驢肉有什麼功效?
驢肉對人有什麼好處？什麼人不能吃驢肉？
驢肉別名：漠驪肉、毛驢肉
禁忌人群：孕婦、有慢性腸炎、腹瀉患者忌食。
適宜人群：一般人群均可食用。尤適宜身體瘦弱者。
驢肉的功效與作用：
驢肉甘酸，平。補血，益氣。治勞損，風眩，心煩。
1.恢復體力
驢肉還含有動物膠、骨膠原和鈣、硫等成分，能為體弱者及病後調養的人提供良好的營養補充。
2.安神養血
有補氣養血、滋陰壯陽、安神去煩等功效。對體弱勞損、氣血不足和心煩者，尤有較好的療效。適用於治療虛弱貧血、產後血虧、面色萎黃、咽乾、津少、便祕及一切出血癥狀。
驢肉吃多了對身體有什麼好處
畜肉食用價值的大小， 取決於肌纖維間結締組織的多少， 因為結締組織取決於非優質蛋白質， 且結締組織過多，肌肉組織在烹調時不易煮爛。 在雜畜肉中， 驢肉的肌肉纖維比馬、騾、駱駝的肌肉纖維細， 其肌間結締組織不甚發達， 因此享有“天上龍肉，地上驢肉”的美稱。 在一般情況下，驢肉蛋白質含量比豬、牛、羊為高， 其含量在20～25％之間， 其必需氨基酸的含量及其比例均適合人體的需要， 故消化吸收率高，因此有較高的營養價值。 驢肉脂肪含量較低，小於體重的1％， 因此驢肉是一種理想的高蛋白、低脂肪的肉類； 另外驢肉脂肪熔點較低，易被人體消化吸收， 利用率較高。 驢肉中除含有蛋白質、脂肪外，還有含氮浸出物， 這些物質不僅能增進食慾， 而且能增加肉的香味和味道。 驢肉中碳水化合物以糖原為主，一般不足1％， 還含有少量的葡萄糖和麥芽糖。 驢肉中無機鹽及微量元素總量約在1％左右， 主要有硫、鉀、磷、鈉、氯、鎂、鈉、鈣、鐵、鋅等，其中以鉀、磷、硫、鈉的含量較多。 驢肉最宜醬制， 紅燒驢肉罐頭是很受人們歡迎的肉製品。 適用人群? 答:一般人都能吃,且身體瘦弱者更適宜. 適用量? 答:每次50克 特別提示: 驢肉多作為醬菜、滷菜涼拌食用。平時脾胃虛寒、有慢性腸炎、腹瀉者忌食。吃後不宜立即飲茶。
吃驢肉有什麼好處和壞處？
驢肉——俗話說：“天上的龍肉，地上的驢肉。”驢肉味道鮮美，是一種高蛋白、低脂肪、低膽固醇肉類。中醫認為，驢肉性味甘涼，有補氣養血、滋陰壯陽、安神去煩功效。治遠年勞損。煮汁空心飲，療痔引蟲。驢腎，味甘性溫，有益腎壯陽、強筋壯骨功效。可治療陽痿不舉、腰膝痠軟等症。
驢只吃天然野草，不吃人工飼料，所以它的肉味鮮美，肥而不膩，是一種強於牛、羊、豬肉的高蛋白、低脂肪、含有人體必須的微量元素和氨基酸的綠色食品。據《本草綱目》記載驢肉具有補氣養血、益精壯陽、滋陰補腎、利肺等作用，尤其對止煩、安神清腦有獨特效果。
驢肉對人有什麼好處？
驢肉的營養價值如何？
答:
畜肉食用價值的大小，
取決於肌纖維間結締組織的多少，
因為結締組織取決於非優質蛋白質，
且結締組織過多，肌肉組織在烹調時不易煮爛。
在雜畜肉中，
驢肉的肌肉纖維比馬、騾、駱駝的肌肉纖維細，
其肌間結締組織不甚發達，
因此享有“天上龍肉，地上驢肉”的美稱。
在一般情況下，驢肉蛋白質含量比豬、牛、羊為高，
其含量在20～25％之間，
其必需氨基酸的含量及其比例均適合人體的需要，
故消化吸收率高，因此有較高的營養價值。
驢肉脂肪含量較低，小於體重的1％，
因此驢肉是一種理想的高蛋白、低脂肪的肉類；
另外驢肉脂肪熔點較低，易被人體消化吸收，
利用率較高。
驢肉中除含有蛋白質、脂肪外，還有含氮浸出物，
這些物質不僅能增進食慾，
而且能增加肉的香味和味道。
驢肉中碳水化合物以糖原為主，一般不足1％，
還含有少量的葡萄糖和麥芽糖。
驢肉中無機鹽及微量元素總量約在1％左右，
主要有硫、鉀、磷、鈉、氯、鎂、鈉、鈣、鐵、鋅等，其中以鉀、磷、硫、鈉的含量較多。
驢肉最宜醬制，
紅燒驢肉罐頭是很受人們歡迎的肉製品。
適用人群?
