夢見在做夢?

求解夢 夢到自己在做夢

這叫清晰夢。

人在睡眠時，有兩種狀態交替出現，一種是腦和身體都休息的狀態（即REM睡眠），另外一種是腦清醒但身體休息的狀態（即NONE-REM睡眠）。人主要在腦清醒的睡眠狀態下做夢（但最近的科學研究發現，在腦休息的狀態下，人也會做夢）。

精神分析學家弗洛伊德認為，人會把願望埋藏在內心深處。處於清醒狀態時，意識會抑制願望。而當人入睡後，意識的控制就放鬆了，內心深處的願望會影像化，於是便形成了夢。人進入睡眠狀態後，雖然意識的控制放鬆了，但並非完全失去控制。當夢中的內容過度刺激意識時，這些內容會被埋藏進內心深處。這就是我們醒來後回憶不起來的夢。實際上，我們每天都會做夢。說是沒有做夢，其實是想不起來了。一個人平均每天要做4~5個夢，照這麼計算每年大約要做1300個夢，而一輩子大約要做10萬個夢。

人是非常貪圖安逸的，那些對自己不好的事情，我們會主動忘記。這叫做自我保護。也就是說，從不做夢的人，也可以說他們天天都在做噩夢，只是醒來後都不記得罷了。

~人為什麼會做夢？~

那麼，人的願望為什麼會被影像化、以夢的形式呈現出來呢？到目前為止，還沒有發現人做夢的真正原因。關於夢的成因，各個學派的說法不一，爭論異常激烈。總之，關於夢的原理目前還處於研究階段。

關於夢的成因眾說紛紜，其中不乏具有說服力的觀點。比如，人在現實中無法實現的願望，會在夢中得償所願，使人產生一種實現願望的滿足感，從而緩解慾求不滿的現狀。如果願望一直被壓抑在內心深處，會給人造成緊張的情緒。因此，可以說做夢也是一種緩解壓力的方法。實際上，如果做夢時受到打擾，人容易形成攻擊性性格，或者出現不穩定情緒。此外，還有的學者認為，夢可以將人在清醒時收集的資訊進行篩選、整理，區分出“必要的資訊”和“不必要的資訊”，然後按照需要將其儲存在大腦中。

人所做的夢，大多數情況下都是平時煩惱的事情。在夢中，問題經常都會得到解決。據說，有位數學家曾被為一道難題所困，但某一天在睡夢之中就將它解開了。此外，夢還能為體內的危險發出警報。據報道，曾經有一位心臟病患者，在他出現自覺症狀前的某天夜裡，他做了一個胸口絞痛的夢。從上述事例中，我們至少能總結出一個結論，那就是做夢對人來說是非常重要的。

其實，不僅人類會做夢，研究結果表明其他哺乳動物和弧類也會做夢。養狗的人可能都遇到過愛犬做夢的情況，它們睡覺時嘴裡還會發出嗚嗚的鳴叫聲。可能是睡前沒有吃飽，睡覺時夢見一大塊肉骨頭擺在眼前。做這樣的夢可以讓它的情緒穩定下來。遇到這樣的情況時，我們不要大叫它，讓它繼續靜靜地睡就好了。

~清晰夢~

晚上睡覺時，如果做了夢，一般當時都覺察不到。只有到第二天早上醒來時，才會意識到。不過，有時，我們在做夢時也能意識到自己是在做夢，這就叫做“清晰夢”。為什麼會出現這種現象呢？科學家稱，人在睡眠時，如果大腦中掌管語言和運動的部分處於半清醒的狀態，就會做“清晰夢”。科學家還說，經常做“清晰夢”的人非常少。不過，如果普通人進行正確的訓練，也能做“清晰夢”。

“清晰夢”有一個很厲害的地方，那就是人在夢中可以控制故事情節的發展，可以做自己喜歡做的事。在夢中可以滿足現實中無法實現的願望，解決我們慾求不滿的問題。如果真是這樣，我們可以通過做“清晰夢”將表層意識中一直惦記的願望在夢中實現。有研究人員採訪了很多做過“清晰夢”的人，他們都感覺在夢中實現願望可以得到幸福感和滿足感。

