心理情緒測試題?

General 更新 2024年06月04日

有關情緒的心理測試(題目和分析結果都要)

1 我有能力克服各種困難 A.是的 B.不一定 C.不是的

2

猛獸即使是關在鐵籠裡,我見了也會惴惴不安 A.是的 B.不一定 C.不是的

3

如果我能到一個新環境,我要 A.把生活安排得和從前不一樣 B.不確定 C.和從相仿

4 整個一生中,我一直覺得我能達到所預期的目標 A.是的 B.不一定 C不是的.

5

我在小學時敬佩的老師,到現在仍然令我敬佩 A.是的 B.不一定 C.不是的

6

不知為什麼,有些人總是迴避我或冷淡我 A.是的 B.不一定 C.不是的

7

我雖善意待人,卻常常得不到好報 A.是的 B.不一定 C.不是的

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8

在大街上,我常常避開我所不願意打招呼的人 A.極少如此 B.偶爾如此 C.有如此

9

當我聚精會神地欣賞音樂時,如果有人在旁高談闊論我會感到惱怒。 A.我仍能專心聽音樂 B.介於A. C.之間 C.不能專心並感到惱怒

10

我不論到什麼地方,都能清楚地辨別方向 A.是的 B.不一定 C.不是的

11

我熱愛我所學的知識 A.是的 B.不一定 C.不是的

12

生動的夢境常常干擾我的睡眠 A.經常如此 B.偶爾如此 C.從不如此

13 季節氣候的變化一般不影響我的情緒 A.是的 B.介於 A. C.之間 C.不是的

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計分表:

序號 得分 序號 得分

1 A.2 B.1 C.0 8 A.2 B.1 C.0

2 A.0 B.1 C.2 9 A.2 B.1 C.0

3 A.0 B.1 C.2 10 A.2 B.1 C.0

4 A.2 B.1 C.0 11 A.2 B.1 C.0

5 A.2 B.1 C.0 12 A.0 B.1 C.2

6 A.0 B.1 C.2 13 A.2 B.1 C.0

7 A.0 B.1 C.2 總分

計分表

序號 得分 序號 得分

1 A.2 B.1 C.0 8 A.2 B.1 C.0

2 A.0 B.1 C.2 9 A.2 B.1 C.0

3 A.0 B.1 C.2 10 A.2 B.1 C.0

4 A.2 B.1 C.0 11 A.2 B.1 C.0

5 A.2 B.1 C.0 12 A.0 B.1 C.2

6 A.0 B.1 C.2 13 A.2 B.1 C.0

7 A.0 B.1 C.2 總分

結論與忠告

★17——26分:情緒穩定

你的情緒穩定,性格成熟,能面對現實;通常能以沉著的態度應付現實中出現的各種問題;行動充滿魅力,有勇氣,有維護脫節的精神。

★13——16分:情緒基本穩定

你的情緒有變化,但不大,能沉著應付現實中出現的一般性問題。然而在大事面前,有時會急躁不安,不免受環境影響。

★0——12分:情緒激動

你情緒較易激動,容易產生煩惱;不容易應付生活中遇到的各種阻撓和挫折;容易受環境支配而心神動搖;不能面對現實,常常急躁不安,身心疲乏,甚至失眠等。要注意控制和調節自己的心境,使自己的情緒保持穩定。...餘下全文>>

