焦慮測試?

要測試是否得焦慮症

焦慮的人太多了，不用測……活開心一點吧，想太多沒意義……

焦慮症的心理測試靠譜嗎

焦慮症的心理測試是否靠譜，主要是看做的是什麼心理測試，看看這個心理測試是否有信度和效度，如果具有信度和效度那就是靠譜的，有些網上的心理測試確實不太靠譜。

焦慮症的自我檢測方法都有哪些

焦慮症的自我檢測方法主要有：

1、《焦慮症自測表》

2、《SCL-90症狀自評量表》

3、對照焦慮症的主要症狀：

（1）、身體緊張：焦慮症患者常常覺得自己不能放鬆下來、全身緊張、面部繃緊、眉頭緊皺、表情緊張、唉聲嘆氣。

（2）、自主神經系統反應性過強：焦慮症患者的交感和附交感神經系統常常超負荷工作。症見出汗、暈眩、呼吸急促、心跳過快、身體發冷發熱、手腳冰涼或發熱、胃部難受、大小便過頻、喉頭有阻塞感。

（3）、過分機警：焦慮症患者無時無刻不處在警惕狀態，影響了他們幹其他所有的工作，甚至影響他們的睡眠。

（4）、對未來無名的擔心：焦慮症患者總是為未來擔心。他們擔心自己的親人、財產、健康。

考試焦慮症的測試題目

又要考試了，你是不是在擔心考不好會被老師批評，家長責備，同學看不起?還是一想到考試，就緊張得連書都背不進去?這種焦慮的情緒如果嚴重地影響了你的學習，那麼你一定要做一下下面的測試，看看是否已患上了考試焦慮症!本測驗共32道題，每題4個答案：A 很符合；B 比較符合；C 不太符合；D 很不符合。1.在重要考試的前幾天，我就坐立不安；2.臨近考試時，我就拉肚子；3.一想到考試即將來臨，身體就發僵；4.在考試前，我總是很苦惱；5.在考試前，我感到煩躁，脾氣變壞；6.在緊張的複習期間，我老想著“這次考試考糟了怎麼辦？”7.越臨近考試，注意力就越難集中；8.一想到馬上就要考試，參加任何文娛活動均沒興趣；9.在考試前，老是預感到這次考試將要考糟；10.在考試前，常做關於考試的夢；11.到了考試那天，我就不安起來；12.考試鈴一響，我的心馬上緊張起來；13.遇到重要的考試，我的腦子就比平時遲鈍；14.看到考試題目很多，我會感到很不安；15.在考試中，我的手會變得冰涼；16.在考試時，我感到十分緊張；17.一遇到難題，我就擔心自己不及格；18.在緊張的考試中，常想些與考試無關的事情，注意力集中不起來；19.在考試時，我會緊張得連平時記得滾瓜爛熟的知識也回憶不起來；20.在考試時，我會沉浸在空想中，一時忘了自己是在考試；21.在考試中，想上廁所的次數比平時多；22.考試時，即使不熱，我也會渾身出汗；23.考試時，我會緊張得手發抖，連寫字都很困難；24.考試時，經常會看錯題目；25.進行重要的考試時，頭就會痛；26.如果發現剩餘的時間已來不及做完全部的題，我會急得渾身出汗；27.考試後，發現自己本來是懂的題，卻沒答對，我會感到十分沮喪；28.有幾次重要的考試之後，我都腹瀉；29.我對考試十分厭煩；30.只要考試不記成績，我就喜歡考試；31.考試不應當像現在這樣在緊張的狀態下進行；32.不進行考試，我能學到更多知識。評分規則：A得3分，B得2分，C得1分，D得0分。各題分數相加即是你的總分。總分 焦慮水平0—24 鎮定25—49 輕度50—74 中度75—96 重度這些題，總分在0到24分，是鎮定的，心理狀態比較好；25到49分是輕度的焦慮；50到74分是中度焦慮；75到96分，就是嚴重的焦慮症了。考場如戰場，考生的成績不僅影響考生及家長的心情、體現老師的成績，更重要的是對考生前途的影響。因此考生一定要經常進行心態調節，增強自信，以爭取打出漂亮的考場戰，當你或是你的孩子處於考試焦慮症的重重包圍中時，選擇純中藥製劑平慮解迫安神劑不僅能夠幫你或你的孩子突出重圍，還能夠保證你或你的孩子的身心健康。

焦慮症心理測試題目

您好！焦慮症的治療需要藥物治療加心理調節同步進行的，而藥物的停用一定要逐漸停，切不可自行一下就停藥的。

建議首先要積極的藉助心理醫生的幫助來加以情緒上的調節；其次如果希望重新選擇用藥，一定要通過面診後，在專業醫生的指導下遵循醫囑來選擇適合您目前現狀的藥物加以治療，才是對身心健康最好的保護。切不可未加診斷後就自行用藥，是不利於治療的。祝早日康復，開心快樂每一天！

有沒有一款軟體可以免費測焦慮症？

好心情APP，上面有很多的測試量表，焦慮症量表有兩個，SAS和GAD-7兩種量表，和醫院用的一樣的。