那麼，該如何訓練才能做“清晰夢”呢？首先，平時多給自己做心理暗示，對自己說：“做夢時，能意識到自己在做夢”；其次，像寫日記一樣，......餘下全文>>

夢到知道自己在做夢

常夢見別人無緣無故給錢，是希望獲得意外機會的象徵。

而知道自己在做夢，這就是釋夢學上說的清醒夢，是好多人追求的境界。

不過，要區分的是，自己知道在做夢可能是夢的一部分，夢者只是有“是在做夢”的感覺，但沒有其他的任何自由，比如說改夢，或者隨心變化，則不算是嚴格意義上的清醒夢。

真正的清醒夢是，知道自己在做夢，並且饒有興趣地去觀察自己的夢，而且還能夠在夢中有意識地做一些事，比如說，做出選擇，或者做出行動。

做清醒夢是非常好的事情，是多少人渴望的能力和境界。其好處很多，比如說，釋放焦慮、強化記憶。此處無法一一道來。

夢見自己在做夢時醒不來 也就是夢中夢 這好嗎?

朋友你好，並不是心情不好就老作夢，其實經常作夢的人長壽。

我來和你談談夢的問題，希望對你有所幫助。

人為什麼要做夢？不做夢會有什麼反應？?科學家做了很多剝奪人做夢的實驗，即當睡眠者一出現做夢的腦電波時，就立即被喚醒，如此反覆進行。結果發現，對夢的剝奪，會導致人體一系列生生理異常。如脈搏、血壓、體溫以及面板電壓均增加，植物神經系統機能有所減弱。同時還會引起人心理上一系列不良反應，如緊張、焦慮、易怒、記憶障礙、出現幻覺、定向障礙等。顯然，做夢已成為人體一種正常的必不可少的生理過程。正常的夢境活動，成為保護肌體正常生命活動的重要困素之一。日本山梨大學研究人員發現人腦中存在著兩類相反的催眠肽，一類催無夢睡眠肽，另一類催有夢睡眠肽，將它施於動物，使其睡眠的有夢期延長，結果實驗動物的平均壽命大大提高。 我們愛做夢,實在是老天給我們的一種恩賜,即使沒有生理上的壽命延長,實際上,我們能同時擁有兩個世界,與不做夢的朋友相比,經歷了更多.

夢對健康有積極作用

許多人都認為，一夜無夢是一件幸福的事。研究者卻發現夢可以鍛鍊大腦的思維能力。接受臨床實驗的人群中有一部分在即將進入夢眠狀態即被強行叫醒，結果他們即使在學習中勤奮努力也難以取得良好的成績。夢對人腦的積極作用與計算機對資料的處理有相同之外，它使大腦皮層之間的聯絡進入一個更為良好的階段。 夢對保持人類的精神健康也起著非常積極的作用。許多患有慢性憂鬱症的病人就長期被混亂的夢或缺乏夢的異常睡眠所困擾。當他們進行了通過電腦調節腦波的睡眠治療後，病情有不同程度的好轉。那麼，為什麼有些人不能做夢或者說完全回憶不了夢境呢？這是受到無線電波的干擾導致的。如果消除了這些干擾，4-6天后就可以重新享受做夢的驚險和樂趣。

做夢對人有許多好處，做夢可以鍛鍊腦的功能。做夢是人腦的一種工作程式，對大腦白天接受的資訊進行整理，大腦白天不能處理的資訊能在夢境中得到很好的處理，白天苦苦思素而無法解決的難題能在夜晚的夢境中迎刃而解。 根據腦電圖的測試也發現，人腦在做夢時的活動是相當強烈的，我們能夠從做夢時測到快速的、紊亂的腦電波，其強度有時會超過覺醒時的強度。從這一點來看，做夢是鍛鍊人腦功能的一種自身需要。

