哺乳期可以使用精油嗎 ?

哺乳期可以使用精油嗎

建議不要使用。

不滿三歲的兒童不能使用精油。因為嬰兒的新陳代謝功能尚不發達，就算吸收了芳香成份也無法正常排洩，因此對兒童進行芳香療法時要十分的小心。

嬰兒處於擁抱撫摸期，哺乳期的母親不可避免的要與嬰孩子接觸，會間接或直接導致嬰兒使用，所以建議這個時間的母親暫不要使用精油。

整理於《香薰伊人》使用的禁忌雖然芳香療法在大部分的國家只是輔助療法，還是有些國家將芳香療法納入醫療的範疇，配合藥物治療，讓身體復元得較書。(例如：英國、法國和澳洲)

。瞭解精油使用的禁忌，才不會千萬遺憾；尤其很多精油中都含有具有毒性的酮，酮向來是孕婦以及嬰兒的禁忌，不宜長期、高劑量使用。

因為精油的分子極微小，很容易經面板滲透入體內，所以用精油按摩可以得到很好的效果。孕婦初期可先用植物油，第四個月再加入精油。嬰兒使用精油按摩要在出生3個月後才能開始.

精油通常不能直接塗抹於面板上(目前只有薰衣草和茶樹主為可以安全直接使用)

，要經過基礎油稀釋過才能用於面板上。除了不能直接接觸面板，也不能碰到眼睛上，若發生上述狀況，就立刻用大量清水沖洗眼睛並就醫。精油也不適合以口服(需專業指導)

，或者是接觸身體一些敏感部位，如直腸、陰道，只有某些精油例外。而且同一種精油最好不要天天使用，數種不同精油交替使用，最好兩週換一次。0－6個月嬰兒這個階段的嬰兒能使用的精油種類有限，可以在10ml的甜杏仁油或荷荷芭油中加入一滴的薰衣草或滴的羅馬洋甘菊或橘子精油，按摩小嬰兒肚子；或使用室內薰香亦可。6－12個月只可使用洋甘菊、羅馬洋甘菊、薰衣草、桔、橙花、玫瑰1－6歲可使用洋甘菊、羅馬洋甘菊、芫荽、薰衣草、橘子、橙花、花梨木和茶樹7－12歲除了羅勒外，書中反動派指示的精油都可以用，使用的劑量為大人的1/2即可。12歲以上劑量可與成人同。

另外就是，氣喘病患者最好避免使用蒸汽吸入法，以免發病。

除此之外，並非所有的精油都是安全的，仍有部分精油呈現毒性、具有毒素以及讓人上癮，甚至會造成面板損傷、抽搐或是流產，直接內服或純劑按摩使用相當危險、不安全。

注意：柑橘類精油(佛手柑和檸檬)通常有敏光性，最好不要在白天使用，尤其佛手柑會持續好幾天，所以不要直接加入水中泡澡。如果本身就有一些黑色素沉澱的問題，像是黑色瘤、老人斑、黑斑、面板癌等，應低劑量使用。選自《精油全書》

哺乳期，大人可以使用精油嗎

建議不用的，精油可以透過面板進入血液，更不用說乳汁裡面的了~~~