身上的皮膚太乾怎麼辦?

General 更新 2023年10月15日

皮膚很乾，臉上和身上的都很乾，該怎麼辦

抹護膚品

身上特別幹怎麼辦

1、胡蘿蔔、蘋果面膜。胡蘿蔔要選用紅色的。

2、玫瑰面膜。玫瑰花瓣25-50G，水100ML，玫瑰花瓣浸入水中，2個小時後，搗成糊，敷臉。適用乾性皮膚。過敏性皮膚慎用。

3、椴樹花面膜。將椴樹花磨碎，假如冷開水調成粥狀，加熱到60-70度後涼置。鄧溫度降到37-40度時，將面膜塗在臉上，加蓋幾層紗布，保持15-20分鐘後清洗乾淨。滋潤乾性皮膚、使皮膚細滑，而富有彈性。

4、杏仁、番茄面膜。適用有黑頭粉刺的皮膚。

5、黃瓜、胡蘿蔔、蛋清面膜。滋養、改善肌膚粗糙，使肌膚細膩。黃瓜、胡蘿蔔打成汁加入蜂蜜飲用，會配合面膜發揮出更好的效果。

6、果汁面膜。可用杏、桃、葡萄、西瓜等。加麵粉混合。

7、香蕉、麻油麵膜。適用乾性、中性皮膚。

8、酸奶面膜。酸奶+麵粉。作用溫和。

9、蜂蜜、蛋黃、橄欖油麵膜。補充肌膚養分。

保溼面膜。

1、蜂蜜面膜。

2、蘆薈面膜。保養、修復、美白、保溼、恢復肌膚彈性作用。

3、黃瓜面膜。補水保溼。

4、香蕉、牛奶面膜。

5、胡蘿蔔、蛋黃醬面膜。去老死細胞保溼。

皮膚乾燥可能是女性最大的抱怨。最近的調查顯示，60%的女性最為關注的是皮膚乾燥問題，甚至超過了皺紋。她們中70%人稱身體皮膚在冬季很乾燥，40%的人臉部皮膚乾燥。(在夏季，比例分別為34%和15%)

自上世紀70年代開始，科學家已經報告全球的皮膚乾燥問題頻率上升問題。沒有人知道確切的原因。部分原因是人體暴露在化學、汙染和酸雨的環境中。我們對皮膚的期望已經從擦粉使皮膚看上去光滑，遮去暇疵，轉變為實現皮膚溼潤。

皮膚乾燥問題也是個被廣泛討論的問題。對皮膚乾燥還沒有一個標準的定義。你只能通過症狀才能認識到皮膚已經乾燥了:起屑，緊繃，條紋，過敏、騷癢。直接原因是最外層皮膚受到損傷，這層皮膚是由皮膚細胞、脂質等幫助涵養皮膚水分的物質組成的。當脂質的平衡被打破，皮膚失去水分，皮膚細胞通常會不知不覺地脫落，積聚成白色的皮膚屑。

專家說，許多皮膚乾燥的人是因為環境條件原因造成的，但壓力是另外一個誘因。最近的研究表明，專家發現當人的焦慮程度越高，他們的皮膚透性障(保持水分和抗過敏的物質)的恢復速度就越低。

年齡增長是導致皮膚老化的另一個原因，因為脂質水平會隨著歲月的流逝而逐漸下降，特別是當絕經後雌性激素水平降低。青春期少女很少需要給皮膚補充水分，在若干年後皮膚自己會發出缺水的警報，一位皮膚護理產品公司的客戶說到:“我大學時的室友每次洗完澡都要往身上擦補水的東西，我記得我一直認為她像個外國來的跳舞的，老得給自己塗上油。

我們的環境，包括寒風，驕陽、和中央空調，都從皮膚上帶走水分。但真正的損害是來自人們對自己日常生活習慣偏號的放任。年輕女性經常一天洗兩到三次澡，用刺激皮膚的洗滌用品(但不能補充水分的)。其實身體是不能忍受的。肥皂會帶有脂質，如果在洗澡後沒有及時塗抹潤膚露，水分蒸發會循序迅速帶走皮膚內部的水分。皮膚乾燥不僅失去吸引力，發癢，而且隨著環境惡化還容易受到細菌、過敏原和化學品的攻擊。這些問題反過來又使皮膚更糟，使皮膚失去更多水分，自我表現修復的效果也越來越差。

造成皮膚乾燥的原因有

一，年紀增長

隨著年紀增長，皮膚保存水分的能力會下降，皮脂分泌亦會減少，使皮膚中的水份

二，皮脂分泌不足

皮膚的表面是由皮脂膜形成，可幫助肌膚維持適當的水份。一旦皮脂的分泌減少，就無法滿足製造皮脂膜的需要，皮膚就會變得乾燥。

三，氣溫下降

冷冽的寒冬下，皮脂和汗水的分泌都會急速減少，但由於空氣太乾了，使得皮膚的......

