什麼人都可以喝的飲料?

General 更新 2023年10月15日

人喝什麼飲料都對人有好處

m酸飲料三種成分影響健康 二氧化碳過多影響消化 別看碳酸飲料的口味兒多樣,但裡面的主要成分都是二氧化碳,所以你喝起來才會覺得很爽、很刺激。 有人說,碳酸飲料含二氧化碳,可能對人體不太好。王立新教授表示,事實上,足量的二氧化碳在飲料中能起到殺菌、抑菌的作用,還能通過蒸發帶走體內熱量,起到降溫作用。不過,如果碳酸飲料喝得太多對腸胃是沒有好處的,而且還會影響消化。因為大量的二氧化碳在抑制飲料中細菌的同時,對人體內的有益菌也會產生抑制作用,所以消化系統就會受到破壞。特別是年輕人,喜歡喝汽水、喜歡汽兒帶來的刺激,但一下喝太多,釋放出的二氧化碳很容易引起腹脹,影響食慾,甚至造成腸胃功能紊亂。 大量糖分有損牙齒健康 除了含有讓人清爽、刺激的二氧化碳汽兒,碳酸飲料的甜香也是吸引人們飲用的重要原因,這種濃濃的甜味兒來自甜味劑,也就是飲料含糖量太多。 飲料中過多的糖分被人體吸收,就會產生大量熱量,長期飲用非常容易引起肥胖。最重要的是,它會給腎臟帶來很大的負擔,這也是引起糖尿病的隱患之一。所以本身就患有糖尿病的人,儘量不要飲用。 另外,很多青少年,尤其是小孩子特別偏愛這種甜味。張嘉芷教授說,這種糖分對孩子們的牙齒髮育很不利,特別容易被腐損。有調查顯示,12歲的孩子,齒質腐損的機率會增加59%,而14歲孩子齒質腐損的機率會增加220%。 也許有人會因此而選擇無糖型的碳酸飲料,但張教授認為,儘管喝碳酸飲料減少了糖分的攝入,但這些飲料的酸性仍然很強,同樣可能導致齒質腐損。 磷酸導致骨質疏鬆 如果你仔細注意一下碳酸飲料的成分,尤其是可樂,不難發現,大部分都含有磷酸。通常人們都不會在意,但這種磷酸卻會潛移默化地影響你的骨骼,常喝碳酸飲料骨骼健康就會受到威脅。 王立新教授說,人體對各種元素都是有要求的,所以,大量磷酸的攝入就會影響鈣的吸收,引起鈣、磷比例失調。 一旦鈣缺失,對於處在生長過程中的青少年身體發育損害非常大。缺鈣無疑意味著骨骼發育緩慢、骨質疏鬆,所以有資料顯示,經常大量喝碳酸飲料的青少年發生骨折的危險是其他青少年的3倍。 根據需求謹慎飲用 專家建議,飲用和選購碳酸飲料的時候都要謹慎,更不要長期大量飲用。 相對來說,純果汁的碳酸飲料營養比較豐富,有的飲料中還有少量果肉沉澱,能夠適當補充維生素,倒是比較適合年輕人和兒童飲用,但是不能每天喝,或一次性大量飲用。 而一些含有咖啡因的碳酸飲料,可樂最有代表性,雖然具有提神的作用,但一般適合成年人偶爾感覺疲勞、精神不濟的時候喝,不太適合兒童。 對於低熱量型的碳酸飲料,因為熱量比較低,而且糖分少,所以比較適合糖尿病患者,或是對糖和熱量攝入有特殊限量要求的人。 此外,在選擇碳酸飲料的時候,尤其在夏秋季要選購近期生產的產品,購買時要儘量選擇罐體堅硬不易變形的產品,因為喝不完的飲料,其中的二氧化碳在存放過程會溢出,再次飲用時就會影響口感,容易滋生細菌。特別要提醒您的是,購買碳酸飲料一定要到正規銷售場所購買知名品牌的產品。

麻煩採納,謝謝!

胃寒的人可以喝什麼飲料

我把你的提問分成六個小問題.其中有重複的就簡略回答.

1,我想知道,像我這樣的年齡,不願總喝礦泉水,想喝些飲料,我自己知道碳酸的和酒,都不能喝,但是其他的飲料,都能喝嗎?

回答:都能喝,但注意,冷飲不行,過熱不好.

2,果汁類的能嗎?比如"果粒橙"?

回答:能.

3,不是碳酸類的其他飲料呢?

回答:同上.

4,煙抽的不是很厲害,對胃的傷害會很大嗎?

回答:吸菸對身體所有器官都不好.對胃影響不是很大.

5,突然想到,請問大家,"脈動"我能不能喝? 不是很甜,也不是碳酸性質."激活","尖叫"呢?

回答:上面已經說明.

