔叔”“阿姨”也不影響他們樂觀健康的心態。從容而不失練達，開朗而依舊保持青春。每個人，都喜歡這樣的“年輕人”。

怎麼讓自己顯得年輕

看題目你是女孩子吧？我最近看到一句話，說人不會變老，除非悔恨取代了夢想。我覺得人的年輕態是由內及外的，大可不必依靠美妝、服飾改變，最重要的這些也改變不了。試想，即使歐時力和only的小禮服很甜美，但你穿的感覺會不會顯得突兀呢？戴一隻可愛的耳環就會讓你顯得年輕嗎？顯然很難。我的建議是：試著從氣質上改變自己。坦率地講，外在的穿西都是輔助作用，改變不了氣場。你只要足夠自信、知性、有內涵，即使真的老了又怎麼樣呢？

說了不少廢話，給你一些具體建議吧！不知道您的身高長相，沒法衡量。我感覺你可以梳短髮或長髮，不要留中長髮，也不要染頭髮；穿著要多樣化，不必強調年齡與款式，比如破洞的牛仔褲和bape、mmj類型的可愛t恤，是一個組合，而veromoda的中長款套裙，也是一種組合，你給人家一種百變女生的感覺，自然就像一個潮女孩兒，年輕大方；另外，你可以選擇一款香水，像愛馬仕的尼羅河，這種比較小眾的香水可以提升你的品味，而與那些用香奈兒的大眾區隔開，與眾不同也是一種年輕狀態的反映，怎麼說呢？穿衣打扮是門學問吧，不知你是否擅長；最後，飲食和睡眠也要注意，最好少吃油膩的、辛辣的食物，對皮膚不好的，特別是不要熬夜，時間久了毒素沉積，會顯得更加老氣橫秋，平日多運動出汗，會保持身材。最後，送你一句話，現在顯老不可怕，可怕的是過些年身心都老了，所以，有一個健康的身體和心態是最為重要的。您要是有穿衣打扮的疑問，可以再和我交流。

如何才能顯得年輕一點？

不同年齡段的肌膚狀態各有其特點，根據不同的肌膚狀態進行保養，才會達到更理想的效果。

20歲左右時，清潔是最好的保養。油性皮膚，容易有青春痘等問題產生，應該徹底清除面部汙垢、油脂，治療暗瘡，增加自信魅力。

20至30歲時，要注意預防皺紋的產生，慎重選擇適合自己膚質的保溼類護膚品並增加營養。

30至40歲時，需要防止頂膚光澤暗淡。除了合理的清潔習慣和規律的生活外，還應有一整套的系統保養方法對抗衰老。

40至50歲時，需要加強水分和營養的補充。

50歲以後，皮膚膠質及彈性蛋白減少，皮膚細胞再生能力減退。應選擇有效延緩皮膚衰老的產品，增強皮膚新陳代謝。

如何打扮更顯年輕

其實穿著校服一看就很學生了.

平常不穿校服的時候倒可以打扮一下.

1.頭髮:

無論如何,留個適合自己的劉海會顯得更年輕.

不知道你們學校讓不讓留長髮.

a:長髮的話:

披肩發和束馬尾都會顯年輕.

注意披肩發一定要是直髮,不要燙,而且不要剪一刀切的那種,一定要請師傅修出層次.配合合適的劉海,飄逸的感覺能讓你更可愛.可以適當拉直下.

束馬尾也要稍微高點,不要順著頭髮在最下方束,那種比較老氣.也不要把額前的頭髮都齊齊梳到後面.

髮帶和髮夾平時儘量不要選用帶鑽會閃的,如果不太會打扮,一不小心會顯老.

也不要選太多顏色和裝飾,因為畢竟是學生,選清爽的款式和顏色就ok.

b:短髮的話:

不要留太短的頭髮,另外也不要留劉胡蘭的髮型.哈哈,還是強調要劉海挖,齊耳發的話也要有層次才可以.儘量留長髮,除非學校不許或者非常適合短髮.

2.衣服

不知道你是活潑可愛型呢還是文靜可愛型?

不管是哪型,要顯小和可愛的話,首先衣服的顏色不要老氣,別老是黑的灰的.也不要大紅大紫的.

上衣的話最好多買點白色的T恤和襯衫,好搭又不過時.外套儘量選粉色系的,阿迪耐克那邊的粉色系的顏色都還不錯你可以去看看做為參考.海軍藍和白色搭會顯得很青春.也是要推薦的顏色之一.但切記不要弄的一身顏色太多.

衣服的款式:無論什麼款式,不要選太大號的,我知道很多高中女生喜歡寬鬆的衣服,穿起來的確舒服,但是一不小心會有邋遢的感覺.特別是T恤和襯衫,一定要選擇合身簡潔的款式,但也不要緊緊的很貼身.請選比較好的質地.也不要去買太多裝飾和花色的衣服,這種其實很難搭.有的衣服單看很可愛自己穿起來卻不一定了.外套可以選運動系的,也可以選時裝系的,看你自己的喜好了.