身上皮膚乾燥脫皮怎麼辦

一進入春天，身上的皮膚好像和自己過不去一樣老是乾燥異常，還脫皮，雖然這是春天裡的一種正常現象，但是還是有很多美眉抱怨不已，“皮膚乾燥、脫皮，這也太影響形象了……”春天氣候比較乾燥，天氣忽冷忽熱，多風的春日了很容易就會把肌膚表層的水分給榨乾，尤其是在北方的女性，更是深有體會。，專家提示，選擇一款優質的補水保溼護膚品很重要，像現在比較流行的藥妝產品銀杏葉極度滋養膏等就是不錯的選擇。，在春天裡讓無數的女性為之苦惱不斷。，小編給大家支支招。首先，要多喝水，水是生命之源，也是肌膚的源泉，多喝水對皮膚有很好的滋潤作用。儘量的多吃些水果和蔬菜，在補充維生素的同時又補充了內在的營養成分。洗澡時儘量避免用肥皂擦洗，也不要用太熱的水，這樣很容易造成皮膚的乾燥，脫水。其次，注意防晒，有些女性認為只有在夏季才需要防晒，其實不然，春天防晒也很重要。春天氣溫逐漸回升，陽光中的紫外線也日漸的強烈，對適應了冬季低紫外線環境的肌膚有著很大的傷害，所以春季外出遊玩的時候要注意防晒，對肌膚很有好處的哦。第三，預防皮膚乾燥，平時多吃些滋陰潤肺的食物，如芝麻、蜂蜜，儘量少吃蔥、蒜等刺激性的食物。合理安排自己的作息時間，早睡早起，保證充足的睡眠，由內向外收斂神氣，保持輕鬆愉快的心情，預防皮膚乾燥，使自己顯示出神采奕奕。最後，外在功夫也很重要，常在空調房中肌膚很容易缺水，對此可以用噴霧式礦泉水來補充水分，之後在用潤膚品鎖住噴上的水分。皮膚乾燥脫皮，春天裡肌膚保養的大敵。沐浴在春天裡，暢想在歲首中，給自己的肌膚喂足水分，擺脫的煩憂，做春天裡的水嫩佳人。

