有趣的情緒測試題?

General 更新 2024年05月19日

跪求。。。有沒有什麼關於調控情緒的現場小遊戲和心理測試題啊!!!急!!!

就在您空間應用裡查詢就行了,最大的調控是自己,多聽聽音樂。

誰有專業的兒童情緒穩定性測試題?急!!! 10分

醫院有

想到昨天發下來的滿分試卷我又開心又歡樂,心情愉快極了

滿分好厲害,必須高興啊!恭喜恭喜

請抓住自己的神態動作語言也寫一寫當其末試卷發下來心情。期末試卷,終於發下來了! 10分

瑪德 又特麼到出分數的時候了,到時候該用什麼筆改分數比較好呢?餓。。還是用以前的鋼筆把,38改成88哈哈

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我的這次小測試作文400字內容主要是考試時的心情或考試後看到試卷的心情

今天,我們社會課進行了一次小測試。這次考試老師給我們換了一種考試方法。老師準備了一個小紙盒,裡面裝著許多小紙條,沒張小紙條上都有一道社會題,還有三張小紙條上寫有“祝賀您,順利過關。”如果你抽到了,就不用答題了,表明你可以通過了。我聽了,不由的緊張起來。雖說社會書上的課文、題目都瀏覽了一遍,可我還是不放心。因為這社會題五花八門,涉及的面很廣泛。

“1號”老師拍著桌子叫到。這時,教室裡鴉雀無聲,連一根針掉到地上都聽得見。1號同學在紙盒裡摸來摸去,終於抓住了一張紙條“孫中山名____,號______。”“不知道。”當到了50號的時候,那位同學摸到了“祝賀您,順利過關。”我們都以熱烈的掌聲向她表示祝賀。

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終於輪到我了,我深吸一口氣,向講臺走去。全班60雙眼睛盯著我,我的心裡像揣著一隻小兔子,蹦蹦亂跳。要是萬一抽到一個我不會的題目,那該怎麼辦呀?老天保佑一定抽到一張我會答的紙條。我在紙盒裡摸來摸去,手都微微發抖了。每張紙條都冰涼涼的,像一張張冷酷無情的判決書。“倡導維新變法的代表人物有______,______,______。”“康有為,梁啟超,譚嗣同。”我像背書似的,一口氣就答完了。此時此刻,一塊大石頭終於落地了,我的心也漸漸地平靜了。

如何用作文表達看到試卷後的悲傷心情

明月之夜,我在月下。 月很冷,我也很冷。明天是中秋,今宵月為什麼不明? 手機在口袋裡響,我開啟看來,是條簡訊。 是我的一個初中時異校的朋友,讓我幫他想幾

學校表情包答題試卷題目什麼樣?

7月8日,南信大傳媒與藝術學院2015級數字媒體專業“使用者體驗與心理”科目的期末考試試卷成了網友們關注的焦點。考卷上,第一大題要求用表情包畫出考試時的心情、老師的心情、旁邊同學的心情等等。

學生:就問你“鬥圖”會不會?

“面對臨放假前的最後一場考試,你此時此刻的心情是怎樣的?”“你覺得老師在出此考題時的心情是怎樣的?”“看看你旁邊的同學,猜猜他/她此時此刻做題的心情是怎樣的”“考到現在都沒一個使用者體驗題,有沒有懷疑這是個假試卷?”……要想拿到分數,就必須畫出社交應用類表情來回答這些問題,可以引用他人設計的表情,也可自行設計。

一拿到試卷,學生們心情“立刻炸了”,“平時上課時老師有說過表情包在社交軟體中的作用,但是沒想到真的會以此為考題”,學生柳先頔對記者說。大家紛紛絞盡腦汁、揮灑筆墨,十八般“鬥圖武藝”都用上了。除了在試卷上畫表情包外,這門開卷考試還要求大家使用手機,在班級微信群裡發一個表情表達存在感,同時評價其他同學發的特色表情。

老師:考察學生對網際網路產品設計的認識

這份試卷的出題人是南信大的盧曉天老師,在學生眼裡,平日盧曉天就是一個幽默有趣的人,課堂上他會以一些學生感興趣的話題或事物作為切入點,讓學生更加透徹地理解知識點。所以看到這些題目,學生吳宗堅表示“意料之外,情理之中”。

除了表情包鬥圖題外,試卷中還有簡答題、調研分析題、產品設計題,要求學生對不同產品和現象進行分析,結合某個或某種移動客戶端產品設計相關問卷、進行使用者調研分析,以及結合校園生活設計手機APP等。

對於這張試卷的評判標準,盧曉天說,表情包題基本是送分題,只要表達意思到位就給分;簡答和分析題屬於常規評判,答到知識點就可以;產品設計題,根據app創意的結構完整度、合理性、介面設計這幾個方面來打分。

另附相關考題摘錄:

表情包鬥圖題(現代社交語言已不僅僅是傳統文字的天下,早在多年前QQ表情的推出,一種新型的社交語言從此就誕生了。以下各題,請用社交應用類表情來答題,可引用他人設計的表情,也可自行設計)

1。 面對臨放假前的最後一場考試,你此時此刻的心情是怎樣的

2。 面對這樣一個與眾不同的試卷,你此時此刻的心情是怎樣的

3。 你覺得老師在出此考題時的心情是怎樣的

4。 看看你旁邊的同學,猜猜他/她此時此刻做題的心情是怎樣的

5。 現在請你在班級微信群裡發一個表情表達你的存在感(每人只允許發一個),在其他同學發的表情中,你覺得最有特點的是哪一個

6。 考到現在都沒一個使用者體驗題,有沒有懷疑這是個假試卷?

