小孩晚上踢被子怎麼辦?

General 更新 2023年10月15日

孩子晚上總是踢被子怎麼辦?

有一位媽媽向我訴苦:她的寶寶好像孫悟空轉世,晚上明明是頭朝西睡下,早上起床,寶寶已經是180°的大調頭,被子全壓身下。這樣能不感冒?她和老公夜裡只能輪流“值班”,時不時地起來給兒子蓋被子。好辛苦!我想這樣的家長恐怕不在少數吧,不如我們大家一起來想想對策,該怎樣解決這些“小小孫悟空”踢被子的難題吧!

第1招:橡皮筋固定法

浩浩爸爸——取1米長的橡皮筋(或鬆緊帶),縫在棉被上端的兩側,縫製寬度與枕頭相同,橡皮筋的兩端固定在床頭螺絲扣上(笨笨熊提醒:看來好好的床要糟蹋了)。這樣等寶寶睡著後,還是可以翻身,但即使將被子踢開,由於橡皮筋的彈性作用,棉被馬上又回覆原位,重新蓋在寶寶身上。

第2招:開空調睡

蜜蜜媽媽——我的辦法很簡單,晚上開空調睡覺。屋子暖和,寶寶蓋不蓋被子沒有太大的關係。當然礌有另外的麻煩,空氣太乾燥了,寶寶的皮膚變得很乾燥。無奈之下,我只能再開一個增溼機,平時就注意給寶寶多飲水,多吃蔬菜水果。家人老是拿這事諷刺我,可是,我覺得只要大人孩子能睡安穩,別的也顧不多了。 (笨笨熊提醒:開空調也會感冒的)

第3招:大被窩套小被窩

妞妞媽媽——冬天的時候我就讓寶寶睡在我身邊,為了避免不衛生,我用一條小薄被子給寶寶準備一個小被窩,再蓋上我的大被子。和我睡在一起,寶寶一有風吹草動,我馬上就能知道,照料起來很方便。(笨笨熊提醒:寶寶動個不停,媽媽肯定會變熊貓的噢~)

第4招:小床邊塞枕頭

小賢媽媽——在寶寶的小床邊塞上1—2個枕頭,一來寶寶不能在床上打轉翻跟斗,不容易踢掉被子,二來就算踢了被子,還有一層保護,不至於太冷。另外,寶寶的小床最好緊靠著媽媽。(笨笨熊提醒:寶寶的腰部有東西會不會影響骨骼發育呢? )

第5招:露出小腳丫

亮亮媽媽——經過一段時間的觀察後我發現,只要兒子的小腳露在外面,他踢被子的次數就會大大減小。於是,我索性讓他把腳露在被子外面,睡覺的時候給他穿上厚襪子,腳後面塞一些衣服或者靠墊什麼的,也不會太冷了。。(笨笨熊提醒:要是春秋夏還適用,冬天肯定是不行的 )

第6招:選個好睡袋

程成媽媽——把寶寶裝進睡袋就不用擔心他踢被子了。建議媽媽們買那種袖子可拆卸的睡袋,可以隨時改裝成背心式睡袋,以適應各種睡眠習慣的寶寶使用。此外,別忘了檢查領口看是否有細緻的小護墊包住拉鍊,可避免拉鍊接觸寶寶皮膚引起不適。 (笨笨熊推薦:睡袋以被越來越多的聰明媽媽們認知,記得挑選好的品牌睡袋噢,寶寶在睡眠中抵抗力是最低的,笨笨熊全棉兒童面料的蠶絲填充睡袋是您最好的選擇)

Tip:踢被子的誤區

誤區1:讓寶寶穿衣睡覺

“就算寶寶踢光被子,也還有衣服保護著,就不怕他著涼了。”大多數媽媽都有這樣的想法。但事實上,越是讓孩子穿衣睡,孩子越要踢被子,那是因為——

a. 穿衣服睡覺非常不舒服,孩子會睡不安穩,不信的話,媽媽自己穿上睡一晚試試。

b. 穿厚衣、緊身衣、不合體的衣服睡覺,會影響血液循環,身體也得不到充分的休息,在一定程度上也影響了寶寶的發育。

c. 容易使皮膚的抵抗力減弱,增加感染皮膚病和感冒的機會。

d. 不利於寶寶從小養成良好的生活習慣。

誤區2:給寶寶蓋得太多

怕寶寶著涼,媽媽總想著寧可給孩子蓋厚一點、蓋暖一點。而實際上很多時候恰恰是因為被子又熱又重,寶寶才踢被子的。 笨笨熊蠶絲睡袋有衣式和被式二種,媽媽們可以根據自己的需要選合適的睡袋,可參考文章:媽媽們如何選購睡袋,笨笨熊來教你...

