坐月子期間，每天吃多少紅糖合適 ?

坐月子期間，每天吃多少紅糖合適

紅糖水在月子裡面是可以喝的，只是不宜喝的太多，剛剛生產完喝這個是可以幫助儘快的排除惡露的，產後喝紅糖水的時間以7～10天為宜。

女人在月子裡面吃的紅糖越多越好嗎

這個的話，如果是剖腹產的話，一開始是不需要吃的，如果是順產，那麼大概吃三天也就夠了

孕婦：不建議孕婦大量飲用紅糖水。紅糖水有活絡氣血的作用，若是孕早期飲用不當，可能引起宮縮加劇，甚至誘發流產。而且紅糖中95%為蔗糖，為了避免血糖過高而引起妊娠糖尿病，孕婦應該謹慎服用紅糖水。產婦：適合產婦飲用，但仍需要注意飲用量。產後喝紅糖水是我國的一項傳統，這是因為紅糖水有補氣、活血的作用，有助於及時為產婦補充能量，促進惡露排出和乳汁分泌，對身體恢復大有好處。產後10天飲用最佳，之後應減少飲用量，以免造成惡露不盡。嬰幼兒：最好不要讓未滿1週歲的寶寶喝紅糖水，因為其含糖量高，如果寶寶習慣了甜味，容易造成偏食，不利於身體健康。寶寶還是喝溫開水最好，平時也可以喝點新鮮水果或蔬菜汁。