孕婦夢到吃絲瓜?
General 更新 2024年06月02日
孕婦多吃絲瓜的好處和壞處都有什麼了
絲瓜，又稱吊瓜、綿瓜，性寒涼，昧甘，是人們膳食中經常吃的蔬菜之一。絲瓜中所含各類營養在瓜類食物中較高，還有很高的藥用價值。 絲瓜中含有可防止面板老化的維生素B1、增白面板的維生素C，能保護面板，消除斑塊，使面板潔白、細嫩，頗有美容之功，對孕婦面板有不錯的保養和美容作用。絲瓜中含有的鈣和磷也是孕婦需充足補充的，其可有效防止孕婦齲齒的發生，促進胎兒牙齒和骨骼的形成和鈣化。絲瓜具有清熱利腸的功效，常吃可通經絡、行血脈、清暑涼血、通利腸胃、利尿消腫、解毒通便、生津止渴、祛風化痰、潤肌美容，還能改善孕婦妊娠便祕。
孕婦可以吃絲瓜嗎，吃絲瓜有什麼好處
好
可以呀，但不要過多
絲瓜有去火的功效。
絲瓜含有的纖維也較多，有一定通便的功效。
通常夏天多吃。