小孩喜歡踢被子怎麼辦?

寶寶踢被子,總是家長們防不勝防。住在記者隔壁的楊女士就曾抱怨:“每天醒來都看到孩子的被子掉在一邊,露著胳膊、腿的,一摸小屁股冰涼,真擔心他著涼。”

北京友誼醫院兒科主任劉曉紅說,寶寶踢被很容易導致他們生病,尤其是蓋被子出汗後,又踢掉被子,一熱一冷,很容易感冒。而腹部受涼,又可使寶寶出現腹瀉、腹痛。

寶寶踢被子的原因有很多。一是因為睡前蓋得太厚,寶寶感覺熱了就會踢被子。再者,睡前喝水多、有尿,或是睡前特別興奮,都容易導致他們翻來覆去睡不塌實,亂踢被子。此外,在佝僂病的活動期,也會出現踢被子的情況。所以,家長要分析寶寶踢被的真正原因,才能對症下藥。比如及時為寶寶檢查身體,避免缺鈣的情況發生;可讀讀書、講講故事,睡前進行安靜些的活動;少飲水、少吃含水分多的水果,如西瓜等。

有些寶寶睡覺就是不老實,為了避免他們踢被受涼,也可以採用一些小方法:

1.把寶寶放在睡袋中,兩邊有拉鍊,這樣即使踢被子也不會掉。

2.寶寶不要脫光了睡,而要穿件小睡衣,或是將腹部圍上柔軟的單子,以保證踢被後腹部也不會受涼。

3.把一個蕎麥皮的小枕頭壓在寶寶腳下面的被子上,這樣可以使寶寶的被子不再掉。

4.用比較大的晾衣服的夾子將被子固定在寶寶的床上,這樣被子就不會掉下。

5.把被子底下的兩個角縫個布帶子(或寬的鬆緊帶),睡前把帶子固定在嬰兒床的柵欄上,這樣怎麼踢也不會掉啦。

6.天氣熱的時候,所蓋的東西只要蓋住肚子即可,即膝蓋下不蓋,給寶寶穿一雙純棉的襪子就可以了。

小孩晚上睡覺經常踢被子怎麼辦

您好。

第1招:橡皮筋固定法

浩浩爸爸——取1米長的橡皮筋(或鬆緊帶),縫在棉被上端的兩側,縫製寬度與枕頭相同,橡皮筋的兩端固定在床頭螺絲扣上。這樣等寶寶睡著後,還是可以翻身,但即使將被子踢開,由於橡皮筋的彈性作用,棉被馬上又回覆原位,重新蓋在寶寶身上。

第2招:開空調睡

蜜蜜媽媽——我的辦法很簡單,晚上開空調睡覺。屋子暖和,寶寶蓋不蓋被子沒有太大的關係。當然也有另外的麻煩,空氣太乾燥了,寶寶的皮膚變得很乾燥。無奈之下,我只能再開一個增溼機,平時就注意給寶寶多飲水,多吃蔬菜水果。家人老是拿這事諷刺我,可是,我覺得只要大人孩子能睡安穩,別的也顧不多了。

第3招:大被窩套小被窩

妞妞媽媽——冬天的時候我就讓寶寶睡在我身邊,為了避免不衛生,我用一條小薄被子給寶寶準備一個小被窩,再蓋上我的大被子。和我睡在一起,寶寶一有風吹草動,我馬上就能知道,照料起來很方便。

第4招:小床邊塞枕頭

小賢媽媽——在寶寶的小床邊塞上1—2個枕頭,一來寶寶不能在床上打轉翻跟斗,不容易踢掉被子,二來就算踢了被子,還有一層保護,不至於太冷。另外,寶寶的小床最好緊靠著媽媽。

第5招:露出小腳丫

亮亮媽媽——經過一段時間的觀察後我發現,只要兒子的小腳露在外面,他踢被子的次數就會大大減小。於是,我索性讓他把腳露在被子外面,睡覺的時候給他穿上厚襪子,腳後面塞一些衣服或者靠墊什麼的,也不會太冷了。。

