感冒喝小米粥好嗎?

General 更新 2023年10月15日

風寒感冒吃小米粥好還是大米粥好

和吃什麼粥沒關係,告訴一箇中醫按摩方法試試:先深吸一口氣,然後按住大椎穴,然後慢慢呼出氣,然後鬆開手,這算一次,嚴重感冒也用不了20次就好了。

感冒了吃大米粥和小米粥哪個好?

小米粥。【性昧】 甘鹹、涼(陳粟米:苦寒)。

【歸經】 (1)專入腎,兼入脾、胃(《本草求真》)【功用主治】

(1)和中、益腎、除熱、解毒。治脾胃虛熱、反胃嘔吐、消渴、洩瀉。 (2)小米內含有多種對性有益的功能因子、能壯陽、滋陰、優生。小米還以治感冒。

感冒了吃大米粥好還是小米粥好?

小米粥,比較容易消化

吃感冒藥不能喝什麼粥,小米粥可以喝嗎?

粥類

熬製小米粥、糯米粥、八寶粥、紅棗菊花粥、百合紅棗粥、薏米紅棗粥、百合桂圓紅棗粥、豬膚紅棗羹等。

紅棗粳米粥

【原料】紅棗50克,粳米100克。

【製作】同煮成粥。

【功效】此粥性平和,養血安神,補虛健脾胃。

紅棗菊花粥

【原料】紅棗50g,大米90g,菊花15g。

【製作】三者加水適量,煮熟至稠食用。

【功效】可使面部膚色紅潤,起到防病保健、駐顏美容的作用。

百合紅棗粥

【原料】江米300克,百合9克,紅棗10枚,白糖適量。

【製法】1、先將百合用水泡一下,以去除一部分苦味。

2、江米淘淨,和百合、紅棗用文火緩熬成粥,加白糖適量即成。

【功效】對植物神經紊亂、更年期綜合症、有清虛火、安心神、治失眠之療效。

【按語】這一種粥,特別適合女性朋友。江米甘平,能益氣止汗;百合甘苦微寒,能清熱安神,治虛火、利二便函。輔以紅棗甘溫,養心補血安神。

薏米紅棗粥

【原料】生薏米l00克,紅棗(去核)12粒,水4碗。

【製作】

① 生意米用水浸洗。

② 將4碗水及生意米倒入煲中。

③ 最後放入紅棗(去核),以文火煲45分鐘後,即可飲用。

【功效】飲薏米紅棗湯,可活血養顏、減少臉部蝴蝶斑或產後面色黑滯及惡露不絕等問題。

【按語】紅棗味性平,有補氣、補血、健脾、養心安神功用。紅棗去核煲湯,湯水不燥。

百合桂圓紅棗粥

【原料】百合六錢、桂圓一兩、紅棗15個、白米1杯。

【製作】

百合洗淨泡軟,紅棗洗淨拍裂去子,桂圓肉掰散。

白米淘淨瀝乾,晾約20分鐘。

白米入鍋,加水約6碗熬粥,約待四分熟時即加入百合、紅棗、桂圓,滾沸1分鐘

加入冰糖調味再續煮2至3分鐘即可。

【功效】適宜夜眠不穩、精神不寧、意志不集中、多汗等,可調和經絡循環、和顏潤色並適合更年期婦女所患之精神焦慮症。

紅棗湯

【原料】紅棗15枚。

【製作】將紅棗洗淨,加水2碗,濃煎成一碗。

【服法】吃棗喝湯,早晚空腹食用。連服7日左右。

【功效】補脾胃、益氣血。適用於脾虛便溏、胃虛食少、氣血不足,以及過敏性紫顛、血小板減少等症。

紅棗養顏湯

【原料】紅棗50克、水發黑木耳100克、白糖適量。

【製作】將水發木耳去雜質洗淨,切成小塊,紅棗去核,同放鍋中,加清水適量,煮爛熟。

【服法】放入白糖調味即可食用。

【功效】此湯具有潤肺健脾、止咳、補五臟、療虛損的作用。

紅棗香菇湯

【原料】幹香菇20只,紅棗8只,料酒、精鹽、味精、薑片、花生油各適量。

【製作】將幹香菇先用溫水浸發至軟,再用涼清水洗去泥沙;將紅棗洗淨,去核。用有蓋燉盅,加進澄清過濾的泡髮香菇的水和加入適量清水,再放入香菇、紅棗、精鹽、味精、料酒、薑片、熟花生油少許,蓋上盅蓋,上蒸籠蒸1小時左右。

【用法】出籠即可食用。

【功效】滑潤適口,甜、鹹、香、辣味均有,但口味柔和鮮香。

【按語】

香菇含有較高的蛋白質、糖、維生素、尼克酸、微量元素和多種氨基酸、酶、核酸等。其性味甘平,有健胃益氣、滋補強壯的作用。核酸類物質,可抑制血清和肝臟中的膽固醇增加,有阻止血管硬化和降血壓作用,可防病健身抗衰老。香菇中含有麥角固醇,經人體吸收後可轉化為維生素d,因而可防治佝僂病和貧血,對健美的有重要意義。

紅棗是馳名中外的滋補美容食品,它能補中益氣,養血生津,健脾養胃可治療脾胃虛弱、營養不良、氣血虧損等症引起的面容枯槁、肌皮失調、氣血不正等症。

兩物組成此菜餚,是很好的健美、抗衰老之品,會使女性容顏大發,青春久駐

紅棗雞蛋湯

【來源】民間方

【原料】雞蛋兩......

感冒吃粥好還是吃飯好

其實都可以的,但儘量清淡些。

經常喝小米粥有什麼好處?

小米粥好消化,一般的手術後或者身體感冒的時候,多喝點。小米有油油,脂肪含量比大米好一些,隨身體好。

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