心理測試題大全及答案

如果你的戀人告訴你,Ta不喜歡吃西瓜,你本能得覺得Ta的理由是什麼呢?   A. 覺得吃西瓜要吐子很麻煩   B. 切起來很麻煩   C. 不喜歡西瓜的味道   D. 西瓜水份很多一吃就覺得撐   測試結果:   選擇A.覺得吃西瓜要吐子很麻煩   你的耐心80分,你是個注重細節的人,也會敏感地注意別人情緒的細節,所以你對他人是比較細緻而有耐心的。只是有時候這種耐心用在自己身上卻適得其反,你倒是對自己最容易沒有耐心,有點逼自己達成目標。請記得時刻提醒自己,對自己好一點哦。   選擇B.切起來很麻煩   你的耐心20分,可以說你基本上對人對己都不太有耐心,比較不喜歡等待,也不喜歡別人磨嘰。所以等紅燈時,你總是急著第一個穿越。雖然有時候你這個特點,能讓你比別人反應更快,也較有效率,但也會讓你錯過需要耐心的人和事。   選擇C.不喜歡西瓜的味   你的耐心40分,你對別人會使用先隱忍,然後爆發的模式。一開始會用一些耐心,但不會太久,如果踏過你忍耐的底線,就會鬧情緒了。你不喜歡別人急迫地對你說話,也不喜歡被逼著做事,這是因為你對自己的耐心倒是比較充足的。   選擇D.西瓜水份很多一吃就覺得撐   你的耐心60分,你的耐心來源於你的內疚感,因為一旦你對別人急躁,你就會因自己沉不住氣而自責,所以你會要求自己耐心一些。其實有的時候大可以放輕鬆一些,即使不是那麼耐心,也是真實的性情表現哦。

心理試題:調節情緒有哪些方法?

一、心理宣洩法。人在受挫時,會產生很多負性情緒,這種情緒靠堵是堵不住的,比較好的方法是在合適的場合發洩出來。這種方法一般包括“出氣室”宣洩,書寫宣洩,向人傾訴宣洩。“出氣室”宣洩法是指在專門建立的軟體房間內,對橡膠製品類的物體大打出手。當然作為學生,沒有這一條件,找一個僻靜的角落,對樹木、石頭髮洩一通,效果也是一樣的。書寫宣洩,是通過寫信、日記、繪畫等形式發洩自己的不滿。向人傾訴宣洩,則是把自己的煩惱、憤怒、痛苦等向老師、朋友或親人一一傾訴或大哭一場,以緩解心理壓力。一般說來,受挫時由於負性情緒的干擾,個體容易變得思維狹窄、固執、偏激,缺乏對行為後果的預見性,而通過適度發洩,情緒放鬆,則認知恢復正常。 二、注意轉移法。即把注意力從消極情緒的事情上轉移開來。遇到煩惱苦悶之事,可採取暫時迴避的方式,去看電影、電視,聽音樂,散步,進行體育運動或做其他有意義的事。這種方法很有效。 三、反向思維法。即換個角度看問題,或從光明的角度看問題。在遇到挫折時,要從積極的方面去想,努力從不利因素中找到有利因素,從而調動自己的積極性。生活中自會有“否極泰來”、“因禍得福”之事 四、心理諮詢與心理治療。目前,在我國許多大中城市均設有心理諮詢中心,一些大醫院設有心理諮詢門診,及不少大學也設有心理諮詢中心或輔導中心。“心病還需心藥醫”,心理諮詢可以幫助來訪者認識自己,調整情緒,從而使心理健康成長。例如,有一位新生還不適應環境,抑鬱、苦悶。幸虧在心理諮詢師的幫助,使她重新恢復了自信,確立了自己的奮鬥目標,投入到緊張而又充實的學習生活中去。所以說,心理諮詢師調適挫折心理的重要方法之一,它會被人們越來越多地接受。 麻煩採納,謝謝!

