心理年齡?

心理年齡比實際年齡大好嗎？

應該說，青少年時，心理年齡比實際年齡大會顯得穩重、成熟，容易取得別人的好感，對自己的學習、生活都有好的幫助。而中年後心理年齡比實際年齡大會讓自己沒有進取心，不會有大的成就。這是我的看法，希望會對你有所幫助。

女生的心理年齡是不是比同齡男生心理年齡都要大些?.,

確實是，女性工理年齡往往會大於同齡男性，大概大3~7歲不等，因人而異。

這是由於女性比男性先發育，中醫講，女子14歲開始發育（來月經），而男子從16歲才開始。

並且女性的生理特徵決定女性的衰老要比同齡男性衰老快很多，歲數越大，衰老的就更快（尤其是生完小孩後）。因此，生理的成長也再不斷地刺激著心理的成長，而且女人會有孩子，這個角色也使得“她”是個“母親”的身份，從而比同齡男人心裡要成熟。如果感興趣，可以參考《黃帝內經》，從生理角度來解釋您的問題的。

“心理年齡”什麼意思？

心理年齡指依照個體心理活動的健全程度確定的個體年齡。其主要依據是: (1)個體在社會實踐中發展起來的，以思維和語言為核心的認知、情感和意志相統一的心理活動過程; (2)個體構成意識活動的獨特心理組織系統。

男人心理年齡跟實際年齡有多少差別？

人們常說"人老心不老"。據美國最新一期的《老年病醫學雜誌》季刊報道，科學家發現，儘管老年人身體機能日漸衰老，但他們的心理年齡比生理年齡平均年輕13歲，其中男性心理年齡更顯年輕。

美國芝加哥大學心理學教授傑姬·史密斯領導了這一研究。他們花6年時間評估516名年齡在70歲以上的男女，結果發現，這些人的心理年齡普遍低於生理年齡，其中幾乎所有男性都自我感覺比實際年齡小。史密斯分析，女性比男性更在意外表，因而心理年齡比男性更接近實際年齡。但這並不是說男性不在意變老，只是他們對生活滿意度的評價受到更多因素的影響，上年紀後，依然能接受新鮮事物。

研究人員表示，老年人心理年齡與健康狀況有關。自我感覺年輕的人健康狀況較好，而健康狀況較差的老年人，心理年齡與實際年齡則更為相近。

生理年齡的生理年齡與心理年齡的區別

所謂心老，大約說的就是心理年齡超過了生理年齡。也的確有專業測試的結果，很多人的心理年齡就是大於生理年齡的。其實這個現象在全世界都普遍存在，極少有人的心理年齡和生理年齡是完全一樣的，而前者高出後者，也是正常的現象，即使相差很多，也並非病態。所以大可不必因為心理年齡的“老”而憂慮。心理年齡的高低，和一個人的遺傳、性格、經歷、環境等等因素密切相關，甚至受到心情等多變因素的影響，它本身並不是一個“病理名詞”，而只是一個心理髮展的“時間引數”。“心理年齡”只不過是一種象徵的說法，因為心理年齡並不具備智力那樣的穩定性，隨著人的不斷努力，它可以得到調整和優化。心理年齡的高低各有利弊，並不是絕對的好和壞可以區分的。人的心理年齡和生理年齡應成大致對應的關係，但在不同環境和教育的影響下，表現出發展中的個體差異和不平衡性，所以人的心理年齡、生理年齡以及智力年齡並不是完全同步發展的。心理年齡遠大於實際年齡的人，會顯得城府過深，很難與同年齡的人有相互的理解與共同的語言；而心理年齡遠低於實際年齡的人，則會顯得過於天真，不利於個人的社會化生存與成長。實際上心理年齡並不是一個“固定值”，它是可以變化的。

情商和心理年齡掛鉤嗎？

情商（EQ）又稱情緒智力，是近年來心理學家們提出的與智力和智商相對應的概念。它主要是指人在情緒、情感、意志、耐受挫折等方面的品質。以往認為，一個人能否在一生中取得成就，智力水平是第一重要的，即智商越高，取得成就的可能性就越大。美國心理學家認為，情商包括以下幾個方面的內容：一是認識自身的情緒。因為只有認識自己，才能成為自己生活的主宰。二是能妥善管理自己的情緒。即能調控自己；三是自我激勵，它能夠使人走出生命中的低潮，重新出發。四是認知他人的情緒。這是與他人正常交往，實現順利溝通的基礎；五是人際關係的管理。即領導和管理能力。

