孕婦夢到買零食?

給孕婦買零食，有什麼好的牌子嗎？

沃隆每日堅果可以啊，有孕婦包，加大了分量，還加大了核桃的比例，對胎兒有好處，當零食健康還好吃。

求推薦適合孕婦吃的零食

前言自從嫂嫂被查出懷孕之後，我們一家人對嫂嫂關懷備至，家裡竟要增添新成員了，是大好事來著。老媽除了日常給嫂嫂熬製一些補湯之外還注意嫂嫂的飲食起居。比如吧，孕婦在這一段特殊時期一般胃口都會很好，食慾大增，嫂嫂有時候餓了就會吃一些小零食來解解饞，可是我媽不是很放心，怕零食當中有些不利於寶寶的有害物質。所以就找一些有經驗的親戚朋友諮詢哪一些零食可以多吃，我也學到了不少呢。

孕婦想吃零食哪些零食可以吃

巧克力，庫德士松露巧克力，華巧和心果、小么系列。

但是孕婦要少吃巧克力，因為巧克力內含有咖啡因，每塊標準大小的巧克力內含有50毫克咖啡因;孕婦每日攝取300毫克以上的咖啡因可能會導致孕婦流產，胎兒體重下降 。但巧克中含有的銅元素對胚胎的正常發育具有重要作用。

孕婦吃巧克力對寶寶的益處

芬蘭科學家們在《新科學家》雜誌中撰文表示，與不吃巧克力的媽媽生出的孩子相比，那些定期吃巧克力的媽媽生出的孩子，對新環境產生的恐懼感較輕。

赫爾辛基大學的科學家讓300名孕婦記錄她們的巧克力消費量與壓力水平，結果發現，孕婦食用巧克力對胎兒的行為會產生積極影響。報告另外指出，在孩子出生6個 月後，那些食用巧克力較多的母親，她們的孩子會產生更多好的行為反應。

芬蘭科學家也承認，他們仍未確定巧克力的消耗量、嬰兒行為是否還與其他因素有關聯。他們推測他們所觀測到的影響，源於巧克力中與積極行為有關的化學成分， 而這些化學成分是通過子宮傳遞給胎兒的。

準媽媽吃多少巧克力才合適?

懷孕期間，每天食用不超過100克的巧克力對健康是大有益處的!巧克力內含咖啡因，每塊標準大小的巧克力含有50毫克的咖啡因。如果孕婦每日攝取300毫克以上的咖 啡因可能會導致流產，使胎兒體重下降，也有可能導致早產。另外，過多食用巧克力會使一些必需的營養素缺乏，這就會影響孕婦的身體健康，不利於胎兒的生長髮育。而且有的 巧克力所含糖分太高，可能誘發孕婦患妊娠期糖尿病。