檸檬真的可以美白嗎?

General 更新 2023年10月15日

檸檬能美白嗎?

常聽說用檸檬敷臉，但皮膚科醫師認為，這樣做容易過猶不及，倒不如尋求正確有效的專業方法，以免花冤枉錢。尤其醫師提醒鼎檸檬雖然富含有維他命C，多喝檸檬汁對身體有幫助，但從喝的要達到皮膚吸收，效果還是有限。曾有人迷信檸檬可以美白，一天照三餐喝沒有經過稀釋的純檸檬汁，結果不僅臉部有化學灼傷的痕跡，嘴脣也嚴重脫皮，還引發胃痛。而有人將兩片薄薄的檸檬片，放在眼睛想要消除黑眼圈，沒想到檸檬酸性強，不只皮膚吸收不了維他命C，還具有“光過敏性”，沒有清洗乾淨就晒到日光，導致黑色素更加沉澱，兩眼變成了卡通人物“趴趴熊”。

另外提醒自己在家做水果蔬菜面膜時皮膚一旦發生刺激或發紅症狀，最好趕緊用清水或生理食鹽水沖洗，再以冰敷鎮定，另外塗抹些凡士林可以幫助抑制發炎。過程中，切記不要再使用肥皂等刺激性化學品，如果觀察半天到一天後，症狀仍未消除，就必須要趕緊就醫，以免造成嚴重傷害。

教你怎樣用一個檸檬

常常覺得開了一個檸檬，如果不一次用完它就有點可惜，下面教你一種一次用完整個檸檬的美容程式，但也不能連續使用，每週一次就很足夠了。下次再看到超市裡有4個一組包裝的檸檬還是不要買吧，因為每次買一個就夠了，常買常新鮮嘛。還有，記著下午下班後才能進行這個美容程式。

先將檸檬洗淨，整個去皮（包括內層的白皮），然後切下一半，用手擠出純果肉原汁，其餘切成檸檬片。果肉原汁、檸檬片、檸檬皮都留著備用。

檸檬洗臉

回家洗臉後，滴3滴檸檬汁在有化妝水的化妝棉上，輕拍面部，可以去除黃黃的膚色及化解化妝水的化學物質。

檸檬控油美白麵膜

再以兩大勺酸乳酪、半勺蜜糖、混合兩個咖啡小湯匙檸檬汁製成面膜，避開眼部輕敷在臉上15至20分鐘，跟著用溫水清洗，即可以清潔油垢。

檸檬去死皮

再取1小湯匙檸檬汁，以及一勺乳酪、一勺暖蜜糖，在手肘、膝蓋、腳跟部輕擦，有軟化死皮作用，時間維持約10至15分鐘，然後用溫水洗淨。

檸檬茶

將剩餘的半個去皮檸檬切成片，依個人口味添加冰糖，泡水飲用。檸檬裡含豐富的維生素C，此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等，會讓肌膚回覆光澤與彈性。但飲用後一定要馬上刷牙。

檸檬浴

取一大半削下來的檸檬皮浸泡在浴缸的水中，可用來浸浴、洗頭髮，有滋潤的功能。洗檸檬浴則可使毛孔處於通暢狀態，利於排汗，對粉刺患者有很好的治療效果。

檸檬香薰

將剩餘的檸檬皮切成細絲，加入適量的清水，放在香薰爐中，然後加熱，就能成為不錯的香薰。

參考資料：zhidao.baidu.com/question/5268079.html?fr=qrl3

檸檬不是感光嗎為什麼還能美白？

檸檬有漂白作用，對肌膚美白、皮膚老化，有極佳的效果，對消除疲勞也很有幫助。但是，檸檬美容的效果必須在正確使用檸檬的前提下才能達成。

下面來教你怎樣用檸檬美白，最好下班後在家做哦~~

先將檸檬洗淨，去皮，然後切下一半，取汁，其餘切成檸檬片。果汁、檸檬片、檸檬皮留著備用。

★第一重——檸檬洗臉

洗臉後，滴3滴檸檬汁在有化妝水的化妝棉上，輕拍面部，可以去除黃黃的膚色及化解化妝水的化學物質。

★第二重——檸檬控油美白麵膜

以兩大勺酸乳酪、半勺蜜糖、混合兩小湯匙檸檬汁罰成面膜，避開眼部輕敷在臉上15~20分鐘，用溫水清洗，即可清潔油垢。

★第三重——檸檬去死皮

取1小湯匙檸檬汁、一勺乳酪、一勺暖蜜糖，在手肘、膝蓋、腳跟部輕擦，有軟化死皮作用，時間維持約10~15分鐘，用溫水洗淨。

★第四重——檸檬茶

將剩餘的半個去皮檸檬切成片，依個人口味添加冰糖，泡水飲用，可讓肌膚回覆光澤與彈性。但飲用後一定要馬上刷牙。

這個並不矛盾，什麼東西都有兩面性的，用得好的話適合的話就有很好的效果，用得不適合的就起到反作用。檸檬要晚上用或者不見光時用的！

檸檬真的可以美白嗎？

檸檬含有豐富的維生素C，而維生素C是有美白效果的哦。檸檬美白可以是切開來敷，但如果您是敏感膚質最好不要用這種方法了哦。可以嘗試長期喝檸檬水，注意是長期哦，這樣才能看到效果的，還要做到防晒。其實檸檬只是我們熟知含維生素C豐富的水果，含量比檸檬豐富的還有櫻桃和玫瑰果哦。希望您可以採納要早些休息哦，適合的作息時間對肌膚影響很大祝您越來越美麗！

