天蠍座的減肥方法?
天蠍座女生如何減肥?
有人只堅持了兩個星期，體重就從12月初的54公斤變成了現在的46公斤……
材料：紅豆100克，綠豆100克，山楂30克，大棗10枚
做法：將所有材料共放在鍋中，加1000毫升冷水，煎到豆爛即可。
(溫馨提示：紅豆和綠豆煮之前最好用冷水泡一個小時，會比較容易煮爛的)
食用方法：做好後，分兩等份，一份趁熱時，連湯帶豆和山楂，棗一起吃下。另外一份就用保鮮膜包好放冰箱中冷藏。
溫馨提示：具體的克數去買的時候請人家幫你稱下，看看100克大概有多少，回來就好辦了，有點誤差不要緊的
注意：要趁熱時吃，效果才最好。另外一份吃之前熱下就可以了。
原理：紅豆，綠豆都是排毒聖品，並且有高纖維低脂肪的特點。山楂健脾開胃，消食減脂。紅棗調和胃氣補血潤燥。此方共用，有助各種單品的功效最大限度的發揮。
其實，每次食用只是這個半份的量（就是紅豆50克，綠豆50克，生山楂15克，大棗5枚），但我自己為了省事，每天晚上煎好，分兩等份，一份晚上吃，另外一份留第二天早上吃！
為了獲得更好的效果，在減肥期間，您的生活要嚴格遵守如下日程安排：
首先：每天早上起床後的第一件事就是喝一杯蜜醋水，就是在250毫升的溫開水中加入一湯匙蜂蜜和1/4湯匙的醋(最好是白醋)，攪拌均勻後喝下。蜜醋水可以充分清洗腸胃，加速胃腸的蠕動，將體內的毒素更快更完全的排除。早飯就是上面那個減肥湯。
其次：除了這個減肥粥，上下午的時光不吃任何零食。
最後：晚上也只是吃上面那個減肥粥，並且保證在7點之前吃完，吃完後睡覺前也絕不吃任何東西。
就這樣，有人只堅持了兩個星期，體重就從12月初的54公斤變成了現在的46公斤。還有一個好訊息要告訴JMS，我用這個方減肥成功後，不僅沒有因為迅速瘦下來面板變得暗淡無光澤，而且肌膚變的比以前好紅潤清透，青春痘也少了，真是一舉多得！
最後的溫馨提示：很多朋友都對午飯什麼都不吃有點打怵。其實飲食控制是任何減肥方都需要，但怎麼控制也是有講究的。如何控制取決於你想要達到的效果，這個可以根據自己的實際情況靈活掌握和安排的，不是絕對的。
天蠍座如何整體減肥
那就是經常的運動，平時要吃清淡的食物保持良好的睡眠習慣，平時泡一些檸檬水來喝
天蠍座女生是怎樣減肥的
這跟星座沒有什麼關係的啊，明白了嗎，減肥都是一樣的呢
天蠍座女生應怎樣減肥
天蠍座 天蠍座是完美主義者，他想減肥並不是因為真的胖，而是想讓自己體態更棒。所以天蠍座的人除了經常做運動保持身材以外，經常做按摩也很不錯，從飲食上調整多吃些能讓血液迴圈加快的食物就會達到很好的效果 屁屁大大型天蠍座 肥胖型態：坐圍肥胖，屬屁屁豐滿型。 個性：喜歡裝作很神祕的樣子，敢愛敢恨、報復心比較強、固執、佔有慾強、精力充沛、嫉妒心重、外冷內熱的個性經常讓人覺得難以捉摸。 肥胖原因：一般來說，不能用“肥胖”二字來形容天蠍座的人，應該用“壯”來形容會比較貼切一點，蠍子是屬於有曲線，但偏向強壯的筋骨型，再配上明顯的粗眉毛，真的會給人酷酷的感覺喲！ 挑戰體重的關鍵：你選擇的減肥方法是科學、健康的方法嗎？對於天蠍座的人來說，這是非常重要的喲！否則，雖然你卯足了勁兒去減，結果還是以失敗告終。 善用你的優點：固執的態度如果能用在減肥這件事上，你就成功了，只要你肯下定決心，就沒有達不到的目標！拿出那種你一貫絕不輕易罷手的精神吧！ 貼心處方：1.多跟胃口不好並且很瘦弱的人在一起吃飯，當自己有大吃慾望的時候，看看人家，你就會覺得很慚愧了，收住伸向美適的魔爪吧！2.向營養師諮詢健康合理的減肥食譜，千萬不要減肥過度，最後又大開吃戒，變得比原來還胖喲！3.每天早晚各做半小時的瑜珈練習，一個月之內就會瘦下來。