6,我其實就是很想知道,我到底除了礦泉水,還能喝些什麼,為什麼.

回答:除了碳酸飲料,酒,冷飲,別的都行.最好是溫開水,酸奶,紅茶.因為胃病一個是炎症和胃酸的事.凡刺激胃和使炎症擴散的就不能喝.反之就可以,能緩解病情的就建議經常喝.

我的經驗,僅供參考.

古代人都是喝什麼飲料?

中國人不喜生冷之物,一定要喝開水、熱茶。神農嘗百草,經常中毒,內臟顏色劇變,卻能以茶葉解毒。這種傳說深植人心,所以喝茶成了古人飲料的首選。 茶葉原產於丘陵,漢代四川產茶。西漢王褒的《僮約》一文,是王褒與家丁鬥氣的遊戲文章,文中提到“武陽買茶”,卻是瞭解漢代生活的重要資料。唐代以前,因為交通運輸不便,茶葉不新鮮,所以唐人喝茶時,要放些薑片、鹽,可能真把茶當成瞭解毒藥。當時的茶來自江南,利潤不低,平民百姓不見得喝得起。 宋代以後,江南已逐漸開發,交通也便利,喝茶才成為平民百姓的享受,臨安城中,處處都是茶館。歐陽修的《集古錄》提到:茶館都會擺個陸羽的瓷像,算是行神。生意不好時,以茶湯澆到陸羽身上,還能招徠客人。明代以後,喝茶更是普遍。凡有客至,必先奉上一杯熱茶。當時喝的茶未必好,但一定要熱,例如《儒林外史》第二回提到,一位和尚“撮了一把苦丁茶葉,倒滿了水,在火上燎的滾熱,送與眾位吃”。 這“燎的滾熱”的水,便是“湯”字的本義。湯、茶兩件事,往往並稱。湯也是一種藥劑,古人侍奉湯藥,多半指拿草藥“煎”過的藥湯,“煎”是用火熬煮。《金瓶梅》中,西門慶到了王婆的店中,先後喝過梅湯、和合湯,還要多放糖,就是以梅湯代茶。中國人早已認識梅子的藥性,漢代張仲景曾製作烏梅丸,治療腸胃寄生蟲。到了宋代,烏梅製成滷梅水,可以治久咳、反胃、殺蟲。明代以後,更成了民間常用的飲料,至今國人仍然喜愛酸梅湯。 平民百姓也不能老喝店裡販賣的飲品,一般都喝煮沸過的開水。這種習慣,中國大江南北,都是如此。夏天裡,還得將水煮過,放涼,稱作涼白開,既衛生,又安全。飲用熱湯熱水的習慣還挺費錢,一般人家不可能爐上時時有火,那得要多少柴火?但也有解決之道:一般鄉鎮中,凡居民較多之處,都會有“老虎灶”的設置,隨時供應熱水。一般人家臨時需要熱水,便可拿著銅銚買水,泡茶煮湯均可。到了現代,家家戶戶都有熱水器、瓦斯爐,老虎灶逐漸歇業。只有大學宿舍中,還能見到水房,供應熱開水。 近代以前,西方人不知茶或咖啡為何物,一般人又喝不起酒類、果汁,只能飲用生水。泰晤士河水自古以來便供應倫敦地區居民飲用。但近代以前,並無淨水裝置,居民大多直接取水使用。古代人口少時,河川還能有自淨功能。到了近代,人口逐漸增加,一條河經過千家萬戶之後,可就汙濁不堪了。據記載,倫敦市一家麵包坊緊鄰染坊,凡出爐的麵包,都能反映出當天染坊使用的色料。當時還有醫生開處方,竟然將泰晤士河水當做“瀉劑”使用,您說嚇不嚇人?

現在大多數人都喜歡喝什麼飲料?

竹清,即自己需要的飲料

什麼人群適合喝什麼飲料

1-12歲,純人奶,牛奶,奶粉。純淨水

13-18歲,牛奶,純淨水,礦泉水,果汁(適量),汽水(適量)

18-50歲,牛奶,純淨水,礦泉水,果汁龔汽水,酒,咖啡,茶,幾乎都可以吧~!

50-70歲, 牛奶,純淨水,礦泉水,營養品飲料。其他的都適量吧~!

70-??? 熱牛奶,熱白水,其他慎重

還算快吧,

有胃病的人能喝什麼飲料

我把你的提問分成六個小問題.其中攻重複的就簡略回答.

1,我想知道,像我這樣的年齡,不願總喝礦泉水,想喝些飲料,我自己知道碳酸的和酒,都不能喝,但是其他的飲料,都能喝嗎?

回答:都能喝,但注意,冷飲不行,過熱不好.

2,果汁類的能嗎?比如"果粒橙"?

回答:能.

3,不是碳酸類的其他飲料呢?

回答:同上.