經常聽到有人抱怨"作了一夜的夢，一宿沒休息好"，"晚上夢多，簡直沒有睡著"。那麼真的是做夢耽誤了休息嗎？做夢是大腦不曾休息或休息不好的表現嗎？這種觀念是不對的，做夢並能回憶夢境並非睡眠不深的指標，也不能說做了夢就表示沒有睡好。實際上，做夢是一種生理現象，不管你有沒有夢的回憶，你每天晚上畢定要做4~5迴夢。因此說整夜做夢或沒有做夢都不現實，也談不上夢多夢少。有研究表明，夢感與失眠的程度沒有必然的聯絡。也就是說，有無夢感和夢感的程度均不能作為失眠與否及失眠程度的客觀指徵。

那麼，為什麼會有前面的抱怨呢？有學者通過調查分析，認為與下列因素有關：

（1）睡眠知識及睡眠與夢感的關係所知甚少。

（2）與人的情緒狀態有關。

（3）對自己的健康過分關心，對夢感過分關注，導致夢感增強。反過來又加重對健康的擔心，對失眠的恐懼，以至形成惡性迴圈。

（4）在REM睡眠中和後期覺醒更可能回憶起夢的內容。

（5）個體功能狀態差異，不同的個體的夢感不同，甚至同一個體在不同時期，不同功能狀態，夢感也不盡相同，所以，有的人會感覺一段時間夢多，而另一段時間夢少。

另外，部分人雖然沒有明顯的失眠，但是在夜裡做夢後白天就感到有氣無力，其實這是一種心理因素所致。做夢者總是把夢中的內容和自己心情不愉......餘下全文>>

為什麼做夢會夢見自己在做愛

春夢人人都有，夢見在不同場景與不同人做愛，代表著各種意涵，盡力回想曾有過的春夢，可探知你內心想法。1.與陌生女人做愛性幻想若夢中出現的做愛物件，並不是你的妻子或女友，其實大可不必先內疚自責；該夢境只不過是反映出你的性幻想，在實際生活中，你的確是個安分守己的乖男人。2.與不美的女人做愛欣賞內在美這是潛意識在告訴你，你的內心已經發現了她的優點，並非因為漂亮外貌而喜歡上她。年輕男人經常會夢到不漂亮的女性，但隨著年齡增長、心境成熟後，這種夢也會消失。3.與同性做愛和異性關係緊張這類有關同性戀的夢，並不是指你有同志傾向，而是種對男人的心理安慰，意味著你最近和異性的關係緊張，而同性反而最能瞭解自己的思想和感情。4.夢中亂倫需要親人安慰

