為什麼早晚都要洗臉刷牙？？ ?

為什麼早晚都要洗臉刷牙？？

洗臉 人有兩面的 早上洗去晚上乾淨 滿足的臉告訴自己今天要面對各式各樣的人和事 到了睡覺前洗去白天的喜怒哀樂 換回一張安靜的臉 刷牙 早上刷牙是讓自己的口活躍活躍 讓自己的一天能夠說倒所有人 晚上刷是刷去白天口所犯的口德 讓自己睡個好覺

為什麼早上起床一定要刷牙？

刷牙的正確時間應該是在每次的飯後，而早晚要漱口。晚上刷牙尤為重要，因它能清除積存於牙齒上的食物殘渣汙垢，否則，在夜間睡眠狀態下，口腔內滋生細菌，汙物與唾液的鈣鹽沉積形成菌斑及牙石，日久便會使牙齒髮生齲齒及牙周病。 但是要注意:如果你吃了酸食物如檸檬、西柚汁，醋等等，就不要馬上刷牙因為酸性液體會使牙齒表面的牙釉質軟化，此時刷牙會破壞牙釉質，損害牙齒健康。這個時候可以用水漱口，等過了半小時到一小時以後再刷。 這裡強調一下使用牙線的重要性: 因為我們一般通過刷牙只能清潔牙齒暴露部位，對一些隱蔽部位，即兩顆牙齒相接觸的部位，由於位置隱蔽，牙刷的刷毛不能很好地進入，即使我們非常仔細地刷牙，也不能清潔這些部位，導致這些部位成為衛生“死角”。 有些人首先會用牙籤，確實牙籤可以進入牙齒鄰面，把牙縫的食物殘渣剔出，但牙籤表面比較粗糙，不符合口腔保健的需要。在使用的時候，容易損傷牙齦組織，導致牙齦出血，久而久之，容易引起牙齦退縮。而用來保持牙齒鄰面衛生的最好方法就是使用牙線。 牙線對我國的多數人來講還很陌生，而在不少國家它早已被應用了。牙線能起到清潔牙面、剔出嵌塞食物的作用.是潔牙必不可少的步驟.

為什麼要早晚刷牙

早上刷牙是因為晚上一夜的休息，口腔裡殘存有一部分飯菜殘渣產生了細菌，早上刷牙可以保持牙齒的清潔。而且因為夜裡睡覺一般都是閉口的,那早上一開口就難免有些口臭了,還有夜裡睡覺會產生牙黃。同樣，晚飯後休息前刷牙也是為了清洗口腔裡的飯菜殘渣，減少細菌的產生，保護牙齒和口腔的清潔衛生。

所以，最好的方法就是一天早上和晚上都要刷牙。

早晚都要刷牙嗎？

早晚都需要刷牙 而且保護口腔 早晚刷牙很有必要。

刷牙的作用是清潔口腔。

清除食物殘渣是清潔口腔的一部分，而真正使我們的牙齒受傷害的也是使我們有難聞口氣的原因是口腔內的各種細菌而不是食物殘渣， 只不過食物殘渣是口腔內細菌的主要食物來源罷了。

罰後刷牙漱口是清除食物殘渣的有效措施，細菌的糧食少了自然活動就受到抑制。

而早晚刷牙的另一個原因，也是為何早上需要刷牙的主要原因是，我們需要直接清潔口腔，包括口腔內的細菌和他們的代謝產物，即便沒有食物殘渣。我們清潔口腔的目的是保護牙齒，夜間口腔處於長時間幾乎條件恆定的生物環境（夢遊吃飯、刷牙者除外 O(∩_∩)O~）,就是最適合細菌繁殖生長 代謝產物 產生口氣 傷害牙齒 的關鍵時期。

睡前刷牙作為清潔食物食物殘渣，減少細菌數量的必要環節。留給敵人最少的有生力量，最少的發展資源。

早起刷牙清除 繁殖了一夜的細菌大軍，積攢了一夜的代謝產物（使牙齒受損的罪魁）。誰都不想一整天好伙食 成為使口腔中數量眾多的細菌部隊的重要給養。

我們提倡早晚刷牙，飯後漱口。臨睡前刷牙最為重要，因為人在睡著後，唾液分泌會減少，而唾液可以沖走細菌並抑制細菌繁殖。如果睡前不刷牙或沒刷乾淨，食物殘屑在細菌作用下很快就會發酵產酸，再加上口腔因睡眠而缺少唾液，不能稀釋中和細菌產的酸，牙齒就很容易受到腐蝕，日久就可能引發齲齒。所以在睡前刷牙，把留在牙縫和牙面上的食物殘屑刷乾淨，刷完後不再吃任何東西，就可以維護一夜的口腔衛生。

晚上刷牙必要嗎，為什麼？

你好！晚上刷牙其實很有必要，刷牙一般國際標準是三三制，就是一天刷三次牙，這個吧只是標準，刷2次早晚各一次就夠啦。早上刷牙是個誤解，不能很好地清潔牙齒。晚上刷牙特別是晚飯後啥呀能夠更好地有效地保潔牙齒哦

為什麼要每天洗臉刷牙?

刷牙可以讓牙齒乾淨些，去除細菌。洗臉可以洗掉灰塵，讓臉乾淨，人也精神

求採納

為什麼晚上刷牙了早上還是要刷牙

你好一般是每天早晚都刷牙的比較好的。

指導意見：

早上刷牙可以是一天的心情都比較好，不利於一宿的口腔的細菌入肚的。晚上刷牙可以保證口腔沒有食物殘渣，保證最大限度的減少齲齒的。

早晚都刷牙，為啥牙還是不好

早晚刷牙的目的，就是在牙齒遭到破壞之前，及時清除牙菌斑和食物殘渣，從而預防蛀牙。

但是食物殘渣被唾液蛋白消化後，並不是立刻就會產生能夠破壞牙齒的酸，而是要過一段時間。

現實生活中，很多人的牙齒長得不齊，或牙齒窩溝過深，也有一些小朋友刷牙方式不夠正確，這些因素，都會導致牙齒清潔得不夠乾淨，為蛀牙產生埋下隱患。

最後的結果是：雖然是每天都刷牙，但還是有蛀牙！

我晚上刷一次牙了，為什麼早上起來還要刷牙呢？

從你前一天晚上刷完牙到第二天醒來大概有8個小時左右時間激沒人敢保證刷牙能夠清楚口腔中所有細菌，所以8小時足夠它們“重整旗鼓”了。

最好還是早上再刷一次。

也許更重要的是早上起來幾乎每個人都會有口氣（不是口臭），刷牙會讓你更有自信些。

至於牙齦保健，就一定要用好牙膏，劣質牙膏是牙齦健康的最大殺手，個人推薦雲南白藥跟竹鹽。還有一定要用溫水刷牙漱口，這很重要。

其次就是按照中醫理論養足氣血，一定要早睡早起，人體的自我修復能力是不可忽視的！！！