褲子裙子或短褲: 只是強調褲子儘量選牛仔褲,顏色倒是深淺都無妨,裙子不要穿太長的,一般不過膝的百摺裙比較適合你這個年紀.穿到腳踝的裙子也會很容易失敗.

鞋子:匡威的帆布鞋那種就不錯,現在也有那種樣子的皮製鞋了,冬天也不會冷,裙子褲子都可以搭.皮鞋也要有一雙,不要買長靴.

冬天不要穿太高領的保暖內衣,可以穿件襯衫或者T恤外面套大領口的毛衣,最外面套厚外套,配合裙子牛仔褲都無所謂.冷的話加個圍巾.

包包:jansport的雙肩包,跟衣服搭配的斜挎包,都是突出學生味的東西.

其實領帶和哈里波特里的那種學院圍巾也可以帶來濃濃的學生味,但是因為裝飾性比較強,怕用起來不自在這裡就不推薦了.

另外今年有流行很多學院風格的衣服,你可以多看看米娜之類的時尚雜誌和漫畫上mm的打扮,大街上學校裡覺得ok的打扮.看多了就會了.

怎樣才能顯年輕

長髮 偏劉海 肯定會顯得成熟一點 首先 如果不詳剪短下面的頭髮的話要麼 把頭髮放在一邊 劉海最好全部放下來 不要分開 劉海剪成半圓弧型的 髮尾柔戶一點 ·頭髮平時最好紮上去 放歌可愛的夾子

怎樣才可以使自己變得更年輕?

1、髮型。

首先是髮型，髮型也是非常重要的哦，做一個適合自己的、好看的髮型也是非常重要的，那能夠顯得更加有活力。比如說青春活力的丸子頭髮髻，非常的甜美可愛，乖巧動人。

2、面部妝容。

面部的妝容也非常的重要，化妝的時候要選擇適合自己的妝容。化妝也是非常有技巧的，化完妝後，不僅顯得更加年輕、漂亮、有精神，也能夠讓人顯得更加的有活力、更加的自信大方。但是有一點要切記哦，妝容不易過濃。

3、衣著。

衣著簡單為佳，過多的裝飾反而顯得招搖，比如說簡單的裝扮也穿的有氣質，白色基本款T恤選擇了今夏流行的長款，下身緊身打底褲，顯得更加的清爽、有活力、有精神。

4、多運動。

青春與活力兼具，不僅需要美麗、漂亮的外表，同時也要提高身體素質，因為也人們常說：“生命在於運動”，也確實如此吧。運動可能是使人更年輕的關鍵，一項新的研究發現，那些經常運動的人要比不進行運動的人，在生物學方面要年輕9歲。這是第一項有關運動是如何使人變得更年輕的研究。長時間的鍛鍊 ，精神面貌就顯得有朝氣和活力。

5、培養興趣愛好。

每個人的興趣愛好肯定是有所不同的，但是我們要學會發現自己喜歡做什麼不喜歡做什麼，興趣愛好的培養，能夠讓人更加熱愛生活，讓人對生活充滿信心、充滿期待，那樣的人生才會更加完美了。比如說日常生活中可以去跳跳舞啊、唱唱歌，培養下自己的興趣愛好，比如說跳舞不僅有利於身體的健康，同時也能夠激發自己對生活的熱情，其實我也是很喜歡學跳舞的，跟著教練的節奏一起，其實是挺開心的一件事情，生活有所期待、有所希望。

6、充足的睡眠。

每天養成早睡早起的好習慣，良好的作息習慣才能夠讓自己更加的有精神、有活力，每一天都是一個美好的開始，對生活、工作都保存一顆活力的心，那麼你依舊是具有青春、活力的；

怎樣才能讓自己顯得更年輕？

關鍵是心態要年輕，穿淺色系的衣服可以顯得年輕。

男人怎樣看起來顯得更年輕

1、常用剃鬚刀，年輕5歲半

刮鬍子的男人比鬍子拉碴的男人看上去年輕5.5歲。皮膚學專家肯尼思·比爾博士表示，刮鬍子會刺激臉部膠原蛋白的產生，讓皮膚更光滑。

2、少吃點，多記點

少攝入點熱量有助於減少炎症的發生機率，而發炎會導致人認知能力下降。科學家表示，最好將每日攝入熱量減少30%，比如原來每天攝入2500卡路里，那麼最好減掉750卡路里。

3、睡眠多，臉不老

長期睡眠不足會加快面部衰老，因為眼周肌肉可在睡眠中眼球快速轉動時得到鍛鍊，而睡眠不足，眼周肌肉就會發生萎縮，留下黑眼圈。

4、經常鍛鍊，年輕10歲

每週進行3小時一定強度的鍛鍊，可以讓人感覺身體年輕10歲。

5、口腔衛生，腦子更靈

牙病患者智力明顯低於牙齒健康者。其原因是，牙齦出血等問題會導致更嚴重的體內炎症，造成大腦損傷。常刷牙、使用牙線清潔牙縫、保持口腔衛生，大腦才能更靈敏。

6、心跳慢壽命長

想保持年輕，就必須擁有強壯的心臟，讓血液慢而有效地流動。“人的平均壽命是心跳30億次，若能減慢心跳次數，則可延長壽命。”

