美容祛斑小竅門簡單的方法
漂亮的女生臉上如果有斑點,那麼不盡會遮擋原本的美麗,那麼你知道怎麼祛斑美容嗎?下面小編為大家整理了美容祛斑小竅門簡單方法,給大家參考。
簡單的美容祛斑小竅門
第一招:溫水+潔面乳徹底清潔肌膚
怎樣美白祛斑,乾乾淨淨的面板是任何護膚產品能夠吸收的關鍵。所以徹底清潔肌膚變得尤為重要。小編提醒MM注意正確的洗臉方式:用溫水沖洗臉後,擠取適量潔面乳用手搓出豐富泡沫,用泡沫輕輕的洗臉。洗臉時要用手指從外到裡畫圈,從臉頰開始重點清洗T區和鼻頭,洗完後用涼水沖洗乾淨。
第二招:白天防護+隔離,夜晚修護+滋養
美白祛斑應白天晚上都不間歇。白天肌膚細胞接近於休眠狀態,我們最需要做的就是防護+隔離,讓肌膚隔離陽光、空氣汙染、輻射等;晚上最需要做的就是修護+滋養,要讓肌膚在晚間最佳營養吸收時間得到最好的滋養!
第三招:室內外注意防晒
色斑最怕日晒,甚至室內照明用的強熒光燈也因激發紫外線而加重色斑,無論是日晒還是熒光燈,都會使黑色素活性增加致使表皮基底層黑素含量增多,色斑形成,同時也會使我們晒黑晒黃!所以無論是在室外還是室內都應注意防晒。
第四招:不要長期使用磨砂類產品
第五招:隨時攜帶保溼噴霧保溼
面板暗黃,長斑都是因為面板沒有得到充足的水分造成的。面板的乾燥,會造成色素的沉澱,從而形成了斑點。怎樣美白祛斑,所以保溼是很重要的。有很多明星在爆料自己的美白祛斑方法時,都會提到保溼的重要性,會隨時攜帶保溼噴霧。
第六招:每晚11點前上床睡覺
充足的睡眠對於保健康年輕的肌膚非常的重要,美白祛斑也要保證充足的睡眠,養成有規律的睡眠習慣,保證自己每天晚上11點之前上床睡覺,這樣才能促進肝腎的排毒,避免一些面部肌膚問題。
第七招:飲食宜清淡不宜辛辣刺激
美白祛斑的簡單方法就是注意自己的飲食健康,吃的好才能有好的肌膚,應注意飲食宜清淡,避免進食過多辛辣刺激性的食物,遠離燒烤食物及一些甜品,注意戒菸戒酒,這樣能有效地降低斑點、暗黃等問題的產生,才能保證有好的面部面板。
磨砂類產品,使用後面板看似非常柔嫩,其實已經破壞了天然的第一道保護屏障“角質層”,角質層能保護面板不宜失去水分和外界侵害,還具有吸收水分的作用。過度使用磨砂類產品,破壞這道天然屏障,會加劇長斑的風險。
美容祛斑小竅門簡單的中藥祛斑方
中藥祛斑祕方之維C祛斑
西紅柿+黃瓜+檸檬+蜂蜜。
材料:一個西紅柿,一根黃瓜,一個檸檬,適量蜂 蜜。
做法:1.把西紅柿、黃瓜以及檸檬洗淨去皮用榨汁機榨 汁,
2.再把它們混合一塊,加入量要 均勻,每天不定時 的喝 幾杯,可有效滋養肌膚。
作用:因為西紅柿和黃瓜種豆含有豐富的維生素和谷胱甘肽,具有抗氧化的作用,且能促進肌膚的新陳代謝,抑制黑色素在肌膚內沉澱沉著,使肌膚白皙有光澤。
中藥祛斑祕方之美白祛斑
糯米粉+蜂蜜+雞蛋
材料:糯米粉適量,新鮮的柴雞蛋一個,蜂蜜適量。
做法:1.先取適量糯米粉和蜂蜜混合在一起,攪拌成均勻的糊狀,
2.把雞蛋打碎,把蛋清和蛋黃 分開,雞蛋的使用要根據膚質來決定***如果是油性肌膚的話就要把整個蛋清加進去;若是乾性肌 膚的話就把整個蛋黃放進去,如果是中性肌膚,就各取蛋清和蛋黃的一半加進去***
3.最後再把它們攪拌均勻即可。
4.洗完臉後,可將調好的面膜均勻的塗抹在臉 上,待其將幹是用溫水洗淨,此方法不易常用,兩個星期用一次即可,另外敏感性肌膚要注意,如果不確定自己的肌膚會不會敏感,最好還是慎用。
作用:此祕方滋養美白肌膚的效果不錯,還可以有效 保溼,較適用於秋冬季節。
中藥祛斑祕方之薏仁蓮子粥
原料:薏仁150克,蓮子50克,紅棗五顆,冰糖15克,冷水1000毫升。
做法:薏仁淘洗乾淨,用冷水浸泡三個小時,撈出瀝乾水分。蓮子去蓮心,用冷水洗淨;紅棗洗淨去核。鍋內加入1000毫升冷水,放入薏仁,用旺火燒沸,然後加入蓮子、紅棗,一起燜煮至熟透,最後加入冰糖,熬至成粥狀,即可食用。
功效:美白保溼,可消除雀斑、老年斑、蝴蝶斑等。
美白祛斑的水果以及有效的小妙招