第6招:選個好睡袋

程成媽媽——把寶寶裝進睡袋就不用擔心他踢被子了。建議媽媽們買那種袖子可拆卸的睡袋,可以隨時改裝成背心式睡袋,以適應各種睡眠習慣的寶寶使用。此外,別忘了檢查領口看是否有細緻的小護墊包住拉鍊,可避免拉鍊接觸寶寶皮膚引起不適。

Tip:踢被子的誤區

誤區1:讓寶寶穿衣睡覺

“就算寶寶踢光被子,也還有衣服保護著,就不怕他著涼了。”大多數媽媽都有這樣的想法。但事實上,越是讓孩子穿衣睡,孩子越要踢被子,那是因為——

a. 穿衣服睡覺非常不舒服,孩子會睡不安穩,不信的話,媽媽自己穿上睡一晚試試。

b. 穿厚衣、緊身衣、不合體的衣服睡覺,會影響血液循環,身體也得不到充分的休息,在一定程度上也影響了寶寶的發育。

c. 容易使皮膚的抵抗力減弱,增加感染皮膚病和感冒的機會。

d. 不利於寶寶從小養成良好的生活習慣。

誤區2:給寶寶蓋得太多

怕寶寶著涼,媽媽總想著寧可給孩子蓋厚一點、蓋暖一點。而實際上很多時候恰恰是因為被子又熱又重,寶寶才踢被子的。

孩子6歲睡覺老是踢被子怎麼辦

對付寶寶蹬被子有對策: 許多爸爸媽媽為寶寶蹬被子而發愁。為了預防寶寶因蹬被子而著涼,爸媽往往會夜間多次起身“查崗”,常常為自己“英明而及時”地查出寶寶蹬被子的險情而暗自慶幸,可結果卻嚴重影響了自身的睡眠和身體健康;而且,儘管你百般關注,還是有疏忽的時候,蹬被子的惡果依然不時出現——寶寶感冒或腹痛、腹瀉了。 其實,要想解決寶寶蹬被子的問題,就必須找出寶寶蹬被子的原因,並採取相應的改進措施,僅憑“查崗”或“巡邏”的毅力是遠遠不夠的。 原因 1.被子太過厚重 因為總擔心寶寶受涼,所以給寶寶蓋的被子大多都比較厚重。其實除新生兒或3個月以內的小嬰兒的大腦內的體溫調節中樞不健全,環境溫度低(如冬天)時需要保暖外,絕大多數寶寶正處於生長髮育的旺盛期,代謝率高,比較怕熱;加上神經調節功能不成熟,很容易出汗,因此寶寶的被子總體上要蓋得比成人少一些。 如果寶寶蓋得太厚,感覺不舒服,睡覺就不安穩,最終以蹬掉被子後才能安穩入睡;而且,被子過厚過沉還會影響寶寶的呼吸,為了換來呼吸通暢,寶寶會使勁把被子蹬掉,結果寶寶夜間長時間完全蓋不到被子,就容易受涼。因此,給寶寶蓋得太厚反而容易讓寶寶蹬被子受涼;少蓋一些,寶寶會把被子裹得好好的,蹬被子現象也就自然消失了。 2.睡眠時感覺不舒服 寶寶睡覺時感覺不舒服也會蹬被子。不舒服的常見因素有:穿過多衣服睡覺、環境中有光刺激、環境太嘈雜、睡前吃得過飽等等。這樣,寶寶會頻繁地轉動身體,加上其神經調節功能不穩定,情緒不穩或出汗,結果將被子蹬掉了。 3.患有佝僂病或貧血等疾病 佝僂病或貧血是寶寶生長髮育過程中的常見疾病。當寶寶有佝僂病或貧血時,神經調節功能就不穩定,容易出汗、煩躁和睡眠不安,這些情況下,寶寶均容易蹬被子。 4.感覺統合失調 正常人的大腦皮層對所接受的感覺信息,包括視覺、聽覺、嗅覺、觸、味覺、皮膚感覺、體位感覺等,會進行彙總分析後做出恰當的反應,這個過程就是感覺統合作用。大腦皮層發出的信息正確,身體的協調性就好。反之,如果寶寶對所接受的各種感覺信息不能做出恰當的反應,即感覺統合失調,身體的協調性也就差了。 部分蹬被子的寶寶存在感覺統合失調,表現為當身體處於睡覺體位時,大腦內的睡眠指揮信號不通暢,大腦皮層的興奮性仍不能降低,寶寶往往還同時有多動、壞脾氣、適應性差和生活無規律等特點,所以睡覺體位和蓋在身上的被子不能成為安穩睡覺的信號,尤其是身上的被子稍熱就很不舒服,便用蹬被子來緩解。 對策 1.被子要輕柔、寬鬆 有時你可能也覺得寶寶蓋得太厚或者被子過重了,需要減輕一點,但真做起來卻又會情不自禁地給寶寶多蓋一些,所以你首先要戰勝自己。 不妨做一個實驗,看什麼樣的被子寶寶睡覺最安穩。第一天先按你的想法蓋被子,四周嚴實;第二天稍減一些被子,四周寬鬆;第三天再減一些被子,腳部更輕鬆一些。每天等寶寶睡熟2~4小時後觀察情況,你會發現,被子越厚,四周越嚴實,寶寶蹬得越快。所以,建議你給寶寶少蓋一些,寶寶就會把被子裹得好好的,蹬被子現象自然消失。 2.去除引起寶寶睡眠不舒服的因素 除少蓋一些讓寶寶舒服外,還要注意睡覺時別讓寶寶穿太多衣服,一層貼身、棉質、少扣、寬鬆的衣服是比較理想的。此外,寶寶睡覺時還應避免環境中的光刺激,要營造安靜的睡覺環境,睡前別讓寶寶吃得過飽,尤其是別吃含高糖的食物等等。總之,儘量穩定寶寶的神經調節功能,使寶寶少出汗,從而避免蹬被子。 3.對症治療 對有佝僂病或貧血等疾病的寶寶,要在醫生指導下進行治療。 4.心智運動訓練 對無上述原因,卻蹬被子明顯,尤其是同時伴有多動、壞脾氣、適應性差和生活無規律等特點的......