答:一般人都能吃,且身體瘦弱者更適宜.
適用量?
答:每次50克
特別提示:
驢肉多作為醬菜、滷菜涼拌食用。平時脾胃虛寒、有慢性腸炎、腹瀉者忌食。吃後不宜立即飲茶。
驢肉的好處有那些？？
一、從營養學和食品學的角度看，驢肉比牛肉、豬肉口感好、營養高。驢肉中氨基酸構成十分全面，8種人體必需氨酸和10種非必需氨基酸的含量都十分豐富。色氨酸是作為識別肉中蛋白質是否全面的重要物質，也是評定肉品質量的重要指標。驢肉中色氨基酸的含量為300~314mg/100g，遠大於豬肉（270mg/100g）和牛肉（219mg/100g）,因而說驢肉的品質要優於豬肉和牛肉 二、驢肉藥用 ，驢肉是一種高蛋白、低脂肪、低膽固醇肉類。中醫認為，驢肉性味甘涼，有補氣養血、滋陰壯陽、安神 去煩功效。治遠年勞損。煮汁空心飲，療痔引蟲。驢腎，味甘性溫，有益腎壯陽、強筋壯骨功效。可治療陽痿不舉、腰膝痠軟等症。 三、 營養價值，驢肉具有“兩高兩低”的特點：高蛋白，低脂肪；高氨基酸，低膽固醇。對動脈硬化、冠心病、高血壓有著良好的保健作用。另外還含有動物膠，骨膠朊和鈣等成分，能為老人、兒童、體弱者和病後調養的人提供良好的營養補充。所以說驢肉是老年人的滋補佳品。驢肉具有補氣血、益臟腑等功效，是久病初愈、氣血虧虛者的食療佳品。 四、驢肉烹調忌荊芥， 孕婦、脾胃虛寒、慢性腸炎、腹瀉者最好不要食用。
驢肉養生效果是什麼
秋季是體弱者進補的好時機，魚則是進補的好水產食品，不僅味道鮮美，而且營養價值極高。其蛋白質含量為豬肉的2倍，且屬於優質蛋白，人體吸收率高。
魚中富含豐富的硫胺素、核黃素、尼克酸、維生素D等和一定量的鈣、磷、鐵等礦物質。魚肉中脂肪含量雖低，但其中的脂肪酸被證實有降糖、護心和防癌的作用。魚肉中的維生素D、鈣、磷，能有效地預防骨質疏鬆症。
祖國醫學認為食魚要講究對症，對症吃“魚”，它的食用和醫用價值才能顯現出來。下面列舉常見魚類的藥用性能和食療作用，供選擇食用時參考。
鯽魚：又名鮒魚，味甘性溫。功效為利水消腫、益氣健脾、通脈下乳，清熱解毒等，主治浮腫腹水、產婦乳少、胃下垂、脫肛等症。
帶魚：可補五臟、祛罰、殺蟲，對脾胃虛弱、消化不良、皮膚乾燥者尤為適宜。可用作遷延性肝炎、慢性肝炎輔助療法。常吃帶魚還可滋潤肌膚，保持皮膚的潤溼與彈性。
青魚：有補氣養胃、化溼利水、祛風解煩等功效。食用可治療氣虛乏力，胃寒冷痛、腳氣、溼痺、瘧疾、頭痛等症。青魚所含鋅、硒、鐵等微量元素，還有防癌抗癌作用。
鯉魚：味甘性溫。有利尿消腫、益氣健脾、通脈下乳之功效。主治浮腫、乳汁不通、胎氣不長等症。
草魚：又稱鯇魚，有青鯇、白鯇兩色，味甘性溫，有平肝、祛風、活痺、截瘧之功效。古人認為，鯇魚肉厚而鬆，治虛勞及風虛頭痛，以其頭蒸食尤良。
泥鰍：味甘性平，有暖中益氣、清利小便、解毒收痔之功效。泥鰍肉質細嫩，營養價值很高，其滑涎有抗菌消炎的作用。可治溼熱黃疸、小便不利、病後盜汗等症。
需要注意的是患有以下疾病者不宜多吃魚，這些疾病是：
痛風患者，因為魚類含有嘌呤類物質，而痛風則是由於人體內的嘌呤代謝發生紊亂而引起的；
出血性疾病患者，如血小板減少、血友病、維生素K缺乏等出血性疾病患者要少吃或不吃魚，因為魚肉中所含的20碳5烯酸，可抑制血小板凝集，從而加重出血性疾病患者的出血症狀；