測試心理疾病的測試題

您好,很榮幸能來為您解答、1.心裡疾病的種類很多。按照不同的發病原因可以分為很多類!下面我在網上尋找了一些種類心裡疾病、至於測試的方法我不知道。主要看病人的精神情況。我不是專業的。所以我沒有法幫助這個!希望我的回答能給您帶來幫助!所謂心理疾病,是指一個人由於精神上的緊張,干擾,而使自己思想上、情感上和行為上,發生了偏離社會生活規範軌道和現象。心理和行為上偏離社會生活規範程度越厲害,心理疾病也就愈嚴重。心理疾病大致可分為以下幾類:1.應激反應和適應不良反應(1)應激反應應激是在出乎意料的危險或緊張情況下所引起的反應。應激事件是指對一般人來說都是相當危險或十分嚴重的事情,如親人死亡、考試失敗、家人分離、遭受挫折、意外打擊、罹患不治之症、受辱、被盜、失火、天災人禍、戰爭情境等皆為激性事件。這些突如其來的事件出現在每個人面前,會引起人們的應激反應,即引起人們心理和軀體上的一系列反應,出現心理和行為異常。輕者表現為情緒緊張、感覺過敏、驚謊失措、疲勞無力等;重者為抑鬱、恐懼、焦慮、木僵、遺忘,以及植物性神經功能紊亂(如心悸、多汗、厭食、噁心、尿急、顫抖等);更重者出現肢體麻痺、失明,甚至導致休克或死亡。(2)適應不良反應適應不良反應由各種精神刺激所引起,持續時間較長。其作用的性質和強度因人而異。在同樣的情景刺激下,有的人很快地適應,有的人慢慢適應,有的人根本不能適應,造成適應不良。適應不良,不同人表現也有差異,有人以情緒障礙為主,表現為抑鬱、悲痛、煩惱、焦慮、恐懼等;有的人以行為障礙為主,導致攻擊性和反社會的行為。(二)輕度心理疾病:神經症神經症又稱神經官能症,是由大腦機能活動暫時性失調而引起的心理障礙或異常。其特徵為持久的心理衝突,主要表現為心理活動能力減弱,如注意力不集中,記憶力減退,學習和工作效率降低等;情緒失調,表現為情緒波動、煩躁、焦急、抑鬱等,睡眠障礙,如失眠、惡夢、早醒等;有疑病性強迫觀念,有各種明顯地軀體不適應感,有慢性疼痛,急性頭疼,腰痛,但檢查不出器質性病變。神經症包括六種的病症:⑴神經衰弱:表現為興奮性增高症狀,疲勞過程加速症狀、植物神經功能障礙等。⑵焦慮症:以焦慮情緒為主,並伴有明顯的植物神經功能紊亂和運動性不安。⑶癔症(歇斯底里):此病起病急,可表現出多種多樣的症狀,有感覺和運動機制障礙,內臟器官的植物性神經機能失調以及心理異常等,常有抽搐、頭痛、胸悶、心煩、委屈、肢體震顫、眨眼、搖頭、面肌抽動或運動麻痺等多種不同反應。⑷強迫性神經症:它是以強迫觀念和強迫動作為主要表現的一種神經症。常出現的強迫觀念有:強迫疑慮,強迫回憶、強迫性苦思竭慮,強迫性對立思想;強迫意向和動作有:強迫意向、強迫洗手、強迫計算、強迫性儀式動作。⑸恐怖症:是指對某些事物或特殊情境產生十分強烈的恐怖感。常有:①社交恐怖②曠野恐怖③動物恐怖④疾病恐怖,此外,還有不潔恐怖,黑暗恐怖和雷雨恐怖等等。⑹抑鬱性神經症:表現為情緒低沉憂鬱,整日悶悶不樂,自我遣責,睡眠差,缺乏食慾,通常遭受精神刺激後發病,出現難以排解的抑鬱心境,對生活沒有樂趣,對前途失去希望,認為自己沒有用處,還會有胸悶,乏力、疼痛等症狀,嚴重時會出現自殺觀念或行為。(三)心身疾病心身疾病也稱為心身障礙,是指由心理社會因素誘發的軀體功能紊亂或器質性損害。發病時既有軀體的異常,也有心理和行為的異常。如原發性高血壓、冠心並心律不齊、腸潰並氣管哮喘、甲亢、糖尿並月經失調、陽萎、神經性皮炎、類風溫性關節炎等。(四)大腦病患及軀體缺陷所表現的心理疾病這類疾病又有三種不同型別:⑴大腦機能發育不全時所表......餘下全文>>