四歲的孩子晚上睡覺常踢被子怎麼辦

寶寶為什麼踢被子?

白天玩得太厲害了,或者臨睡前玩了刺激的遊戲之類,睡覺也不肯安寧嘍; 晚飯蛋白質吃得過多,食物太膩太油,腸胃負擔重,不舒服,孩子就睡不安穩了,不斷翻身。 蓋得太熱太重。 有的寶寶天生睡相不佳。 寶寶的床太大。

媽媽的誤區1——讓寶寶穿衣睡覺。 “就算寶寶踢光被子,也還有衣服保護著,就不怕他著涼了。”大多數媽媽都有這樣的想法。一位兒保醫生曾告訴我,最厲害的一位媽媽竟讓寶寶穿3件毛衣睡覺。 上海市兒童醫院前院長孫惠女士,是我國著名兒科護理專家,曾長期擔任該院的兒科護理部主任,她在接受本刊記者的採訪時說: “對待寶寶踢被子,媽媽有一個普遍存在的誤區:讓寶寶穿衣睡覺。據我的觀察,越是讓孩子穿衣睡,孩子越要踢被子,太熱、不舒服是寶寶踢被子的第1原因。” 你想,且不說冷熱,穿這麼多衣服睡覺多不舒服,寶寶不會述說,只能本能地動來扭去,衣服是扭不掉的,倒把被子蹬掉! 穿衣睡覺不符合科學,弊端多多—— 1. 非常不舒服,孩子會睡不安穩,不信的話,媽媽自己穿上睡一晚試試。

2. 穿厚衣、緊身衣、不合體的衣服睡覺,會影響血液循環,身體也得不到充分的休息,在一定程度上也影響了寶寶的發育。

3. 容易使皮膚的抵抗力減弱,增加感染皮膚病和感冒的機會!

