變粗?

怎麼樣能讓胳膊變粗?
問題一：如何讓手臂變粗。我的手臂太細了。太想讓手變粗了。 手臂變粗。。呵呵 很簡單啊 。。。我好像回答過此問題啊。。。罰你吃習慣羊肉和牛肉不？？要是習慣那就 希望 你 多吃點 。。。。 還有就是訓練。。。拉單槓。。有條件
什麼食物會讓手臂變粗?
問題一：什麼食物會使手臂變粗呀？ 鍛鍊 問題二：怎樣才能讓手臂變粗，吃什麼做什麼運 病情分析：你好,多運動,健身,你可以多參加一些使用手臂力量的運動：比如游泳,羽毛球,網球等,長期運動可以使手臂變
小臂太細怎麼變粗?
問題一：我的小臂太細怎麼變粗 鍛鍊身體啊，引體向上可以鍛鍊，再一個啞鈴等等，這一塊你可以去健身房諮詢一下，那裡的人對這一塊很擅長，每塊肌肉都有鍛鍊的方法。 問題二：我的手臂太細了，可以通過鍛鍊肌肉變粗嗎？應該
如何使血管變粗?
問題一：怎麼讓血管變粗 血管粗細是天生的，不可能改變的吧。但我去查了查，這是看別人寫的 打針不用太在意了順其自然吧，多運動少生病啊，不就可以少去醫院扎針啦？你應該不常生病吧！ 血管很細要防止血栓之類（當然這是中年之後才
小手臂細怎麼變粗?
問題一：手臂太細怎麼變粗 買兩個12公斤的啞鈴，每天八組啞鈴彎舉，每組做到力竭，休息間隔一分鐘。實外的話單槓反握窄距引體向上，四組，每組做到力竭。最好配合俯臥撐，四組，也是做到力竭，每組休息間隔兩分鐘 問題二
如何鍛鍊手臂變粗?
問題一：我的手臂太細了，可以通過鍛鍊肌肉變粗嗎？應該怎麼做？ 可以的 我以前和你一樣手臂很細也沒什麼力量 後來在一個同學的影響下 我每天晚上做俯臥撐 開始不正規的才做10個不到 過了段時間可以做到鼎多個了（正規的） 還有
手指怎麼變粗?
問題一：怎麼樣讓手指變粗一點？ 多去參加一些勞動，和多做一些家務之類的手工或體力活。經常鍛鍊手部力量。時間久了自然就見分曉。這跟吃胖也是密不可分的。體力多支出，自然就想多吃飯。這樣經過一段身體適應期，你的身體會產生慣性，循
胳膊怎麼變粗?
問題一：如何手臂變粗 我以前也很瘦 以前180cm 120斤 現在160了，是用了以下方法兩年內長了40斤（肌肉為主） 你強調手臂要粗 你可要知道一個事實 只有渾身肌肉都粗壯了 手臂才能相應增長 所以全身都要練 而且要上
爬山腿會變粗嗎?
問題一：經常爬山腿會變粗嗎？ 究竟腿會變粗還是變細，是和你的運動量還有強度有關係的，看你爬山的速度已經山高和難爬程度，因為不同傾激度的山路，人腿用力是絕對不同的，還有就是你爬山的速度，一般情況下，只要不要太迅速，一週只有一
怎麼讓嗓音變粗?
問題一：怎麼樣才能讓聲音變粗 放鬆聲帶聲音就會粗。 每天練習說 king kong ding dong bing bong。放鬆，把 ng 音拉長。聲音從肚臍眼發出。一個禮拜見效。信不信由你呵呵。 還有，據說練習脖子肌
手臂變粗怎麼辦?
問題一：如何手臂變粗 我以前也很瘦 以前180cm 120斤 現在160了，是用了以下方法兩年內長了40斤（肌肉為主） 你強調手臂要粗 你可要知道一個事實 只有渾身肌肉都粗壯了 手臂才能相應增長 所以全身都要練 而且要上
站久了腿變粗怎麼恢復?
問題一：長時間站著上班，大腿小腿都變得很粗了怎麼辦啊？ 我以前也是站著上班的，我有好的辦法，現在傳授給你。腿變粗是因為你長時間的站立，血液不流通造成的。所以，你回到家後，躺在床上，把腿翹的越高越好，我一般都是把腿貼在牆上，
跳繩腿會變粗嗎?
問題一：跳繩減肥小腿會變粗嗎？ 會變的苗條啊 我教你一個沒腿的方法 我給你介紹一個最簡單的方法也是最好的 你去練田徑裡的長跑 或者自己練也可以， 每天早晨跑上10000米（對一般人來說是不成問題的） 下午在來個10000米
蛙泳腿變粗怎麼辦?
問題一：經常遊蛙泳腿是不是會變粗？ 我是練游泳的，主練蛙泳，蛙泳主要靠小腿肌肉蹬踏，不管頻率如何，腿都會變粗的，男的腿粗點好看！ 問題二：我游泳後（主要是蛙泳）怎麼小腿變粗了 看看你的姿勢是不是不
剃光頭頭髮會變粗嗎?
問題一：經常剃光頭,頭髮會變粗嗎 會導致毛囊受損及引發炎症，可能會有些潛在危險： 1、陽光直射，引起皮膚過敏。 2、細菌入侵機會增加。 3、毛囊受損，影響頭髮的正常生長。頭髮太短，毛囊就很容易受到外部“刺激”，造成頭
吃什麼可以讓血管變粗?
問題一：吃什麼能讓老二長長,血管變粗 以形補形！ 問題二：做什麼運動可以使血管變粗 運動能讓肌肉纖維變粗，血管的粗細是不會變化的，但是鍛鍊後塊頭變大了，就把血管也顯得粗壯一些。
跑步小腿變粗了怎麼辦?
問題一：小腿粗怎麼辦 以前每天早上跑步 然後就變粗了 可以變細回嗎？ 我從小跑步，小腿一直都很粗，大腿一直很細，以前覺得沒什麼，大學期間對這個問題也比較困擾。以下是我總結的幾種方法，比較有效果，希望對你有幫助。 1、跑步
最近小腿變粗了怎麼辦?
問題一：一條小腿突然變粗了，怎麼回事 有可能是長時間坐或站，血液不流通，經常穿高跟鞋，等都可能引起， 建議經常運動，坐一小時就起來活動幾分鐘， 還可以上身直立，向後踢腿，還能起到提臀功效， 有機會就身體貼著牆壁，腳尖
手指突然變粗怎麼回事?
問題一：為什麼手指中間會變粗？ 看你是那種情況引起的， 缺鈣一般不會造成關節變大。手指關節變大的常見原因有以下幾種： 1.骨關節病，一般與年齡和積累性損傷有關。如類風溼關節炎，不只手關節變大，還會伴有其他關節的變大。
手臂很細怎麼變粗?
問題一：手臂太細怎麼變粗 買兩個12公斤的啞鈴，每天八組啞鈴彎舉，每組做到力竭，休息間隔一分鐘。實外的話單槓反握窄距引體向上，四組，每組做到力竭。最好配合俯臥撐，四組，也是做到力竭，每組休息間隔兩分鐘 問題二

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