全身皮膚乾燥怎麼辦

建議可以從以下幾方面做起：洗澡時應選用溫和的最好是偏弱酸性的沐浴乳，避免使用清潔力過強的鹼性香皂，因為即便是再中性的沐浴液相對與人體皮膚來講也是偏鹼的。還應避免使用太熱的水洗澡，最好是採用與體溫相仿的水溫(不超過40度)。推薦：保養水潤金秋乾燥大掃除 25 N歲皮膚保鮮記 [護膚]肌膚的清潔與保養 [護膚]四種月形美膚計劃並且要適量縮短洗浴時間，以免水分及脂肪因熱而過度流失。洗澡時不要用力刷洗，因為過熱的水和用力的搓澡會洗掉皮膚的皮脂、角質等保護層，這樣就很容易傷害到皮膚，甚至引起皮膚局部發炎，使得神經更加興奮，會加重瘙癢。洗完澡後十分鐘，皮膚表面的水基本上幹後再塗抹上滋潤的身體乳液，尤其是四肢等特別乾燥的部位，這樣可幫助皮膚恢復水油平衡並在皮膚上形成一層薄膜，防止水分蒸發，而且因為剛洗好澡時毛孔還是微微張開的，護膚品比較容易吸收、滲透。塗好護膚乳後應儘快穿上衣服和襪子，不但保暖還可以防止表皮流失水分與皮脂，幫助加強對皮膚乾燥狀況的改善效果。皮膚在得到有效的滋潤之後，可有效減少幹癢現象。推薦：[護膚]水果的新鮮來保養 [護膚]水果潔膚水靈靈白果牛奶菊梨湯潔膚除斑美眉巧用牛奶九大策略如果平時感覺皮膚乾燥時也應隨時使用乳液，以便及時滋潤乾燥的肌膚，重點是小腿和手臂，小腿的脛前部是全身皮脂腺最少的部位，所以最容易發生瘙癢和皮屑，而手臂經常會暴露在空氣中，也最容易產生乾燥現象。減少去角質產品的使用頻率，以避免過勤的去角質破壞皮膚保護膜。護膚品也要隨季節轉換而及時進行調整更新，如果你現在的護膚品在使用後會感覺皮膚有刺痛感，甚至會發紅髮癢，那就該馬上更換了。應當選擇低刺激性的滋潤度較高的護膚乳液/乳霜，在功能上應加強保溼，建議可選用含有玻尿酸、膠原蛋白等保溼成份的滋潤面霜或霜狀乳液來鎖水保溼。白天應當注意防晒，秋天的陽光雖然看起來沒有夏天那麼厲害，其實秋天的紫外線其威力仍然不容小視，因為秋天大氣離子層的濃度較夏天稀，紫外線被吸收的量也就較夏天少，所以紫外線仍然是相當強烈的，可以說這個時期皮膚更容易受到紫外線的傷害，而紫外線也是造成皮膚的乾燥的元凶之一，所以白天在塗抹保溼乳液之後，別忘了仍要使用防晒霜來保護皮膚，使皮膚免受各種波段的紫外線和可見光的損傷。推薦：將1只雞蛋打散加入適量牛奶，調成漿狀，每日敷面15分鐘。只要敷足3個月，包你皮膚又嫩又白。請看－雞蛋麵膜美白嫩滑面膜物語：[護膚]六款面膜對對碰蘋果、薄荷也可作面膜冰鎮蔬果面膜透心涼火鍋一族的救膚面膜為了避免室內空氣乾燥而引起的皮膚水分的蒸發，應當設法提高室內溼度，通常溼度保持在50度左右會比較合適。如果長時間呆在空調房內的話，建議可以在室內使用諸如空氣加溼器等設備；或者也可以採取經濟點的辦法，比如放幾個魚缸及水養植物也是不錯的選擇，增加室內溼度，幫助保持皮膚水分。每晚臨睡前還可以在床邊放上一小盆水，也可以起到一定的加溼作用。貼身衣服應選擇寬鬆的棉質品，最好是吸汗透氣的，以免產生接觸摩擦或者燥熱出汗造成皮膚髮癢。同時還應避免貼身穿著毛衣，尼龍，化纖材質的衣服，以免刺激皮膚引起過敏。要當心有的保暖內衣是由複合夾層材料作成的，就是在兩層普通棉織物的中間多夾一層蓬鬆的化學纖維從而達到保暖的目的。而這種化纖成分穿在人體上容易發生摩擦而產生靜電，這些靜電在人體周圍可產生大量陽離子，它會刺激皮膚，使人體皮膚的水分減少，皮屑增多，也會引起皮膚瘙癢，所以皮膚容易過敏者應儘量選擇貼身穿著純棉、真絲之類不易產生靜電的內衣褲。

身上皮膚乾的起皮怎麼辦?要超有效的

皮膚幹，是由於皮膚缺少水分及油分，因而皮膚缺少光澤，手感粗糙。這種皮膚在寒風烈日、空氣乾燥的環境和持續在空調環境工作情況下，皮膚缺水的情況會更加嚴重，所以乾性皮膚必須通過適當的皮膚護理促使其恢復正常生理功能。

在選用潔膚品時，宜用不含鹼性物質的膏霜型潔膚品，可選用對皮膚刺激小的含有甘油的香皂。

經常在家做SPA。常用的適用於乾性皮膚的塗劑有：鮮雞蛋黃1個，麵粉2茶匙，橄欖油2～3滴，蜂蜜1茶匙，調和成濃漿敷，可令皮膚組織回覆天然光澤。把整根香蕉搗成糊狀，在身上厚厚地塗上一層，乾燥10分鐘後再用溫水洗淨。用鮮牛奶或奶粉調成的奶在臉上塗一層，15分鐘後洗去。把橄欖油加熱至37℃左右，然後把一塊紗布浸在油中，覆在身上，10分鐘後除去，然後照正常程序洗澡，這雞方法適用於皮膚特別乾燥的人使用。

飲食方面要多吃牛奶、牛油、豬肝、雞蛋、魚類、香菇及南瓜。

身上的皮膚太乾了，該怎麼辦？

乾燥肌膚是皮膚缺水或缺油，皮膚流失的水營養比補充的快，我的皮膚也這樣，我現在全面性的做護理，讓皮膚吸收更多的水分，皮膚乾燥是很容易長皺紋，長斑的哦！如果你不知道具體怎麼護理可以問問我的護膚顧問

身上很乾特別是腿上怎麼辦

跟你皮膚一樣，我的皮膚就是你這樣的，如同上面大家說的不能用香皂．可以不用或者用滋潤的沐浴露，如果ＡＶＯＮ的牛奶沐浴露打折的時候２０的樣子．再可以買個這系列的潤膚乳也是一樣的價格～２５０ＭＬ裝的～味道很好也～

當然如果可以接受更高價位的話我推薦你用ＫＯＳＥ漢方純肌粹身體乳２５０ＭＬ１６０～　用起來很清涼並且有美白緊膚的作用夏天用不錯～　ＢＯＯＴＳ的草莓雙層乳也ＶＥＲＹ　ＧＯＯＤ～　看起來聞起來都是非常爽的，擦起來感覺水水的但是又滋潤春秋用很不錯～