怎麼樣才能逼自己下決心減肥呢？我是天蠍
減肥不是靠快的！一定要找一個適合自己的,又比較容易堅持的辦法,才是最好的減肥辦法,不知不覺你會變瘦而且不容易反彈。 我告訴你我一直堅持的方法： 1、控制熱量與脂肪。要始終小心食物的熱量，在膳食中應減少些肥肉，增加點魚和家禽。 2、飲食要清淡。要少吃鹽，鹹的東西吃得越多，就越想吃。少吃那些經加工帶有醬汁的食物，這些東西含有豐富的糖、鹽和麵粉，它會增加你的熱量。 3、常吃蔬果。要適量吃些含纖維多的水果、蔬菜和全麥麵包。 4、平衡膳食。每天按計劃均衡安排自己的飲食，同時要注意定時、不可濫吃。要減慢吃飯的時間，吃頓飯的時間不少於20分鐘。 5、熱量負平衡。請記住減肥的原則：熱量的攝取量必須少於你的消耗量。 6、建立良好的生活方式。請記住你是在學習一種“生活的方式”，糾正以往的不良飲食和生活習慣。 下面有幾個建議，呵呵 你可以試一下 1.少食：管住自己的嘴 吃的少，熱量攝入就少，自然就會受下來了，到時候想胖也胖不起來。上面說的比較流行的減肥方法中向蘋果減肥法、蔬菜水果法等等均屬於此類。低熱量會讓你受下來，但是攝入的熱量必須要滿足身體的新陳代謝需要才行。 好處不用說了，非常有效； 壞處：過少的攝入熱量會導致身體機能的下降，女性的話甚至可能出現內分泌失調、 避免方法：少食不是不食切記切記，不要為了好身材而太過委屈自己。 2.多動：養成運動的好習慣 運動的好處我就不用多說了吧，可以促進新陳代謝，鍛鍊身體各個方面，最重要的是可以幫助你消耗掉很多熱量； 好處：良好的運動習慣可以使你永葆苗條美麗身材，不用怕吃多哦 壞處：鍛鍊不得當，使得身上的肥肉都變成肌肉導致身體變形，破壞苗條好身材 避免方法：進行合理的鍛鍊，要進行有氧運動而不是無氧運動 3.態度：態度決定一切！ 很多人減肥屢戰屢敗，關鍵在於態度沒有擺正，總是很快的放棄了。其實只要你再堅持堅持接可以成功的，所以在減肥過程中一定要堅持下去，只要一想到苗條身材你就會又有動力的。 好處：振奮精神，消除精神壓抑，培養自律精神。 弊端：這種方法只是輔助方法，不能起到決定性作用，一般需要與節食、鍛鍊等手段相配合，效果才會顯現。 我相信只要你堅持做到這三個方面，減肥是一個很容易的事情，衷心希望你能擁有一個健康的身體 :)
求採納
都說天蠍座女生不好減肥？哪位有經驗的教教我怎麼減合理？主要是怎麼瘦腿？
瘦腿指腿部減肥的方法，瘦腿的方法主要體現在運動、飲食及日常護理等方面
天蠍男說喜歡一個女生的性格，又說她該減肥了什麼意思？
簡單呀，他喜歡這個女生，但是覺得瘦點就更好了。
天蠍男叫我減肥。
你們現在只是在曖昧，你就受不了他的花心了，表白成功以後你會更加心煩。
不如靜觀其變，再忍忍，看他接下來會怎樣，如果有心的話他一定會主動表白的，如果沒有那就是他真的只是享受曖昧關係的花心男，丟了也不可惜。
我和天蠍男在微信上聊天，他說減肥沒有動力，然後我就說咱兩一塊減，他說有什麼好處沒，我說你要是瘦了你 100分
如果這個人只是微信上搖到的陌生人
有可能他還是已婚人士呢
天蠍座撩妹技術也是槓槓的
具體還需要日常生活中接觸