長期喝檸檬水可以美白嗎

1、鮮檸檬維生素含量極為豐富，是美容的天然佳品，能防止和消除皮膚色素沉著，具有美白作用。　　用新鮮帶皮檸檬榨汁，與茶汁一起沖泡飲用，可作為治療夏季暑熱煩渴的保健飲品。檸檬富含維生素C，對人體發揮的作用猶如天然抗生素，具有抗菌消炎、增強人體免疫力等多種功效，平時可多喝熱檸檬水來保養身體。　　2、檬可使皮膚保持白潔、柔嫩，防止和清除肌膚中的色素沉著，卻除油脂汙垢，軟化角質層，刺激細胞生長髮育。日常生活中，將新鮮的檸檬汁加適量的白糖或蜂蜜，兌入開水中，每天堅持飲用此檸檬水，即能使面容增輝，還可防治雀斑。此外，把新鮮檸檬汁或皮放人浴水中浸泡，沐浴全身，可使皮膚柔滑、細嫩，並有明顯解除疲勞和精神緊張的功效。　　3、買2個檸檬，回家把檸檬洗洗，一個拿保鮮膜包住，另一個檸檬切片，每次切2~3片，我沏茶，然後泡檸檬茶喝，喝一天還會有檸檬的味道呢~~一般一個檸檬可以泡3天的水，如果覺得酸，您可以少放點檸檬。還有一種喝檸檬水美白的方法，也是檸檬泡茶葉水，然後加入蜂蜜，這樣就不酸了。

檸檬真的可以美白嗎？

你好，檸檬是可以美白的哦，但如果在攝入檸檬後晒了太陽的話，則會加速變黑，所以建議在晚餐後攝入檸檬，以起到變白的作用~

檸檬真的可以美白麼，怎樣才能發揮最大功效？

您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。

檸檬中富含維生素C和檸檬酸，被譽為“檸檬酸倉庫”。檸檬酸具有防止和消除皮膚色素沉著的作用。而維生素C也是肌膚必不可缺的成分，下面具體介紹檸檬美白方法：

一：檸檬蜂蜜面膜

材料：檸檬半個，蜂蜜適量

將新鮮檸檬洗淨去皮，切成小塊放入榨汁機中榨取檸檬汁，再倒入面膜碗中，一同攪拌均勻。清潔臉部後，將做好的檸檬蜂蜜面膜塗抹上，15分鐘後洗淨。每星期做2次，可滋潤臉部肌膚，令肌膚散發白皙透亮。

二：檸檬白醋面膜

材料：檸檬一個，白醋適量

將新鮮的檸檬洗淨，切成薄片，放入乾淨的瓶中，再加入適量的白醋，白醋的量要淹沒住檸檬，一同浸泡一夜。隔天就可以使用了，用化妝棉沾取擦拭肌膚，保持15分鐘再洗淨即可。堅持一個星期，皮膚會變得白白嫩嫩，斑點也逐漸的消退。

三：檸檬汁酸乳酪面膜

材料：檸檬汁兩匙，酸乳酪兩大勺，蜂蜜適量

將這些材料一同放入面膜碗中，充分攪拌調勻。潔面後，均勻塗上，避開眼周及脣部肌膚，15分鐘後用清水洗淨即可。能消退斑點，美白滋潤肌膚，同時還有控油潔膚的功效，非常適用於油性皮膚。

四：檸檬蛋黃面膜

材料：檸檬半個，雞蛋一個

將檸檬榨汁，雞蛋濾取蛋黃，然後一同倒入面膜碗中，充分攪拌均勻。清潔好臉部後，均勻塗抹於臉部皮膚，靜敷15分鐘，再用溫水洗淨臉部皮膚即可。堅持使用一星期後，肌膚會變得緊緻又富有彈性，同時臉上的斑點也會淡化不少。長期使用，肌膚會變得白皙無暇。

五：檸檬麵粉面膜

材料：檸檬一個，麵粉適量，清水適量

將檸檬洗淨，切塊榨取檸檬汁，倒入面膜碗中，再加入適量的麵粉和清水，一同攪拌均勻。清潔好臉部後，將面膜均勻塗於面部肌膚上，靜敷15分鐘後，用溫水洗淨皮膚即可。可消除臉部斑點，使肌膚白皙無暇。

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檸檬可以美白直接吃嗎？

檸檬富含維生素C,維C有助於抑制黑色素形成有效抗氧化，能改善肌膚因氧化而增生的暗黃膚色。但是檸檬也是感光植物，晚上喝才會有效，白天反而會變黑。另外多食豆質類食品，因為豆類含有的蛋白質對肌膚製造膠原蛋白甚有幫助。

吃檸檬真的可以美白嗎

病情分析：檸檬水檸檬是一種富含維生素C的營養水果，一般人都將之作為美容食品。指導意見：檸檬耐久易保存，含豐富的維生素C，能防止牙齦紅腫出血，還可減少黑斑、雀斑發生的機率，並有部分美白的效果。檸檬的美白功能不能小看，經常喝檸檬水美白絕對有驚人效果。

喝檸檬蜂蜜水能美白嗎？

喝檸檬蜂蜜水可以美白的。

檸檬有大量維生素B1、維生素B2、維生素C，還還含有豐富的有機酸、檸檬酸及高度鹼性，具有很強的抗氧化作用。維生素C是美白聖品之一，具有很好的美白及抗衰老功效。

蜂蜜又是一種天然的營養品，它包含可以燃燒人體能量的優質糖分、維生素以及礦物質。蜂蜜還具有優良的殺菌效果與解毒效果，它有助於把體內積聚下的廢物排出體外，使全身的新陳代謝功能得到改善，使得那些由於不能很好地消耗而在體內積聚下來的多餘脂肪作為能量而得到燃燒。蜂蜜的糖分如能從胃運送到血液中，就會變成能量，很快地消除疲勞。由於血糖值的上升，空腹感也就消失了。