在夢中夢到的自己也在做夢是否正常？

很正常的，夢很多時候來自於現實中記憶的重現，經常做夢的人難免會夢到自己做夢，偶小的時候曾經做過四五重的夢，就是夢裡醒了三次之後其實還在做夢，呵呵

不過如果是連續或者間隔較禒的日期都做了做夢的夢，可能是最近壓力比較大，需要注意休息和放鬆了。

當做夢夢見的事情在現實中發生了，說明了什麼？？

可是現代科學裡解釋這一現象成因的理論卻遠未讓人滿意。根據問卷調查顯示，三分之二的成年人都至少有過一次“似曾相識”的經歷。而且越有想象力的人越可能經歷奇特的感受；經常在外旅行的人比長時間留在家的人更容易經歷“似曾相識”；另外，受過高等教育的人也比其他人更多經歷這種感覺（也許這是因為他們在托爾斯泰或哪位文學巨匠的著作中經歷過獨特的感受）。調查還顯示，“似曾相識”的發生率在青年時期最高，此後隨著年齡的增長而逐漸降低。特別是當人們真正開始重複日復一日的單調生活時，它的發生率反倒降低了。一個世紀以前，當弗洛伊德理論還是領導心理學研究的主流時，分析家就把“似曾相識”解釋成潛意識矛盾衝突的體現。但是現在心理學家提出，“似曾相識”不一定發生在深層次潛意識矛盾衝突基礎之上。一般健康的大腦都會產生這種感覺。而且，人們在疲憊和壓力狀態下時很容易出現這種感覺。此外，它還可能會與“jamaisvu”相伴出現，即見到熟悉的事物或文字時卻一時間什麼都回憶不起來的感覺。心理學家還指出，“似曾相識”感的出現可能是因為人們接受到了太多的資訊而沒有注意到資訊的來源。熟悉感會來源於各種渠道，有些真實，有些卻是虛幻的。當你遇到已經忘記的小說描寫的情形時，可能會把它當作自己前世的記憶。或者，當身處了曾經看過電影的真實場景時，雖然表面上已經完全忘記了這部電影，但腦子裡還是會勾起驚心動魄的回憶。心理學家還指出，人們有時根本不需要真實的記憶，大腦內部就有可能自己製造一種熟悉的感覺。剔除先入為主的所謂科學觀，還有以下諸種解釋：1、人的大腦時刻在虛構各種情景，主要是潛意識活動，當你遇到現實中近似的情景時，就會與你記憶中以前大腦虛構的情景相呼應，加上心理強化的作用，你就會有似曾相識的感覺。因為人在睡眠中，大腦仍在對現實中的一些引數運算，得到許多種結果。似曾相識的情景是大腦運算的結果之一。2、研究人員認為這可能是某個印象早已潛藏在做夢者的潛意識裡，然後偶然再在夢裡顯現出來，也有些研究指出這種現象和另一種超越時空的潛意識有關。另一方面，有些大腦活動研究專家指出這種現象也有可能是我們的大腦某半邊處理訊息的速度稍為快過另半邊所做成的。3、這是時空隧道的碰撞或對夢的記憶。在夢裡已經看到了將要發生的場景，只是記不清夢境了，所以你遇到事情發生的時候會覺得好象那裡經歷過。其實是勾起了你自己的記憶，對夢的記憶。4、這個在醫學上還有一種解釋是大腦皮層瞬時放電現象，或者叫做錯視現象，也可稱為視覺記憶，經常會發生在你身處於非常熟悉的環境時。我們的大腦有一個記憶快取區，當你看見一見東西或者遇見一件事情的時候是先把記憶儲存再快取區。之所以會發生眼前的事情好像已經經歷過這種感覺，是因為我們在記憶儲存的時候發生了錯誤，把它存在歷史記憶中去了，在看著眼前的事情的時候你又從歷史記憶中把它找出來，你就覺得好像以前已經發生過了。在大腦疲勞的時候會比較容易產生這樣的錯覺。5、生死意識流動的差異。死/^^^^\生\____/死。這是人的意識流動圖。人出生有了意識，到死之前這個意識一直是平坦的流動。到死了之後，人的意識會按照曲折的路線回到出生時，從而一直往復。因為死後的路線曲折，致使生時的記憶被分段的記錄，只有處在接點的記憶才有可能被下一段“生”的意識絞纏，就會出現deja-vu現象。至於為什麼年輕人和老人會有這一現象，也很好解釋。年輕人的正常的意識形態還再形成中，而老年人的大腦的記憶回述功能較強。而中年人由於生活壓力過大，而經常忽視這種感覺，而不是不存在。6、物理學上稱這樣的現象......餘下全文>>

