山地車巡航是什麼意思?

General 更新 2023年10月15日

請問自行車巡航是什麼意思

達標準速度後無障礙無減速行駛丹（想象戈壁上平直公路又沒車的騎行情況）

沒有時間要求,就是指你感覺比較合適，長時間騎也不會體力透支的速度。

在一定的時間內保持同樣的速度。

當然是指在路況比較好的情況下。

一般的業餘愛好者在平路上可以達到35KM/H。

公路車輕鬆，山地可以換1.5-1.75光頭胎、半光頭胎也輕鬆，山地車換輪胎實現山地，公路兩用，想輕鬆的話全車質量要選輕的，變速系統稍微好點的，24或27速。價錢、品牌自行了斷！速度與人車重量、體力、風阻、胎阻、路阻有關，學過物理很好理解的。

就是固定速度的意思

可以不用你一直掌握著電把手

可以固定到速度鬆開手

最低檔位練踏頻，保持一個踏頻速度。一分鐘70-85的踏頻。練踏頻很乏味，但對於騎行很有幫助。

（1）這個是時髦的叫法。

（2）就是每小時公里數。

這不是山地車巡航能多塊，是你的身體決定你能騎多塊。一般來說經常騎車的能保持25到30就很不錯了，公路要快一點，能保持35-40巡航的都是大神了。。。

巡航：18碼以下2帶7,19-24碼3帶7，25-27碼3帶8,28-30碼3帶9,30碼以上3帶10.輔助：好的胎+輪組，爬坡訓練等增加心力，肺力，腳力，體能。（這裡提到的碼實際是km/小時，騎車的習慣說碼）

山地車的正常成年人的騎行速度在25到30之間，我建議你可以找一些專業店給你調一下表。這兩個表差的太多了。剛剛加入到騎行隊伍，要循序漸進，不要一下子把自己累著而失去對自行車運動的熱情，騎車本身是一個鍛鍊意志力的過程，只有過了這個，才能談的上健身！