生氣是什麼意思?

General 更新 2024年05月20日

生氣是什麼意思?

生氣有很多種意思,比較常見的有1因不合心意而不愉快2活力;生命力3使萬物生長髮育之氣 詳細解釋: http://baike.baidu.com/view/114020.html?wtp=tt

生氣的意思(兩個含義)

生命的氣息

氣憤惱怒

生氣的意思是什麼?

就彆氣了吧,想想一些開心的事情..不過心理學上有一種快速調節生氣情緒的方法:固定一個地方,數數這個地方的顏色,得到愉悅的情緒吧.!.加油阿!

生氣的意思,是“致氣”還是“置氣”?

什麼是生氣,生氣的表現是什麼? 20分

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其實,在我們日常生活和工作中,就個人情緒而言,生氣是免不了的;從維護自身的權益,贏得別人的敬重,戒防別人犯錯方面來說,生氣也是必要的。

我們大多數人想把生氣表達出來,就是想使自己的生氣產生效應,使得自己的生氣對他人人有所震懾,或是使別人更加敬重自己。“給別人一點顏色看看。”這是每一個受到別人傷害的人的內心的想法。你把生氣表達了出來,別人就會有所畏懼,有所收斂,但是也會對你產生不同程度的憤恨。那如何正確地表達生氣,才產生好的效果呢?

一、得不生氣時且莫生氣

打仗最好的方法是不戰而勝。同樣的,說服別人的最好方法是不要生氣。氣在心頭,如何做到不與人生氣?你要學會專注去做你應做的事情。

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在施行專注做事計劃的時候,不斷會夾雜著有冷漠、報復的念頭,打破了你內心的平靜。其實,專注做事的過程,不是以把人當空氣的方式來報復對方,不是對人冷漠,而是在等待一個與對方洽談、和好的時機。時機未到,你自己不肯降低身價去遷就對方,就算你能俯下了身子,也未必得到對方的熱誠響應。不記恨,以寬巨集的情懷去包容別人的錯失,是件實屬不易的事情。保持平靜,不要生氣,不要在精神上淪陷,不要讓你的情緒機制失靈、失控,使一切在常態中開展,是一項重要的心靈訓練課,是我們要養成的良好的情緒習慣。

二、待理由充分後才表達生氣

你要向別人表達你的生氣,你內心必得有充分的理由。理由不充分,就難以生別人的氣。就算你能衝別人亂髮火,也不能理直氣壯,難以起到震懾別人的效果,處於弱勢的一方也會在心底瞧不起你。另外,為雞毛蒜皮的事情生氣不值,這就是所謂的大事講原則,小事講風格。所以,我們應當養成寬容、謙讓的美德。

三、生氣時不要聲色俱厲

吹鬍子瞪眼睛,拍桌子,暴跳如雷等,是生氣時聲色俱厲的表現。喜傷心、怒傷肝、思傷脾、悲傷肺、恐傷腎、驚傷心膽,這是中醫上的理論。聲色俱厲地生氣,直接傷及人的內臟,影響人體氣機。同時,也給受氣者帶來傷害。人都有保護自尊的需要,傷害了別人自尊,無形跡可究,但影響最為深遠。那如何控制自己的情緒?“我們感到難過是因為我們哭泣,感到氣憤是因為我們鬥爭,感到害怕是因為我們顫抖。”這是詹姆斯-蘭格的情緒理論。要減輕生氣等負面情緒的傷害,你就要學會放鬆——或是換個場景,或是換個舒適的姿勢靜坐片刻,以此消除生理、心理上的緊張。

四、只給自己和他人建設性的批評

我們的內心難免心生抑鬱不平之氣,尤其是在失意的時候。我們最容易把自己的失利歸咎與自己相親近的人,把這種不便於向外人發作的無名之火轉身邊的人。

《心理學與生活》在“為你的健康乾杯”中向人們建議道:永遠不要說你自己不好的事情。尋找那些你將來採取行動可以改變的不快樂的根源。只對自己和他人進行建設性的批評——下次採取一些不同的做法來得到你想要的東西。

五、換個角度來表達你的想法

一件事情,從不同的角度著眼,會有許多不同的看法。能夠站在別人的角度去看問題,在理解別人的基礎上去表達自己的看法,是最行之有效方法。如果你總是站在自己的角度對人發洩自己的不滿,別人一定會對你心生不滿,甚至會在心底裡嘲笑你的自私和自大無知,你自己也會因此而愧疚,而後悔。

切忌不能生氣啥意思

生氣傷身體!特別是女孩!

生氣是有幾種意思,分別是什麼

依據不同的語言環境,常常有兩種用法:

⒈對外界具有相對較高期望,但外界的人或者事物的存在與發展不如人意;外在的環境投射到內心,產生出不順的念頭,裡邊滿是嗔恨與遺憾;與“惱火”“不快樂”意思接近。“生”有“產生”之義。

⒉有生命現象的事物在其特有的空間與時間的交匯點上,從柔弱趨向強盛,顯示出充滿活力並有奮發向上的景象;與“生機”“欣欣向榮”意思接近。“生”有“生長”之義。

生氣是什麼意思?

生氣 [shēng qì]

(1) [vitality]∶活力;生命力

夭其稚枝,鋤其直,遏其生氣。--清. 龔自珍《病梅館記》(2) [angry]∶發怒;因不合心意而不愉快

非常生氣

一個人說最生氣時就是不生氣是什麼意思

你已經不值得他因為你而生氣了

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