情緒的基本形式是什麼大學生心理健康教育試題多選題

情緒種類有很多種,但最基本的情緒只有四類,即:喜、怒、哀、懼

1.快樂通常是指一個人所追求的目的達到後,緊張狀態隨之解除時的情緒體驗。這種體驗的程度與所追求的目的價值成正比,目的達到和緊張解除的突然性,可以影響快樂的程度。例如,一場實力懸殊的比賽,強者輕易取勝,只會感到輕微的喜悅,但如果弱者經過努力,經歷一段緊張後反敗為勝,就會帶來無比的快樂。

幽默、趣事、音樂、喜劇等也可以帶來快樂,而此時的喜悅程度就取決於願望滿足和舒適感的強弱了。

2.憤怒往往是由於遇到與願望相違背的事或者目的和願望不能達到,並一再受到妨礙情況下產生的情緒體驗。憤怒的產生取決於阻礙目的達到的頑固性,以及受阻擾的識別程度,特別是當個體認識到所遇到的挫折是不合理的,或是被人惡意地造成的時候,就最容易產生憤怒。

憤怒的產生過程,可以是從不滿、生氣開始,然後到慍怒,最後發展成憤怒、大怒。強烈憤怒時,當事人可能會對阻擾物件付諸攻擊行動。被攻擊的物件可以是人,也可以是物;可以是阻礙的直接物件,也可以是“替罪羊”。憤怒的行為表現是打罵、搏鬥或摔砸。控制憤怒的情緒,對保證心身健康是十分重要的。

3.恐懼是一種企圖擺脫、逃避某種特定處境的情緒體驗。恐懼感的產生往往是由於缺乏處理或擺脫可怕情景或事物的能力,雖然面臨威脅,卻又束手無策,由此而產生一種不可抗拒的無力感,繼而感到恐懼不安。可見,引起恐懼的關鍵因素是缺乏應急能力。

恐懼比任何一種情緒更具感染力。旁觀者在看到或聽到恐怖的發生時,常常也會引起自己的恐慌。一個人在恐懼中的叫喊,能使他人產生與呼叫者相同的感受,這就是情緒狀態的資訊傳遞作用。恐懼可引起相應的神色和行為改變,也可導致尿失禁、精神失常、心臟病突發等異常情況的發生,因此要防止過分的、突然的驚嚇。

4.悲哀是與失去所熱愛、所追求的事物以及希望遭到破滅有關的情緒體驗。悲哀的程度取決於個體對所失去東西價值的認識,深切的悲哀大多是因為失去貴重的東西所引起,如失去親人就常常引發極度的悲哀。深度的悲痛情緒往往比較強烈、持久;輕度的悲哀可以僅僅是微不足道的失望或遺憾。所以,悲哀的體驗是從遺憾、失望到難過、傷心、悲痛、哀慟,漸次增強。

哭泣,是悲哀所帶來的緊張情緒的外部釋放。它可幫助消解積壓在心中的痛苦,對健康是有利的。極悲而不哭泣,雖然可能是性格所致,但一般被認為是不符合心理衛生要求的。

心理測試,怎樣穩定自己的情緒?心理測試,怎樣穩定自己的情緒

很簡單,就是多讀讀四書五經,照著孔子的思路思考事情,你的情緒就會穩定下來,你自己的思維方式善念惡念都會有,於是情緒就會起伏不定,跟著孔老夫子的善知識走心情祥和,靜若止水,心態就會變好

心理測試題,有多少要多少,一個問題,一個答案的那種

你出去散步發現塊石頭,你覺得他會是什麼顏色的?a紅色

b白色

c藍色

d綠色

答案:

紅色: 熱情、積極、對工作十分投入的異性,會讓你不自覺地區靠近他

白色:溫柔有包容心的異性

藍色:理智,有才能的異性

綠色:叛逆性強的異性

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來到許願池,你第一眼看到會是?

