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如果你在嘗試了多種減肥方法後，還是沒有瘦下去，那麼吸脂減肥就能讓您快樂成為性感女神，最適合做吸脂減肥的年齡段是：18～50歲。吸脂術是用物理的方法吸掉多餘的脂肪細胞，而人體細胞的生長基本上在18歲以前完成，因此，18歲以後的人採用吸脂減肥的效果是很好的。吸脂減肥的優點有：1、安全科學：採用精準安全的細胞剝離組織技術抽吸出脂肪。精準定向，手術時間短，塑形過程輕鬆、無痛，無明顯痕跡；2、纖體塑身：通過小切口帶有吸引管的吸口分別對深、淺層脂肪進行定位抽吸，達成纖體效果；3、緊緻肌膚：均勻瘦身塑形，纖體的同時，保留一部分小顆粒脂肪用以緊緻肌膚。4、永不反彈：18歲後成人脂肪細胞數量恆定，吸脂塑身後效果持久，不反彈。吸脂減肥術後不要自己私自對吸脂部位進行護理，要在醫生的指導下進行護理；

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其實減肥的方法是多種多樣的，我們在網路上一搜，不難發現很多有關減肥方法的資訊，但是哪個才是安全、有效的快速減肥方法，目前市面上很多減肥產品長期使用都會有害健康的，很多減肥藥物還普遍存在反彈現象，都不是快速減肥的有效方法。目前來說，比較安全、有效而又能實現快速減肥效果的就是吸脂減肥技術，吸脂減肥就是通過直接吸出組織層中的多餘脂肪，從而達到快速瘦身減肥的效果。吸脂減肥術進行的時候，首先會在肌膚表面做一個小切口，以方便讓吸脂導管伸進去，然後利用導管內外的壓力差，從組織深處吸出多餘脂肪，這樣脂肪就被乖乖吸出了。　吸脂減肥能實現快速減肥的效果，而且能夠保證安全，對人體也不會產生副作用。由於在成年之後，人體組織的脂肪細胞數量是一定的，當脂肪細胞被吸出，組織內的脂肪數量就直接減少了，在很長的一段時間內都會維持在差不多的脂肪細胞數目，所以吸脂減肥是不容易出現反彈現象的，這點遠遠優於很多減肥產品和減肥藥物。

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冷水洗肉,熱水洗菜。

許多人洗肉前,喜歡拿熱水泡上一會兒。殊不知,用溫水或熱水洗肉,不但容易變質、腐敗,做出來的肉口感也會受影響。

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可以來我院諮詢，減肥可以選擇抽脂減肥方法效果很好，抽脂減肥，就是利用一個負壓真空吸引器(0.5-1.0大氣壓)與一種金屬的末端帶有吸孔的吸引管相連，通過面板的小切口進入皮下，將區域性堆積的脂肪組織吸出，以改善肥胖體型的一種整形方法.吸脂部位由於癒合的關係開始變硬和緊繃，如果這時候你能配合按摩、超音波和高壓氧等保健方式，那麼吸脂部位就會逐漸消腫，面板也很漸漸恢復彈性，最後表現出預期中的身材曲線。通常在一個月內穿著彈性衣襪或繃帶以減少水腫的現象，保證吸脂後的效果。

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