4. 不利於從小養成良好的衛生生活習慣。 關鍵詞:應該讓寶寶脫衣睡覺。

媽媽的誤區2——被子蓋太多,溫度過熱。 怕寶寶著涼,媽媽的心理狀態總是寧可給孩子蓋厚一點、蓋暖一點。少蓋會冒著涼的風險,媽媽不敢。而實際上,恰恰是因為被子又熱又重,寶寶才踢被子。 中福會託兒所的沈一平老師,多年帶寄宿制小班,對嬰幼兒睡眠問題頗有研究心得,富有實際經驗,她認為: “孩子晚上踢被子的主要原因是太熱。” 在中福會託兒所,寄宿制班的孩子們晚上踢被子的情況並不多見。因為老師都是根據季節氣溫決定孩子蓋被的厚薄。在中福會託兒所,冬季晚上的室溫一般保持在15℃左右,孩子們蓋1條中厚被子,加1條薄的晴綸小被。為了保持室內空氣新鮮,一般還開著窗。 不過,同樣的被子、同樣的室溫,班上有2的孩子卻還是要踢被子,老師手一摸,發現孩子滿頭是汗。這2個孩子白天也比其他孩子穿得少,容易出汗,原來他們是屬於那種特別怕熱的孩子。晚上就讓他們比其他孩子蓋得更少,問題馬上解決,踢被子的情況不再發生了。

關鍵詞:太熱是孩子踢被子的主要原因。 專家推薦:給愛踢被子的寶寶用睡袋! 選擇或自制寶寶睡袋的要訣—— 寶寶睡著舒服,能舒展雙手; 大人照料方便,上下要有開口; 面料輕軟,寬鬆適當,翻身自如; 避免過厚,薄睡袋外加1條薄被子比較合適。

小孩睡覺踢被子怎麼辦

給寶寶選擇一個好的睡袋是最佳的選擇   現在最好的睡袋是蠶絲的   有一位媽媽向我訴苦:她的寶寶好像孫悟空轉世,晚上明明是頭朝西睡下,早上起床,寶寶已經是180°的大調頭,被子全壓身下。這樣能不感冒?她和老公夜裡只能輪流“值班”,時不時地起來給兒子蓋被子。好辛苦!我想這樣的家長恐怕不在少數吧,不如我們大家一起來想想對策,該怎樣解決這些“小小孫悟空”踢被子的難題吧!   第1招:橡皮筋固定法   浩浩爸爸——取1米長的橡皮筋(或鬆緊帶),縫在棉被上端的兩側,縫製寬度與枕頭相同,橡皮筋的兩端固定在床頭螺絲扣上(笨笨熊提醒:看來好好的床要糟蹋了)。這樣等寶寶睡著後,還是可以翻身,但即使將被子踢開,由於橡皮筋的彈性作用,棉被馬上又回覆原位,重新蓋在寶寶身上。   第2招:開空調睡   蜜蜜媽媽——我的辦法很簡單,晚上開空調睡覺。屋子暖和,寶寶蓋不蓋被子沒有太大的關係。當然也有另外的麻煩,空氣太乾燥了,寶寶的皮膚變得很乾燥。無奈之下,我只能再開一個增溼機,平時就注意給寶寶多飲水,多吃蔬菜水果。家人老是拿這事諷刺我,可是,我覺得只要大人孩子能睡安穩,別的也顧不多了。 (笨笨熊提醒:開空調也會感冒的)   第3招:大被窩套小被窩   妞妞媽媽——冬天的時候我就讓寶寶睡在我身邊,為了避免不衛生,我用一條小薄被子給寶寶準備一個小被窩,再蓋上我的大被子。和我睡在一起,寶寶一有風吹草動,我馬上就能知道,照料起來很方便。(笨笨熊提醒:寶寶動個不停,媽媽肯定會變熊貓的噢~)   第4招:小床邊塞枕頭   小賢媽媽——在寶寶的小床邊塞上1—2個枕頭,一來寶寶不能在床上打轉翻跟斗,不容易踢掉被子,二來就算踢了被子,還有一層保護,不至於太冷。另外,寶寶的小床最好緊靠著媽媽。(笨笨熊提醒:寶寶的腰部有東西會不會影響骨骼發育呢? )   第5招:露出小腳丫   亮亮媽媽——經過一段時間的觀察後我發現,只要兒子的小腳露在外面,他踢被子的次數就會大大減小。於是,我索性讓他把腳露在被子外面,睡覺的時候給他穿上厚襪子,腳後面塞一些衣服或者靠墊什麼的,也不會太冷了。。(笨笨熊提醒:要是春秋夏還適用,冬天肯定是不行的 )   第6招:選個好睡袋   程成媽媽——把寶寶裝進睡袋就不用擔心他踢被子了。建議媽媽們買那種袖子可拆卸的睡袋,可以隨時改裝成背心式睡袋,以適應各種睡眠習慣的寶寶使用。此外,別忘了檢查領口看是否有細緻的小護墊包住拉鍊,可避免拉鍊接觸寶寶皮膚引起不適。 (笨笨熊推薦:睡袋以被越來越多的聰明媽媽們認知,記得挑選好的品牌睡袋噢,寶寶在睡眠中抵抗力是最低的,笨笨熊全棉兒童面料的蠶絲填充睡袋是您最好的選擇)

