前列腺炎的症狀及護理
前列腺炎是一種男性常見的疾病,瞭解其症狀和做出相對應的護理,對患者的恢復是有極大的幫助的。那麼,前列腺炎的常見症狀有哪些呢?以下是小編為你整理有關於前列腺炎的症狀,希望能幫到你。
症狀
1、尿路症狀:以尿頻、尿不盡、尿滴瀝、尿痛、為多見。
2、疼痛或不適症狀,前列腺炎的常見症狀主要表現為會陰部、小腹、後尿道、腹股溝、陰莖及龜頭等部位。
3、性與生殖症狀:晨起或大便時尿道口流出少許稀薄、乳白色或粘稠分泌物,並伴有早洩、血精、射精障礙。
4、精神症狀:有神疲乏力、記憶力減退、自信心下降等。
5、排尿時尿道灼痛、清晨尿道口有不潔分泌物。
6、患者有發熱乏力虛弱厭食、噁心、寒戰、虛脫等表現。
7、患者神經上出現如頭暈、眼花、失眠多夢等症狀。
8、對於一些長期沒有進行治療的患者,可引起神經炎、關節炎等疾病。
9、後尿道會陰部和肛門部位潮溼發粘不適。
10、前列腺精囊嚴重感染時,前列腺炎的常見症狀表現為可能會合並睪丸炎、精囊炎等,從而導致不育。
11、放射性疼痛:慢性前列腺炎的疼痛會向其附近放射,以下腰痛最為多見。另外,陰莖、睪丸陰囊、小腹、大腿、直腸等處均可受累。
護理
保持清潔:專家建議前列腺炎患者多穿通風透氣散熱好內褲。男性的陰囊伸縮性大,分泌汗液較多,加之陰部通風差,容易藏汙納垢,區域性細菌常會乘虛而入。
防止受寒:春冬季節天氣寒冷,因此前列腺炎患者應該注意防寒保暖。預防感冒和上呼吸道感染的發生;不要久坐在涼石頭上,因為寒冷可以使交感神經興奮增強,導致尿道內壓增加而引起逆流。
按摩保健:前列腺炎患者可以在臨睡以前做自我按摩,以達到保健的目的。操作如下:取仰臥位,左腳伸直,左手放在神闕穴***肚臍***上,用中指、食指、無名指三指旋轉,同時再用右手三指放在會陰穴部旋轉按摩,一共100次。完畢換手做同樣動作。肚臍的周圍有氣海、關元、中極各穴,中醫認為是丹田之所,這種按摩有利於膀胱恢復。
飲食選擇
一、多攝取鋅
鋅是人體必需的微量元素,它在男性生殖器官內的含量約佔人體總量的一半。多食用一些含鋅量高的食物,能夠維持提高機體的防禦機能,保護男性的生理健康。因此,前列腺炎病人應當多吃一些含鋅量高的食物,如瘦肉、海魚類、貝類、堅果類等。
二、多攝取維生素B2
維生素B2參與碳水化合物、蛋白質、核酸和脂肪的代謝,可提高機體對蛋白質的利用率,促進生長髮育;參與細胞的生長代謝,是機體組織代謝和修復的必須營養素,並能調節腎上腺素的分泌。前列腺炎病人日常飲食中可有針對性地進行攝取,如小米、蕎麥麵等穀類,黃豆、蠶豆、豌豆等豆類及豆製品,以及雪菜、冬菜、冬菇、紫菜、桃子、桂圓、核桃和花生等蔬菜和果品類。食用這些食品,一方面能緩解前列腺炎的症狀,放鬆焦慮的情緒,另一方面也可補充其他各種人體必需的營養素。
三、多攝取維生素C
維生素C具有很好的抗氧化作用,在人體遇到緊張情況時,便需要大量的維生素C來幫助身體正常代謝。前列腺炎病人的精神壓力很大,需要經常補充維生素C,這樣有助於維持生理健康和愉快的心情。維生素C一般富含於新鮮蔬菜、水果中。
四、多吃高纖維食物,適當吃一些油脂類食物
之所以鼓勵前列腺炎病人吃纖維素和油脂含量高的食物,是因為纖維素能夠促進胃腸蠕動,油脂類能夠潤腸,這兩類食物都能夠使病人保持大便通暢,最終能夠防止前列腺因便祕而受壓充血。這一類食物有蔬菜、乾果等。
前列腺炎晚期的症狀表現