4,煙抽的不是很厲害,對胃的傷害會很大嗎?

回答:吸菸對身體所有器官都不好.對胃影響不是很大.

5,突然想到,請問大家,"脈動"我能不能喝? 不是很甜,也不是碳酸性質."激活","尖叫"呢?

回答:上面已經說明.

6,我其實就是很想知道,我到底除了礦泉水,還能喝些什麼,為什麼.

回答:除了碳酸飲料,酒,冷飲,別的都行.最好是溫開水,酸奶,紅茶.因為胃病一個是炎症和胃酸的事.凡刺激胃和使炎症擴散的就不能喝.反之就可以,能緩解病情的就建議經常喝.

我的經驗,僅供參考.

喝什麼飲料提神

回覆時間:2012-08-07 飲料在夏天很盛行,我們通常喝飲料是為了解渴。可是如果在我們犯困、疲勞時能喝什麼飲料來提神呢?下面我們就來盤點一下哪些飲料可以提神? 雖然專家不建議大量飲用碳酸飲料,但是,在駕車行駛的過程中適當的飲用一些碳酸飲料是可以提神的,另外,冷飲、熱飲和茶飲料都可以解決你的犯困難題。喝水就能提神,可是再方便不過了,但喝什麼水是有講究的。 推薦飲品: 1.咖啡類飲品:咖啡因有一定的興奮作用,是很多人暫緩疲勞,提神醒腦的常備品。 2.功能性飲料:功能飲料有多種營養成分,包括各種維生素、賴氨酸、牛磺酸、肌醇以及咖啡因等,具有提神醒腦的作用。 常見梗功能性飲料有:紅牛維他命飲料:含有多種營養素及咖啡因,因此常被用來當作提神甚至健身飲料來使用。 3.運動飲料:是根據運動時生理消耗的特點而配製的,可以有針對性地補充運動時丟失的營養,起到保持、提高活動能力,消除疲勞的作用。 目前市場上主要銷售的運動飲料有:寶礦力水特電解質補充飲料、佳得樂運動飲料、脈動維生素飲料、怡冠運動飲料、體飲平衡飲料等。 4.蜂蜜飲料:蜂蜜具有較高的營養價值,可以作為一種提神劑。提神的作用在於蜂蜜中含有乙酰膽鹼因子具有降血壓作用,同時對胃和內臟也有興奮作用,還可加強心臟代謝,解除疲勞。 5.茶飲料:茶飲料中含有咖啡鹼,可以起到興奮作用,但茶飲料中的咖啡鹼含量比茶要低很多,提神效果沒那麼明顯。 6.碳酸飲料:七喜、雪碧、可樂等碳酸飲料具有特殊的口味,飲用時可以給人清爽的口感,尤其是冰鎮過的涼飲料,能提高大腦的興奮性,避免瞌睡。 健康提醒:上述飲品雖然可以消除睏意,但是也要謹慎飲用,因為每種飲料品種的成份可能不是適合所有人使用,所以在飲用的過程中切記看清飲品的成份,以便選擇適合自己的健康飲品。

女生喜歡喝什麼飲料

甜的飲料都可以,就是現在賣的那些都可以的比較稠的液體!!!好看的,自然的,不會長胖的草莓汁或橘子汁橙汁 酸奶酸酸甜甜就是我各人有各人喜歡的,每個人都有不同的口味,只要合自己口味的,女生都會喜歡的.我雖然是女生,但一直覺得女生比較多的喜歡喝雪碧.因為飲料是女生的最愛啊!比如......我!!女生喜歡新鮮的東西,所以我想她會喜歡喝新出的飲料一般是橘汁或橙汁我愛喝冰爽茶和優酸乳可樂 優酸乳 比較新的那一類當然是她喜歡的男生所喜歡的飲料甜的膩人的酸奶,甜酸的水果,就是一些酸的東西. (告訴你酸的東西,吃了能減肥哦!)橘汁或橙汁 酸可樂 優酸乳奶,甜酸的水果,

紅藻飲料什麼人都能喝嗎

紅藻門(Rhodophyta)藻類,約3,000種。紅藻,絕大多數為多細胞體、極少數為單細胞體的藻類。藻體紫紅、玫瑰紅、暗紅等色。紅藻絕大部分生長於海洋中,分佈廣,種類多,據統計約有558屬、3740餘種,又分為兩個亞綱:紫菜亞綱(Bangioideae)和真紅藻亞綱(Florideae)。其中不少紅藻有重要經濟價值

缺鉀的人能喝什麼飲料

缺鉀得人啊:要多吃糙米、土豆、南瓜、薏米、蕎麥、杏幹、葡萄乾、花生仁、杏仁、香蕉。缺鉀的人:不能喝太多的水及飲料和啤酒,排尿和出汗都會讓身體流失鉀。

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