月經期可以喝什麼果汁?

General 更新 2023年10月15日

來例假喝什麼果汁好

來例假，不能吃寒涼辛辣刺激的食物。果汁一般都是涼的。最好別喝果汁和市面上賣的所有飲料。

償注意保暖，可以和溫開水。

要想喝果汁，也要喝可以加溫的果汁。

經期可以喝果汁嗎，自己榨的

可以。不過有的人經期喝果汁會長胖，有的人喝了會產生痛經，有的人就沒事，跟人的體質有關。你可以自己拿主意喝還是不喝。

經期可以吃哪些水果

芒果一定不能吃！！！！！！！！！！

以下是各種水果的藥性,經供參考:

1、蘋果:平性，適合所有人食用；

2、荔枝:壯陽，癌症人不能吃，否則腫塊會長大；

3、大棗:補氣，不疲乏不要吃，否則就會失眠；

4、龍眼:安神，疲乏不要吃，否則就會嗜睡；

5、枇杷、銀杏：止咳，不咳嗽不要吃，否則就會頭暈腹脹；

6、橄欖、羅漢果：清熱，陽萎的年輕人不要吃，否則會陰莖疲軟；

7、檸檬：滋陰，癌症人不能吃，否則腫塊會水腫；

8、芒果：止血，來月經的人不要吃，否則會產生子宮肌瘤；

9、椰子水：解表，不感冒的人不要吃，否則就會多汗傷陰；

10、桃子、栗子、薛荔果：活血，癌症人不能吃，否則腫塊會轉移；

11、香榧子、榛子、檳榔：殺蟲，肝炎病人不能吃，否則就會造成肝損害；

12、梨、香蕉、無花果、桑葚、松子、酸角：澱下，慢性結腸炎不能吃，否則就會洞瀉不止；

13、柚子、花生、金橘、荸薺：化痰，癌症人不能吃，否則腫塊會破潰；

14、西瓜、甜瓜、葡萄、柑子、獼猴桃、菠蘿、菱角、草莓：利尿，高血壓、糖尿病人不能吃，否則增加血黏度；

15、橘子、橙、櫻桃、柿子、芭蕉、石榴、楊梅、木瓜、蓮子、山竹：止瀉，便祕的人不能吃，否則加重便祕；

16、轉基因水果不要吃。芒果

經期適合吃什麼水果或乾果

經期適合吃羊肉、雞肉、紅棗、豆腐皮、蘋果、薏苡仁、牛奶、紅糖、益母草、激歸、桂圓等溫補食品。

經期有食慾差、腰痛等症狀時，飲食宜選用營養豐富、健脾開胃、易消化的食品、如大棗、麵條、薏苡仁粥等。為保持營養平衡，應同時食用新鮮蔬菜和水果。

經期的食物以新鮮為主，不僅味道鮮美，易於吸收，且營養破壞較少。

月經期可以喝蘋果汁嗎？ 10分

沒問題，只要不加冰塊就可以，蘋果裡面含有豐富的纖維素，喝是沒有問題的，最好新鮮的蘋果壓榨的更好~

諾麗果汁月經期可以服用嗎？

可以的，野人牌諾麗複合果汁就有調經的作用，在月經期間喝是沒有問題的，我朋友就有喝過，她說效果還不錯，至少不會像之前那樣一來月經肚子就隱隱作痛。

生理期可以吃什麼水果

只要你不是特別怕涼一般水果都可以但是芒果不可以它凝血蔬菜中木耳也不可以