小孩鹽吃多了會怎麼樣?
General 更新 2023年10月15日
寶寶吃鹽過多會有什麼後果
寶寶吃鹽過多會加重腎臟代謝的負擔,影響腎功能健康,還會加重心臟負擔,引起水腫、高血壓等。
不小心給寶寶鹽吃多了會有什麼害處嗎
因為高鹽飲食可使口腔唾液分泌減少，溶菌酶亦相應減少，給各種細菌、病毒的入侵提供了可乘之機。其次，鈉與身體中的液體及血壓平衡有密切的關係。當我們攝取高鈉的飲食後，體內的細胞就會出現脫水的現象，造成高血壓，鹽吃得越多，患高血壓的風險性就越大。此外，大量的食鹽對寶寶尚未成熟的腎臟來說更是一種負擔。因此，家長在給孩子準備膳食時，一定要注意少放鹽