a天鵝

b荷花

c浮萍

d池水

答案:

a天鵝:你具有很強的吸引力,經過你身邊的人,很少有不回頭多看幾眼的

b荷花:你看起來有點冷峻孤傲,讓人不敢接近

c浮萍:你對別人的吸引力不大,但總能化被動為主動

d池水:你認為沒人欣賞你的好,將自卑情緒轉為自戀自滿的防衛機制

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你在深山老林迷了路,你打算借住一宿。希望戶主是什麼樣的人?

a一對夫婦

b美麗的村姑

c彪悍的獵人

d落魄的貴族

答案:

a一對夫婦: 你很善良,易被小人利用,他們利用你的同情心,趁機騙取你的財物

b美麗的村姑:小心被頻頻對你獻殷勤的異性進行色誘,騙取你的財物

c彪悍的獵人:一些酒肉朋友可能會利用你,找你借錢或是慫恿你請客吃飯

d落魄的貴族: 近期你的購物慾望特別強烈,無法抵擋各大商場促銷活動的誘惑

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假使你走向一個熟睡的嬰兒時,他睜開眼睛,你認為接下來他會有什麼反應?

a哭

b笑

c閉上眼睛繼續睡

d咳嗽

答案:

a哭:你是個相當沒有自信的人,因此很害怕與他人相處,深恐洩露自己的缺點,因此常縮在自己的殼中裹足不前。如果你能再自信一點,積極與他人接觸,相信你會發現外面的世界非常好

b笑:你是個自信滿滿的人,交際手腕相當不錯,很容易和他人打成一片;但要注意的是,不要自信過度,只陶醉在自己的世界中,忽略了別人的感受、想法

c閉上眼睛繼續睡:你是個相當孤獨的人,與其與別人在一起,還不如一個人來的快樂自由,所以根本不願、也覺得沒必要踏入別人的世界;但工作是注重團體合作的,決不可獨來獨往,所以可要好好調整自己

d咳嗽: 你是個相當神經質的人,非常在乎人際關係,也小心翼翼地去維護;但太過於在乎別人的感覺、想法。會弄的自己精疲力盡,最好放鬆一下自己,以平常心來面對人際關係

心理測試題 經常不高興是為什麼

你思考的事情比較多,或許事情的結果不如你的想象的好,也或許你擔心某些事件的發生,做某些事情顧慮太多,所以你才會高興不起來。正所謂那個詞語“無憂無慮”,只有想的少,考慮的少才能快樂一點。但也不完全,越是做大事的人,經歷的事情多,閱歷豐富,才更顯得沉穩老練。

到了一定年齡之後,如果再整天嘻嘻哈哈,天天高興的沒法兒了,那說明這個人多少有點亢奮的狀態,說好聽了就是情緒高漲,活力四射。說不好聽的就是傻不拉幾,沒心少肺。

其實,只有青春年少的時候,那種歡快才是純粹的歡樂。如果到了而立之年之後,快樂需要自己去體會,有句古語:喜怒不形於色   在生活中,喜怒不形於色的人是能夠成大事的。此種人並非是卑躬屈膝,裝出笑臉,更不是為了奉承上司,強露笑齒,而始終保持自然的神態。

喜怒不形於色說白了就是強行壓抑情緒的外露,其實這樣會給生理健康帶來很大的傷害。心臟、血管、腸、胃、平滑肌等隨著情緒而變化,表面上看似控制住了自己的情緒的人,實際上是情緒更多的轉入體內,給臟器帶來傷害。

如果不良情緒已產生,應通過適當的途徑排遣和發洩,不要剋制情緒,而不露聲色。(個人鄙見)

真誠做事,誠懇待人,善待萬物,內心才會平靜。也要真實的表達內心的感受,學會放棄憂慮的問題,方法總比困難多,學會選擇和暫時放棄,你的生活中抉擇會變得很容易。好好品味“捨得”兩個字……

祝你生活愉快,心境能開闊,人生就是行路,有順境也必有逆境,平常心對待即可。

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