7。 畫了那麼多圖,這時候是不是有點累了?那麼……這道題你可以選擇不畫……只不過,少點分數而已

8。 鬥圖即將結束,收官之戰,是不是該來點高潮了?

考試時怎麼放鬆心態 5分

人逢中、高考這樣的大事,都會緊張起來,適度緊張能使考生集中注意力,有利於複習備考。曾有一名高考生剛進考場沒寫幾筆就交卷離場了,只見他在試卷上寫道:“小子本無才,老子逼著來,試卷交上去,鴨蛋滾下來。”只有這樣的考生,才對考試不緊張。對考前的適度緊張,不必過分在意,應把它視作一種正常現象。

考生如過度緊張,弦繃得太緊了,結果會適得其反。持續過度緊張,會使大腦中樞始終處於興奮狀態,進而產生疲勞、消極、昏昏欲睡、注意力不集中等保護反應狀態,使學習效率下降。如不能改變,進一步就會發展為考試焦慮症:擔憂、焦慮、煩躁不安;注意力不集中、記憶力下降、看書效率低、思維僵化;頭痛、食慾下降、噁心、心慌、睡眠不好。輕則出現短暫思維障礙,重則出現軀體症狀。所謂思維障礙,就是考前注意力不集中、記憶力下降、消極厭學,考時或大腦突然空白,或思維停頓,或越想越亂。

學校、家長及考生本人應該高度重視在複習迎考階段出現的心理問題、特別是考試焦慮症,它們會嚴重影響考試成績。中科院心理所專家從1999年起,曾連續4 年跟蹤全國高考200名第一名,研究發現在20個影響高考成功的因素中,排在第一位的是考生考試中的心理狀態,第二位是考生考前的心理狀態,第三位是學習方法,第四位是學習基礎,以前備受關注的記憶力僅排在第17位。專家認為高考成功,一靠考生掌握知識的水平;二靠考生心理狀態調節狀況,心理調節得好,能提高60-100分。

解決對策

為了有效地治療考試焦慮症,應先了解它發生的生理基礎。人的各種情緒都有體內相應的激素物質產生,與其有關的激素物質是腎上腺素、去甲腎上腺素、β-內啡肽。情緒緊張時,腦內會分泌出去甲腎上腺素;感覺恐怖時,腦內會分泌出腎上腺素。這些激素物質是人的生活中不可缺少的物質。但如果長時間處於恐懼、緊張的感覺,這些物質就會持續分泌,其毒性作用會對身體產生損害,大大影響複習考試的效率。人心情放鬆時,腦內會分泌出β-內啡肽,它能活躍腦細胞,使身體保持旺盛活力,使愉快的心情得以保持和延續。考生如處於這種狀態,就能看得進、記得牢。

從上述分析,可看出考試焦慮的形成過程是:人的情緒緊張、恐懼———腦內分泌出去甲腎上腺素、腎上腺素———身體緊張———應激激素持續分泌毒性作用 ———考試焦慮症。在這個過程中,情緒緊張是源頭。情緒緊張又是怎麼引起的呢?我在諮詢實踐中發現,首先是考生學習方法所致,學習方法不正確,有不少內容沒掌握,自然就要緊張。上述調查中,普通高中考生嚴重考試焦慮症比重點高中多4倍,也說明前者學習方法及掌握的程度要差於後者。所以,要解決考試焦慮首先要解決方法問題。關於如何在考前掌握正確的複習方法,我已在前一週文章中已作了闡述。

除了方法以外,引起過分緊張的是不正確的認知。這些考生太注重結果。他們老在想:“我奮鬥12年,就為高考這幾天了,如果考砸了怎麼辦?”於是越想越擔心,越想越緊張。其實,太想穿過針眼的手會抖,太想踢進球的腳會抖,太想在考試中勝出的心會顫。太關注結果,反而沒有結果。

因此,醫治考試焦慮症的認知處方是:將結果與過程分離,將關注的重心轉移到複習過程中來,在正確複習戰略的指導下,認真抓好複習的每一天,做好眼下的每一道題,只要你在考前主觀上做到了最佳,相信結果對你來說也必定是最佳,至於真實的結果如何,那不是完全由自己決定的,就交給老天去決定吧!

考試心理調節四法

抑制法:有許多學生在臨考前總擔心怯場,怕自己會緊張。對此,考生可用抑制法來避免怯場或走神。其原理是,當大腦中一組神經元受到刺激後,會發出興奮去刺激大腦皮層,產生思維活動。同時,它......餘下全文>>

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