身上的皮膚很乾，覺得皺巴巴的，怎麼辦？

誰都想做一個水靈靈的美人，可是，當乾燥的秋季來臨之時，你才開始明白，要做水美人可不是說說這麼簡單的事情。皮膚乾燥脫皮怎麼辦？補水保溼，這個重要課題你自然是要認真面對的。不過，有不少MM對於補水保溼還存有一些疑惑，不知道究竟該如何保溼，無論什麼膚質的肌膚都是需要補水的。

上班時間

1、多喝花草茶：如果你實在覺得喝白水沒滋味，建議喝麥茶、花草茶或者泡片鮮檸檬———茉莉、玫瑰、薰衣草和菩提都是滋潤皮膚的好東西。

2、桌上放個小魚缸：桌上放盆水或綠色植物。如果覺得臉盆不好看，放個小魚缸是好主意。

3、自制紙面膜：每天用保溼面膜敷臉太過奢侈，你可以把無酒精化妝水倒在紙面膜上，午休時往臉上貼10分鐘，立即見效。

下班時間

1、用保溼品“抹牆”：上班族夜晚可以在臉敷上兩三層厚厚的保溼乳液，不怕多，就當是“抹牆”吧，這樣可將水分留在角質層，防止流失太多。

2、泡澡時敷保溼面膜：洗澡時可敷保溼面膜，在蒸汽作用下，面膜中的成分更容易快速被吸收。

3、內補美容餐：多吃富含膠原蛋白的美容餐，比如肉皮、豬蹄、牛蹄筋、鮮魚等，千萬不要為了減肥，讓皮膚乾燥黯淡。

皮膚乾燥起皮怎麼辦啊?

秋季天氣比較乾燥，很多女士嬌嫩的臉上都起了幹皮。雖然是一種常見現象，但愛美的女士們對此很是煩惱。“臉上起的都是幹皮，太影響形象了。”不少女孩面對自己臉上的這種“瑕疵”，都是煩惱不已。

水，是肌膚健康的源動力，是美麗容顏的保證。其實要解決皮膚乾燥起皮的辦法很簡單，當然就是喂肌膚喝飽水。但“喝水”也是有講究的，先來看看你具體屬於哪種皮膚乾燥的狀況吧！

狀況1：出現小幹紋，基本護膚過後，皮膚稍顯幹，膚色暗淡。

某一天，臉上突然開始出現細紋，我們就要警覺皮膚是否出現缺水狀況了。加上天氣轉熱，皮膚分泌油脂增多，很多MM會改用清爽控油的產品，而且增加了潔膚的頻率，忽略了補水產品的使用，使得皮膚雖然看起來清爽，卻已經處於缺水的狀況之中。

狀況2：皮膚粗糙，易脫妝，毛孔粗大，皮膚容易出現潮紅過敏現象。

飢渴狀態的皮膚，自身會不停分泌油脂來“解渴”，如此一來，毛孔就會被撐大，皮膚變得粗糙難上妝，所以MM們為了掩蓋就會“拼命”的打粉底、化濃妝，不曾想會帶給肌膚多麼大的損傷，惡性循環由此開始，皮膚變得脆弱，過敏現象也因此產生。

狀況3：T區嚴重出油，全身皮膚乾燥起皮，護膚品難以吸收。

到了這一步，就說明你的皮膚已經處於極度飢渴，就要開始走向衰老狀態，如果你再不重視起來，到時候面對的就不僅僅只是“皮膚乾燥起皮怎麼辦”的問題，有可能會是“皮膚衰老怎麼辦”了哦。

解決方案：

1、潔膚去角質

皮膚乾燥、護膚品難吸收，是因為肌膚表層堆積了厚厚一層的角質層，單依靠洗面奶是無法清理乾淨的，這個時候溫和的去角質凝露、磨砂膏就將成為MM們的救星，只要在平時的清潔步驟中加如此簡單的一項，勢必起到double的效果哦！

p.s.：按摩去角質時，取適量去角質凝露，用中指、食指以順時針畫圈的方法從臉頰開始，依次按摩鼻翼、額頭、下巴等容易堆積角質層的部位，三分鐘後用清水沖洗乾淨即可！

3、重點護理

說完了臉蛋的問題，當然不可避免的還有嘴脣、眼睛、雙手的護理，她們的地位可是同等重要的哦。晚上洗臉的時候，拿熱毛巾敷敷嘴脣，用熱水泡泡手，擦完化妝水，給眼睛塗個合適的眼霜，每天只要幾分鐘，下一個水漾女生也許就是你哦！