心理年齡是對與個體心智發展程度的一個程度指標。相同生理年齡的個體，未必社會閱歷、經驗知識都是一樣的，所以對於心理成熟度而言也顯然存在差異，有些人雖然很小，但是很成熟，那麼他的心理年齡就大於實際生理年齡；如果情況相反就是小於實際年齡。理解：心理年齡和智力，知識，經驗有關。實際年齡、生理年齡都是說的個體從出生到當下的累加月齡。

從情商和心裡年齡的定義可以看出，情商更受到性格的影響，而心理年齡與智力、知識和經驗有關。因為性格不宜改變，所以情商與年齡的關聯度不強；不同人的智力水平和知識及經驗的積累速度不同，因此心裡年齡往往與實際年齡不同步。總的來講，情商與心裡年齡沒有直接禒系。

怎麼提高自己的心理年齡

心理年齡大小和你的經歷有關，經歷得多心理年齡就會增加得快，沒什麼經歷自小被人保護著心理年齡就會跟不上實際年齡，所以要增加心理年齡最實際的方法就是出去闖，給自己增加人生經歷

但也有旁門左道的方式，就是多玩MMORPG.....你沒聽錯，MMORPG世界是社會的縮影，社會上的醜惡、黑暗都能在MMORPG一覽無遺，而且因為MMORPG沒法律，也沒人執法，很多在現實中不敢做的事都會有人在做，像公然行騙、殺人出氣、恐嚇等等都是見怪不怪

常常說人有實際年齡、心理年齡、生理年齡，這中間真的有差別嗎？差別有多大啊？

實際年齡是指人們的自然年齡.生理年齡是一個全新的概念，是指一個人生理學上的年齡，代表這個人的生命活力。生理年齡的高低，主要取決於人的生活方式和健康狀況.心理年齡是指人的整體心理特徵所表露的年齡特徵，與實際年齡並不完全一致。人的一生共經歷8個心理時期，即胎兒期、乳兒期、幼兒期、學齡期、青少年期、青年期、中年期、老年期。每個心理年齡期都有不同的心理特點，如幼兒期天真活潑；青少年期自我意識增強，身心飛躍突變，心理活動進入劇烈動盪期；進入老年期，心理活動趨向成熟穩定、老成持重、身心功能彈性降低、情感容易傾向憂鬱、猜疑。 所謂心老，說的就是心理年齡超過了生理年齡。也的確有專業測試的結果，很多人的心理年齡就是大於生理年齡的。 其實這個現象在全世界都普遍存在，極少有人的心理年齡和生理年齡是完全一樣的。算心理年齡網站 www.xlzx.com/xlcs/zy32.htm

採納哦

怎麼提高心理年齡或是素質？

多和朋友聊聊，多參加些聚會或集體活動。其實心理素質也是我的弱點。以下資料是我在網上找來給自己看的，留做文字保留。忘記轉載的地址了。

在心理諮詢中，經常有學生訴說，自己因膽怯而苦悶、煩惱。與陌生人或異性同學交往時，總是臉紅耳赤，說話辭不達意；路上碰見老師，害怕與老師打招呼，情願繞道走；課堂上老師提問時，儘管自己知道，卻不敢回答或答不完整；在公共場合不敢發言；有些平時成績不錯的學生，每到考試時，因膽怯，成績卻考得差等等。

膽怯，作為一種心理現象，每個人都有不同程度的存在，而青少年表現得更為明顯和普遍。有的學生因膽怯而自卑，並走向自我封閉，影響了自己的正常學習與生活。但膽怯並不町怕，心理學家已研究出許多戰勝膽怯的方法，只要你去使用，就一定能擺脫它的困擾，做一個不膽怯的你。