肝硬化病人，肝硬化時機體難以產生凝血因子，加之血小板偏低，容易引起出血，如果再食用富含20碳5烯酸的沙丁魚、青魚、金槍魚等，會使病情急劇惡化，猶如雪上加霜；
結核病人服用異煙肼時如果食用某些魚類容易發生過敏反應，輕者噁心、頭痛、皮膚潮紅、眼結膜充血等，重者會出現心悸、口脣及面部麻脹、皮疹、腹瀉、腹痛、呼吸困難、血壓升高，甚至發生高血壓危象和腦出血等。
飲食常識：什麼人不能吃驢肉？
什麼人不能吃驢肉?驢肉是一種高蛋白、低脂肪、低膽固醇肉類。中醫認為，驢肉性味甘涼，有補氣養血、滋陰壯陽、安神去煩功效。雖然驢肉營養豐富，但是不是所有人都適合吃驢肉，本文將為您詳細介紹什麼人不能吃驢肉。什麼人不能吃驢肉 1、 平素脾胃虛寒、有慢性腸炎、腹瀉患者。 2、 孕婦、脾胃虛寒、慢性腸炎、腹瀉者最好不要食用。驢肉的功效 古人把驢肉比作龍肉，不僅是讚美驢肉的肉質鮮香細嫩、美味可口，更看中驢肉的營養價值和驢肉的滋補功效的功效，從現代營養學和食品學的角度來看，驢肉與豬肉、牛肉相比，驢肉營養價值和食用價值更高： 諺語有云：要長壽，吃驢肉;要健康，喝驢湯。中醫認為，驢肉性味甘涼，有補氣養血、滋陰壯陽、安神去煩的功效。據《本草綱目》記載：“驢肉補血，治遠年老損，煮之飲，固本培元。”是積年勞損、久病初愈、氣血虧虛、短氣乏力、食慾不振者補益食療佳品。 驢肉、驢臉、阿膠具有補血益氣、護膚養顏的功效。功效非凡的阿膠製品，就是用驢皮熬製而成的。中醫記載：阿膠味甘性平，有補血、滋陰、養肝、益氣、清肺、調經、潤燥、定喘等功效，適用於治療虛弱貧血、面色萎黃、咽乾、津少、便祕及一切出血癥狀。 驢肝、腰、肚、腸、耳、尾、口條、蹄筋、骨髓均口味馨香、脆而柔嫩，具有健脾腎、固精填髓、補血益氣等功效。紅燒驢肉的做法 原料：驢肉。 配料：大蒜(切寸段)、蔥、姜、蒜頭。 調料：李錦記紅燒汁(推薦)、白糖、雞湯。 做法： 驢肉切塊焯水，驢肉塊放水煨爛，起油鍋放蔥姜爆香，放驢肉和紅燒汁、白糖、雞湯收汁，收汁後方青蒜略翻炒起鍋裝盤。 精彩推薦： 飲食常識：羊肉和魚能一起吃嗎？>>飲食常識：小孩能吃鹿肉嗎？>>
驢肉的功效與作用 吃驢肉有哪些好處
吃驢肉的好處：
驢肉具有“兩高兩低”的特點：高蛋白，低脂肪；高氨基酸，低膽固醇。對動脈硬化、冠心病、高血壓有著良好的保健作用。另外還含有動物膠，骨膠朊和鈣等成分，能為老人、兒童、體弱者和病後調養的人提供良好的營養補充。“天上龍肉，地上驢肉”，是人們對驢肉的最高褒揚。驢肉的不飽和脂肪酸含量，尤其是生物價值特高的亞油酸、亞麻酸的含量都遠遠高於豬肉、牛肉。
驢肉的好處
驢肉的功效與作用
1、驢肉能讓人們恢復體力
驢肉中含有大量的動物膠和骨膠原以及蛋白質和大量的鈣質，人們食用以後可以快速把這些營養成分吸收和利用，讓它們轉化成能昨，讓人們的體力快速恢復，對消除疲勞有很大的好處。
2、驢肉能安神養血
安神養血也是驢肉的重要功效，它能滋陰壯陽，也能安神除煩，對人類的體弱、氣血不足和心神不寧都有很好的調理功效。
3、驢肉氨基酸含量高
驢肉這種食材中有大量的氨基酸，其中有十種是人體代謝時必須的成分，人們食用驢肉以後可以滋補身體，促進身體正常代謝，對提高身體素質有很大的好處。
吃驢肉會上火嗎，好處有什麼
驢肉是一種低脂肪、高蛋白、低膽固醇肉類。中醫認為，驢肉性味甘涼，有滋陰壯陽、補氣養血、省心去煩效勞。
驢肉吃多了會上火，建議煮的清淡些，少辣。 驢肉多作為滷菜涼拌食用，也可配以素菜燒、燉和煮湯。