7、有晨勃，更年輕

清晨勃起硬度越高，代表著男性血管越年輕。每週性生活不到1次的男性，ED（勃起功能障礙）的發病率將上升2倍，而每週做愛3次以上，ED減少4倍。

8、身體胖，老10年

男人身體質量指數（BMI）每增加5個點（相當於體重增加13.5公斤左右），其睪丸激素水平就會下降到“衰老10年”的水平。

怎麼化妝顯年輕

前奏：先塗一層潤膚露，十分鐘過後才開始正式上粉底。

第一步：飾粉底。很多女生在化妝的時候都跳過這一步，其實這一步很重要。

步驟：用豆粒大小的點在臉上，塗抹均勻就可以了。要注意的是一定不能用多了。綠色和藍色的飾粉底有好的遮蓋作用，適合有斑點或其他瑕疵的人用。紫色則比較適合東方人偏黃的皮膚。白色的比較適合透明妝使用。

第二步：粉底液。和飾粉底的塗抹方式差不多。

步驟：比飾粉液多一倍的量均勻的塗抹在臉部。要注意的是眼部，頭髮與額頭的交界處也要塗抹均勻。

第三步：遮瑕霜或者遮瑕液。只為面部有小瑕疵的人準備。

步驟：可以用小刷子輕輕的在瑕疵以及周圍。這樣粉底不用打的太厚也可以蓋住斑點，痘痘了。還有一種用法是將遮瑕液塗在雙眉之間到鼻子三分之一還有眼睛的下面。這樣不僅可以遮蓋黑眼圈還可以起到提亮的作用。

第四步：粉餅。如果在完成以上三步時，你的妝容已經達到理想效果的話，第四步上粉餅可以省去，直接上散粉，達到提亮的效果就可以了。

步驟：用粉撲輕輕地拍打在臉部，注意要均勻上粉，還有要注意的是頭部的裸露部分都要上粉，看上去更精神，達到化妝的效果。

第五步：散粉。

步驟：只要輕輕的撲打上一層散粉就可以了。要注意的是臉與脖子的交界處。

第六步：眼睛的化妝。

眉毛：重要的是眉毛的修剪。

步驟：我想最好第一次修剪眉毛的時候找個比較專業的地方，以後就可以按照已經修好的形狀自己打理了。再用眉刷眉粉的話效果就自然很多。

眼影：可以根據不同的服裝選擇顏色的搭配。

步驟：化眼影的時候要注意色彩的過渡。比如粉紅色的眼影，就要先將整個眼眶都塗上一層淡粉，然後在靠近睫毛的地方加深。完妝後要在眉骨鼻樑上掃上一層白色的散粉。可以達到突顯立體感的效果。

眼線：一般的女孩子不願意上眼線，其實上一層好的眼線可以顯得眼睛更亮。

步驟：有一種方法就是用眼線筆在睫毛根部的空擋中點眼線。這樣看起來會比較自然。下眼線可以用白色的眼線筆化，可以使眼睛顯得更大。

第七步：脣部的修飾。很多人認為我們還年輕，用不著塗脣膏。只要塗些潤脣膏，在上些脣彩就可以了。

步驟：要注意的是脣彩千萬別塗整張嘴，那樣看起來像吃完飯沒擦一樣。如果在脣正中點上脣彩，再抿一下，效果會比較好。

如何讓自己顯得更年輕

1.吃早餐：可以年輕1歲，主要是補充纖維與水果，不吃含大量油脂的漢堡或薯餅。

2.擁有好的性生活：年輕6歲，優質的性生活有益身心，也有助情緒的穩定。

3.舉重：年輕7歲，1個禮拜2次，每次20分鐘，可強化骨胳、提高士氣，還可以苗條身材。

4.每日小飲一次：年輕9歲，小飲一杯啤酒、葡萄酒(紅、白酒皆可)及雞尾酒，有助心臟功能健康，但要小心每日飲用量僅一小杯，別飲過量，否則反而造成心臟血管負擔。

5.大笑：年輕7歲，常常開懷大笑，可以降低情緒焦慮，心情輕鬆，反應在臉上或心裡，自然就年輕許多。

6.上課：年輕5歲，學習新的課程，可讓人的心裡回覆年輕歲月記憶，進而反應在外表的也是年輕的感覺。

7.每天快步半小時：年輕3歲，這是一項不錯的健身運動。

8.充足睡眠：年輕3歲，應有規律且維持好品質，最好一天能睡7小時，優質的睡眠能讓身體自然產生更多的成長荷爾蒙，而成長荷爾蒙是抗老化最重要的化學成份。

9.多吃蔬果穀類：年輕4歲。

10.少吃肉類、油脂：年輕6歲，食用量應多控制，尤其是飽和脂肪的攝取，應維持在每日20公克以內。