夢見逃跑 做夢夢見自己一直在逃跑什麼意思

導讀：有時候，一個夢境的難受就在於在夢中已經倍受煎熬，但是醒來之後卻隱約覺得還記得夢境，害怕現實會發生夢境中的事情！相信每個人都做過類似的夢，就是總是夢見逃跑，而且一直跑一直跑，醒來之後非常累！那麼，夢見自己逃跑，夢見自己被追殺逃跑是什麼意思呢？ 我經常做類似的夢，在夢中我一直跑一直跑，似乎永遠也跑不到盡頭，永遠也跑不出敵人的視線！昨天晚上，我又做了個這樣的夢！夢中，我本來想要進入到某一件房間裡去，但是當我走到門邊的時候發現裡面有人在講話，我聽了一會，也不知道究竟講了些什麼，只知道他們好像要殺誰滅口。於是非常害怕的我便開始了逃亡之路！然後又不知怎麼回事，這些人竟然出現在我身後，一直在追著逃跑的我！不知所措的我只能一直跑一直跑，甚至不敢回頭看，於是，我就這樣跑了一個晚上！醒來的時候非常的累！請問，夢見自己逃跑，夢見被追殺逃跑是什麼意思呢？ 夢見自己逃跑，表示逃跑者大難將至。逃跑通常是為了躲避不幸，你越是害怕不幸，不幸越會找上門來。就像是夢者的夢境一般，因為你要躲避不幸，甚至不知道原因就開始了逃跑。所以，夢見自己逃跑，意味著災難臨頭。夢見逃跑，而後來也很幸運的從被禁住的地方逃走了，這是表示你將很有機會在商場上拼出一片天，在勤奮的努力之後將能夠迅速掘起。夢見被怪獸嚇到逃跑，這在感情上表示你跟戀人之間的情感破裂，如果是爭吵的話，要趕快想辦法合好，否則後果不堪設想。而在生活上有可能是與某人有意見上的爭執，大家坐下來好好談就好了。

為什麼現在做夢總夢見身邊熟悉的人？

首先，夢到身邊的人是很正常的，因為夢不過是人體休息時一部分腦細胞近乎隨機的活動，就像夜裡的值班員，最容易充當值班員的就是白天的活躍分子。而您的問題主要是：為什麼以前夢見的人物比較模糊而最近夢中的人物大都是清楚的熟人，對吧？出現這樣的變化也可以理解，一個因素是隨著您的閱歷增加，已經擺脫了兒時那些充滿幻想的夢，比如很多人小時候都夢到過飛行等，長大了就逐漸沒有了。更可能、也更主要的一個因素是您現在思慮的東西多了，睡眠比較淺，所以夢境更加貼近現實。不過夢總是比生活受到的拘束少的，像您這樣長達一年做接近現實的夢，還是說明您腦中負責警戒夢境真實性的那部分機制始終沒有關閉，這應該是某種心理壓力造成的。我覺得這不算病，就是有點緊張，比起天馬星空的美夢來說，似乎休息的效果差了一點。40歲很容易有走下坡路的感覺，越來越清楚地感到自己的生活變也變不到哪去了，年輕時的雄心壯志和奇異幻想很難再有了，但夢境還是一個輕鬆的地方，猛讀兩本神話小說或科幻小說，或者集中觀看幾十集古裝電視劇，我不信您在夢中不會穿越！