一、記下害怕經過，尋找膽怯根源

膽怯，即膽小、畏縮、害怕、擔心。我們究竟害怕和擔心什麼，為什麼會擔心和害怕?搞清了這個問題，就有利於我們戰勝膽怯了。你可以通過日記的形式把自己對某件事膽怯的想法，經過如實記下，過些日子，再來讀讀，你就會發現，這些令自己擔心害怕的事情，實際上根本不值得擔心害怕，且毫無必要。比如，你害怕在全班同學面前講話，擔心講錯被別人笑話，於是你就膽怯，閉口不言。其實，講錯又有什麼關係人的進步就在於不斷地犯錯誤，只有通過犯錯誤，你才知道自己哪些方面還存在不足。否則，你永遠不知道自己的不足在哪裡，又怎能進步!我們為什麼要閉口不言而喪失這個使自己知錯改進，得以進步的機會呢更何況，你即使講錯了，只要你自己不在乎，別人是不會記在心上的，正如你自己也不會過分注意，計較別人的講話一樣。有什麼可害怕呢!

二、假設自己不膽怯，尋找機會表現自己

膽怯的人，實際上是自以為膽怯，是自己虛擬的心理感受，用虛擬的心理感受或幻覺產生的情境來嚇唬自己，無異於作繭自縛。很多人在登臺演出前，都有非常緊張的膽怯心理，可一上舞臺，全身心投入到自己的表演時，他們又並不感到膽怯，表演揮灑自如，讓自己都感到吃驚。他們通過切身體驗後說，克服膽怯，重要的是邁出第一步，邁出了第一步，你會發現全新的自我，令自己驚喜不已，從中找到感覺，找到自信與自尊。因此，為克服和 戰勝膽怯，你可先假設自己不膽怯，什麼都不怕，課堂上搶先發言，抓住機會登臺表演，在公共場所大聲發言，參加辯論等等，並努力按不膽怯的樣式去做，慢慢地，你真的就不膽怯了。

三、有備而戰，鼓勵自己

不少膽怯的人，是擔心自己才疏學淺，與人接觸交往時，不會說話或說錯。為此，你就要對自己所要做的事情有所準備，不打無準備之戰。比如，你不得不去見一位素不相識的客人，那你最好先了解一下這個人的身份、職業、興趣、愛好和業績成就等，這樣你就能找到一些感興趣的共同話題。你還可從報刊、廣播、電視節目中，或在學校的所見所聞中找到適合的話題，記錄下來，還可在會見之前，列好一個話題單子，講話就不愁無話可說了。 感到自己確實不錯，不比別人差，還可以對自己說上幾遍：“我真的很不錯!”“我一定能成功!”也可找與自己關係要好的同學或親友交談，他們也會給你鼓勵。這樣以多種方式鼓勵自己，既可增強自信心，也可轉移注意力，放鬆過分緊張的心情，戰勝膽怯心理。

四、把膽怯的心情表白出來，營造輕鬆、愉快的氣氛

一位保險公司的推銷員，業績常在同事中領先。有一天，他與汽車業某大亨會面，當時，他一見大亨，人就陷入膽怯、恐懼、緊張之中，以至全身不自在。他只好把自己的感受如實向對方說出來：“一旦見了您，我就害怕得無法暢所欲言……”這句話一說出，原先把他罩得緊緊的膽怯、恐懼感頓時煙消雲散，......餘下全文>>

心理年齡太小，該怎麼辦

成熟是一種境界，是一種傷痛過後的經驗。也可以說不經歷一定的傷痛是不會有成熟的，尤其是男人。以前聽人說過，一個男人，如果沒離過婚，蹲過牢，打過架，破過產，那不算是成熟，充其量也是種偽成熟。成熟不是一朝一夕能出來的，是一種時間在傷痛上的累積，是一種精華的積累。你想你老公成熟的話最好找點事情做耿。。當經歷了一些事情之後你就成熟了

其實是不是成熟,很大程度上是有個人的性格所影響的,但是個人的經歷也會對此有很重要的影響. 我覺得你老公需要的是在做事情的時候更加沉著,即使有一些小孩子的行為方式,但也不是一件壞事. 你老公需要的是看一些有關日常交往的指導書,以及在做事情的時候常常試著先考慮一下,然後才做..我覺得這樣的話,你老公會過得更加快le.