晚上開車怎樣提神 ?

晚上開車怎樣提神

解決開車犯困方法全攻略： 在保證安全情況下，

1．條件允許，最好到休息站休息睡會去，別撐了，安全第一。

2．關空調，開窗。或冷氣調到最大，猛吹，不過得小心感冒。

3． 聽快節奏的音樂。如迪斯科等。

4．抽菸。小心安全，小心健康。

5．吃東西。薄荷糖最好，實在沒有就吃零食。嚼勁浪。一口吃它個10個。

6．喝綠茶。喝葡萄適。喝紅牛。吃點西洋參。狂喝水。喝到尿急憋到你睡不著。呵…可別憋久了小心尿毒症。

7． 喝咖啡。暫時性興奮而已，但不能使你清醒地觀察路面、做出正確的反應哦。

8． 貼一貼??????——“冰激”牌提神醒腦貼：一種簡單有效的方法，可車裡常備，犯困時拿來貼貼，10秒起效，可持續作用4小時以上。開車有精神，安全當然有保障。（嘿，這招實用，還管用！！）

9． 把礦泉水倒溼毛巾上，敷臉。注意看路啊！！

10．用眼藥水。用驅風油擦擦太陽穴。很困的話就擦在眼睛下邊，一刺激就精神了。

11. 找人聊天，聊點感興趣的內容，然後嘰哩哇啦說個不停。

12. 打電話。打電話給你一個最長時間沒有聯絡的人或者打給夢中情人。一興奮就精神了。

13. 把車開到安全線，睡上幾分鐘，小心有人打劫。

14. 很簡單，當然是帶個MM了，最好是PLMM，有了MM在車上肯定就沒有睡意了，一路談談笑笑，路途就顯得很短了，條件許可的話還可以讓MM換換手。

15. 建議疲勞最好還是別開車，畢竟生命只有一次啊！

晚上開車吃什麼提神

吃的嘛 桃子 西紅柿 那些可口水分高的東西 建議提前帶上咖啡等提神的飲料 儘量少喝 沒什麼好處

開車喝什麼飲料提神

咖啡，要提前半個小時喝哦！推薦你一款益昌白咖啡，最近朋友推薦的，好喝而且主要很健康，不傷腸胃，不刺激。

開車喝什麼提神

茶水，咖啡

開車困了喝什麼飲品能提神？

1.咖啡類飲品：咖啡因有一定的興奮作用，是很多人暫緩疲勞，提神醒腦的常備品。

2.功能性飲料：功能飲料有多種營養成分，包括各種維生素、賴氨酸、牛磺酸、肌醇以及咖啡因等，具有提神醒腦的作用。

常見的功能性飲料有：紅牛維他命飲料：含有多種營養素及咖啡因，因此常被用來當作提神甚至健身飲料來使用。

3.運動飲料：是根據運動時生理消耗的特點而配製的，可以有針對性地補充運動時丟失的營養，起到保持、提高活動能力，消除疲勞的作用。

目前市場上主要銷售的運動飲料有：寶礦力水特電解質補充飲料、佳得樂運動飲料、脈動維生素飲料、怡冠運動飲料、體飲平衡飲料等。

4.蜂蜜飲料：蜂蜜具有較高的營養價值，可以作為一種提神劑。提神的作用在於蜂蜜中含有乙醯膽鹼因子具有降血壓作用，同時對胃和內臟也有興奮作用，還可加強心臟代謝，解除疲勞。

5.茶飲料：茶飲料中含有咖啡鹼，可以起到興奮作用，但茶飲料中的咖啡鹼含量比茶要低很多，提神效果沒那麼明顯。

6.碳酸飲料：七喜、雪碧、可樂等碳酸飲料具有特殊的口味，飲用時可以給人清爽的口感，尤其是冰鎮過的涼飲料，能提高大腦的興奮性，避免瞌睡。

健康提醒：上述飲品雖然可以消除睏意，但是也要謹慎飲用，因為每種飲料品種的成份可能不是適合所有人使用，所以在飲用的過程中切記看清飲品的成份，以便選擇適合自己的健康飲品。

開車喝什麼飲料提神？

現在市面上有一些功能飲料說是可以提神，

開車喝什麼飲料提神？

檸檬水，建議在車上放檸檬味的清香劑，檸檬有很好的提神作用，而且去異味

開車喝什麼能起到提神的作用？

橘子皮泡水

因為橘子含有豐富的鉀，能為人體補鉀，而且橘子是酸的，既能提神，又可以開胃。胃口好了，攝入的食物豐富，鉀就吸收得充足。橘子皮裡還含有黃酮、新陳皮甙、柑橘黃甙、橙皮黃素等成分，具有抗缺氧、抗疲勞的效果。所以用橘子皮泡水飲，也能起到很好的效果。出門在外，如果不方便吃橘子，就直接買果汁，如橙汁、葡萄汁等，因為這些果汁裡都含有鉀元素。

薄荷菊花茶

製作時，薄荷3錢和菊花2錢一起放入茶杯中，加蓋沖泡5-10分鐘即可。大家都知道，菊花茶有清熱解毒、緩解疲勞、明目的功效，與具有提神功效的薄荷放在一起衝飲效果更佳。

酸梅湯

從營養成分上來說，酸梅中的有機酸含量非常豐富，如檸檬酸、蘋果酸等。其中，有一種特殊的枸櫞酸，它能有效地抑制乳酸，並驅除使血管老化的有害物質。身體內乳酸含量過高，是導致人疲勞的重要原因。因此，喝杯酸梅湯可以起到很好的提神作用，讓肌肉和血管組織恢復活力。

開車提神醒腦的方法 開車犯困吃點什麼好

疲勞駕駛潛在風險很大，很容易引發交通安全事故，威脅到自己和他人的人身財產安全，司機最好不要疲勞駕駛。　　當你在開車時感覺疲勞時，為了緩解疲勞，你可以嘗試採取以下方法：　　(1) 在安全的地方下車做彎腰動作，進行深呼吸，使大腦儘快得到氧氣和血液補充，促使大腦清醒；　　(2) 喝一杯熱茶或熱咖啡或吃、喝一些酸或辣的刺激食物；

(3) 停車到駕駛室外活動肢體，呼吸新鮮空氣，促使神經興奮；　　(4) 用清涼空氣或冷水刺激面部；　　(5) 用雙手以適當的力度拍打頭部，疏通頭部經絡和血管，加快人體氣血迴圈，促進新陳代謝和大腦興奮；

(6)收聽輕音樂或將音響適當調大，提振精神；

(7)使用專業的疲勞駕駛檢測及預警產品，如：疲勞駕駛預警器MR688，時刻監測司機駕駛狀態，對瞌睡和分心駕駛等不良駕駛行為作出及時預警，避免發生意外事故。適合商用車隊車輛及民用車輛使用。

溫馨提示：緩解疲勞駕駛最好的方法是在安全的地方停車休息至少20分鐘以上再繼續行駛。

開車犯困喝什麼提神

用冷水洗個臉或停車休息下