3歲小孩晚上睡覺老踢被子怎麼辦

不少媽媽都有個苦惱:孩子夜裡睡覺時喜歡踢被子,所以很容易因著涼而感冒,也弄得大人一夜擔心,睡不安穩。

孩子睡覺時小腳丫不安分,往往與媽媽照護不當有關,所以,先來檢查一下,孩子的睡眠環境中是否存在某些“不安定”因素呢?

★被子

有的媽媽因為擔心孩子著涼而給孩子蓋得過厚過重,結果孩子睡得悶熱、出汗,自然會不自覺地把被子踢開來透透風。

應該給孩子選擇輕軟的被子,特別是開著暖氣睡覺時。

★睡衣

“給孩子穿多些,就是踢了被子也不容易受涼”這樣的做法並不好。穿得厚,不舒服,而且還容易感到熱,就更可能踢被了。還有的孩子穿的是化纖面料的睡衣,面料不透氣,孩子也容易踢被。

正確的做法是:給孩子穿透氣、吸汗的棉質內衣睡覺。

★睡姿

孩子睡覺如果喜歡把頭蒙在被子裡,或將手壓在胸前,很可能會因過熱或做噩夢而把被子踢掉,所以最好讓孩子養成側睡的習慣。

★蓋被方法

在為孩子蓋被子的時候,不妨讓他露出小腳丫,這樣可以使他感覺比較舒服。如果他覺得涼的話,他會自己把腳縮回去。

★睡眠環境

晚飯不要讓孩子吃得過飽,入睡前,不要讓孩子做劇烈的活動,也不要把他逗弄得很興奮。在他睡覺時,要調暗房間的燈光,保持室內安靜。不然,孩子會睡眠不安,手腳亂動,從而把被子踢掉。

★特別提醒:及早治療有關疾病

有些時候,孩子是因為某種疾病的影響而睡眠不安,進而踢被子的,比如患蟯蟲病時,孩子睡覺時會因肛門瘙癢而不安,手腳亂動而蹬開被子;患佝僂病的孩子可能夜驚、睡眠不安及踢被。如果懷疑孩子患有這些疾病,父母應及時帶他們去醫院治療。

如果睡眠中的不安定因素都已排除,可孩子還是頑固地踢被子,那麼媽媽們不妨來點小技巧。

1.用被夾固定被子

被夾是一種帶環套的夾子。用夾子夾住被子的角,將環套固定在床柱上,被子就不會被踢開了。注意,用被夾固定被子時,要留出足夠的空間給孩子翻身,否則孩子會睡得不舒服。

2.用鬆緊帶固定被子

取4根鬆緊帶,分別縫在被子的4個角上,鬆緊帶的另一端固定在床欄的適當位置。這樣,孩子即使將被子踢開,被子也會因為鬆緊帶的彈性作用,馬上又回覆到原位,重新蓋在孩子的身上。

3.使用睡袋

讓孩子睡在睡袋裡面,拉上拉鍊,孩子怎麼動也不會把睡袋踢開。

4.將大毛巾裹在孩子的胸腰部

將大毛巾或浴巾摺疊起來,裹在孩子的胸腰部,也可以用專門的護腹帶。這樣,萬一孩子將被子踢開了,肚子也不會著涼。

5.使用踢被提醒器

有一種踢被提醒器,是專為家有踢被孩子的父母設計的。讓孩子睡覺時戴上它,當被子被踢掉時,它會及時地感應到併發出報警聲,提醒父母為孩子蓋好被子。

孩子睡覺愛踢被子怎麼辦

這睡覺老實的孩子實在是不多,特別是男孩子,不是從這一頭滾到另一頭,就是把被子和自己都給踢到床下了。有多少孩子沒有試過從床上摔下?1歲之後孩子的活動力增強了,腳力也加大了,身體的運動能量也充沛了。這時候,最讓媽媽們擔心的就是孩子睡覺的不老實,總是踢被子,怕的就是小傢伙容易著涼,凍感冒。做父母的最害怕的事情就是孩子生病,這一生病折騰得都是父母的精力和心力。