晚上做夢，夢見自己一直在跑是什麼意思

夢到跑步 黑甜鄉中的“跑步”代表著餬口中的前進，也代表著競爭的過程。黑甜鄉中自己跑步很輕鬆，則是自抉擇信念與能

力的浮現；但如不美觀跑起來鬥勁吃力，則剖明您現實中的壓力鬥勁年夜，或者是競爭對手的能力鬥勁強。不

論若何，黑甜鄉中的“跑步”都代表您戰勝堅苦的決心，以及取告捷利的抉擇信念。此外，這類夢還有最年夜一種

可能是和睡姿有關，如不美觀內在睡覺的狀況下腿會有前提反射，好比您是裸體蜷著腿睡等，城市做“跑

步”的夢。

夢到你在跑步，暗示你此刻的體力好、精神實足，可以精心迎接今朝的挑戰，如不美觀你可以不惜犧牲一切

來做好面前的事，將會有意想不到的收成。

男人夢見跑步，事業會成功。女人夢見跑步，家務事會放置頷首頭是道。商人夢見跑步，能賺年夜錢，病

人夢見跑步，病體很快痊癒。旅遊者夢見跑步，路上會發生車禍。夢見賽跑要遭厄運，事業會失蹤敗。夢

見和妻子跑步，夫妻相親相愛。夢見在草場上跑步，會身強力壯。夢見障礙賽，是欠好的兆頭，工作上

會碰著良多障礙。夢見在石頭路上跑，健康會愈濫暌國糟。夢見在石頭地上跑步，仇敵會緊追不捨，狡計

擊敗自己。

具體：

男性夢見跑步，意味著自己不怕堅苦，工作和事業將會取得成功；

女性夢見跑步，意味著對夸姣餬口的追求，剖明夢者會打理好自己和家中的餬口；

夢見和伴侶一路跑步，預示著夫妻之間相親相愛，能夠配號縵沔臨堅苦。

商人夢見跑步，預示著夢者生意興隆，能賺年夜錢；

病人夢見跑步，預示著病情的好轉，很快就能完全康復；

學生夢見跑步，預示著自己當前的身心很健康，體力充沛；

創頤魅者夢見跑步，預示著事業的順遂進展。

周公解夢 夢見別人跑步：這種黑甜鄉代表著“戀慕”與“巴望”。對別人工作或餬口上取得的成就的戀慕，巴望自己也

能擁有別人所取得的成就。在夢的潛意識裡，夢者也會激發自己的鬥志，然後會加倍勤懇的去工作和學

習。

夢到跑步追人：這種黑甜鄉代表著“勵志”與“奮鬥”。黑甜鄉中的“跑步追人”其實是對成功的追求，您當前正

在進行中的某一件事到了很關頭的時辰，您想加速軌範，早日取告捷利。此外，如不美觀現實中夢者當前的

餬口現狀不如同窗、同事或者身邊人的話，這裡的“跑步追人”則代表著“勵志”，剖明夢者想經由過程不懈的

全力，追趕上自己的火伴。

夢見跑步跑步動：這種黑甜鄉代表著“無姆羥車ケ。黑甜鄉中“跑不動”的不安感，剖明您對自己能力得不到施展的

一種焦炙情感，這時，最好仍是做好儲蓄，期待好機緣的到來。此外，這也和不良睡姿有關——睡覺時

腿沒有張開，是彎曲的。

夢到光腳跑步：　這種黑甜鄉代表著“順應”。一般剛獲得一份新工作或者換了一個新的餬口情形還不是很

順應的時辰就會做此類夢，暗示著您需要一段時刻來順應新的情形。此刻的社會，壓力很年夜，這也預示

著夢者前途會鬥勁坎坷，預示著您此刻就要好好奮鬥，不要安於現狀，要把握住機緣，才能改變此刻不

安的場所排場。

原地跑步的夢，代表的是“嚴重心理”或“激情漩渦”

夢見自己原地跑步，剖明您的心裡存在著焦心、嚴重等負面情感；

男性夢到原地跑步，暗示當前的神色鬥勁孔殷，但願工作能夠快速進展；

女性夢見原地跑步，暗示著激情的不順遂，提醒您不要陷入激情的漩渦之中。　...餘下全文>>

做夢為什麼總是在逃跑

夢見逃跑，在周公解夢原意中是暗示了心中強烈地想脫離現狀束縛的願望，也許是工作壓力太大，讓你想要快點得到解放。另外也有可能是預示著將會有災禍降臨，提醒你躲避災禍。

夢見逃跑被追，近期可能因為某些事情導致心理壓力太大，過度緊張，讓你在和人打交道時感到壓力重重。

夢見逃跑逃走了，將會避免災禍，能夠遇凶化吉，所謂大難不死必有後福，很快會有好的事情發生。

夢見逃跑被抓到了，表示事業或者學習進展順利，將會建立一定的基礎，能夠獲得重要的收穫。

夢見無法逃跑，預示你沒有任何辦法解決目前的局面，只能通過苦苦忍耐來度過這個沮喪的時期。

夢見殺人逃跑，困擾許久的事情可能會在最近得到解脫，終於能夠鬆一口氣，開始新的計劃。

夢見地震逃跑，指你遠方的朋友可能會有難，需要得到你的幫助，他會因此感謝你一輩子。