豪豪也是一個特別皮的孩子,睡覺也不例外。十個月的時候他就摔下床,那一次把我嚇的連著好幾天睡覺都會自動轉醒。後來不知怎麼的,小腿長長了之後,跌下床也變得很有意思。那是在他大約18個月的時候,只有午睡我會讓他睡我們的大床,一般我都是和他一起午睡的,我醒來的時候,他的小腦袋還趴在床邊睡著,身子卻是站在床邊,這是我第一次發現他站著睡覺的樣子。後來我想,他肯定是睡覺的時候滾下床,就把小腦袋保持在床上了,就這樣也沒有醒,當時我倒是鬆了一口氣,想起來最多的是,孩子的醫生對我們說過的一句話,孩子的天性是會保護自己的,當然我們的兒科醫生是一個美國人。

豪豪在沒有獨立睡覺之前,我一夜都會自動起身好幾次,就是去給他蓋被子。後來他獨立睡覺之後,我也還是會跑去他的房間好幾次幫他蓋被子,因為沒有這麼方便,每一次起身都覺得很疲倦,慢慢的我也懶了,就由著他。漸漸的開始發現不知道從什麼時候開始,他會自己把踢掉的被子重新蓋回到身上,從那以後我就不再擔心他了。孩子也總是要學會自己照顧自己的。

面對孩子踢被子的問題,做媽媽的想偷懶,其實也是有法可想的,除了要相信自己的孩子是有能力照顧自己的之外,外在的輔助也是必不可少的。

第一,孩子的普遍體溫高於我們大人,他們抗凍得能力也比我們強,總體來說,他們的身體素質其實比我們更有基礎。有一點,我想很多家長都聽說過,在美國是很普遍的,孩子無論在穿衣,洗澡方面都應該比我們大人要偏涼一點。也就是說,洗澡水要比我們感受到的涼一點點就最適合小朋友,穿衣服要比我們少穿一點最合適。這樣長大的小朋友,身體素質是堅實的。不過我知道很多中國媽媽都沒有辦法接受這一點,就怕把孩子凍著了。

第二,孩子的睡衣儘量準備連體衣,小孩的肚子保護的好,就不容易得感冒,全身最多器官的五臟內腑不都在肚子那一塊嗎?如果孩子不喜歡連體衣,那就儘量穿長點的衣服。有一點我想說明一下,如果我們細心的觀察自己周圍的人,你們會發現,有些人睡覺不怕四肢在外面,有些人卻一定要蓋得嚴嚴實實。這些都是和我們從小養成的習慣有很大的關聯。所以你現在對你孩子的保護就是養成他的一種習慣,要想養成孩子有怎麼樣的習慣全部是在於你現在的某個想法。迴歸正題,在睡衣方面,特別是冬天,要是怕孩子踢被子凍感冒,可以建議給小小孩用睡袋,不喜歡的孩子就儘量穿長袖長褲,千萬別穿太多了,孩子很容易出汗,而且太熱是會影響他們睡眠質量的。可以開個小暖氣,保持房間的溫度不要過低,但是要保證安全。

第三,被子的選擇。很多人以為只要給孩子蓋厚的被子就萬事大吉了,正好相反,孩子是不能蓋太厚太重的被子的,最好的就是大小合理的小孩棉被,要輕軟,吸汗,全棉的我認為最好。每一個人在睡覺的時候都會做夢,孩子也不例外,當孩子發現自己無法動彈時,就會產生抗拒的心理,就會加大踢被子的力度和掙扎的狀況。孩子是喜歡身體自由的,所以他們喜歡到處滾著睡覺,對他們來說,那是一種最輕鬆的方式睡覺,沒有任何壓力,反而會有很好的睡眠質量。有的時候,他們不停的翻動身體,是因為他們在尿尿或者在做夢。如果你想孩子儘早的學習自己蓋被子,被子的選擇是至關重要的。不合適的被子就會讓孩子產生厭惡的思想。...

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