秋冬季護膚技巧

　　隨著陽光直射點從赤道向南迴歸線轉移，天氣也慢慢轉涼，清爽的天氣讓人逐漸遠離了酷暑的煩躁，但同時秋冬乾燥的氣候也容易帶來一些肌膚問題。下面小編給大家介紹，希望對你有用!

　　1.潔面

　　面板每天都在新陳代謝，隨著代謝會形成老化角質，不及時清除會影響面板的正常生理功能;面板分泌皮脂、汗液等代謝物。不及時清潔會滋生細菌，產生粉刺和暗瘡;面部沒有衣物的遮蓋，會不斷受到外界環境的汙染和傷害;

　　日常化妝品殘留的化妝品會堵塞毛孔，對面板造成負擔。所以活膚是我們不可缺少的!但是你們會洗臉嗎?快看看洗臉的正確步驟圖噢!

　　2.去角質

　　要想有好面板，要學會去角質噢!油性面板和混合性面板的額頭、T區和下巴是需要重點去角質的部位;乾性和易敏感肌膚的去角質要注意平衡，才能更好的吸收保養品。

　　但是去角質不是每天都要去的噢!人體表皮的生長週期約為20天左右，表皮上的角質層與其表面皮脂和水分乳化形成的皮表脂質膜共同構成了面板最表面的屏障保護層，起著十分重要的作用。

　　一方面保護機體內部各種組織器官免受外界環境中的各種損害，尤其是緻密的角質層能有效地防止直徑200nm以上的細菌和病毒進入面板內，另外皮表脂質膜內的遊離脂肪酸，對許多細菌的生長有抑制作用，從而使機體免受微生物的侵襲。

　　另一方面，角質層的半通透膜特效能夠很好地防止體內營養物質的喪失，成人通過面板而丟失的水分每天約有240-480ml，但如果將角質層去掉，水分的喪失將增加10倍以上。所以，我們說的去死皮最好在1周左右進行一次。

　　3.保溼

　　秋冬季護膚最最重要的應該就是保溼，除了必要的保溼步驟，每週兩次的保溼面膜是需要的。

　　白天應該選擇比較粘稠的保溼乳液;沐浴乳選擇保溼性強的，洗澡後的保溼乳液不能忘記;不敷面膜的日子，可以選擇化妝棉沾取化妝水溼敷;睡眠面膜也是不錯的選擇。

　　4.防晒

　　不要以為過了夏天就不需要防晒，秋冬季防晒還是很重要的，“秋老虎”造成的傷害有時比夏季還嚴重。

　　秋冬季的防晒霜指數可以比夏季低，可以選擇滋潤型的。而且秋冬季因為氣候適宜出門時間比較長，所以要隨身攜帶防晒霜及時補充。如果是出去玩，特別是海邊和山上，回來後還是趕緊防晒吧!

　　秋冬季準新娘護膚技巧

　　1、婚前兩週密集保養

　　平時不注重面板保養的新娘們，一定要抓住婚前兩週的時間進行密集保養。臨時抱佛腳雖然達不到長期堅持護膚的效果，但還是能夠幫助你的肌膚最快的得到恢復。敷面膜是一種快速有效改善膚質的方法，每隔兩三天使用保溼性較高的面膜敷一次臉，對於情況較糟的部位還可以按摩輔助。可以在飲食中加大對維生素C的攝入，例如食用維C膠囊，幫助肌膚儘早的恢復。雖然說是密集保養，但是面膜也不能天天敷。面板的對營養的吸收也是有限的，如果每天敷面膜，反而會給肌膚帶來負擔。

　　2、適度的去角質

　　適度的去角質對面板是有不少好處的。給面板去角質後，能夠幫助面板更好的吸收護膚品中的養分。但是一定要選擇一款柔和的產品，同時加強肌膚角質修護。 切勿頻繁的使用去角質產品，角質層太薄會讓面板變得敏感。在去角質的同時，選擇一款維生素E的護膚品，能夠幫助面板角質層修復它的防水屏壁，在一步在冬季 尤其有必要，冬季面板本就容易缺水，防水壁能阻止肌膚水分的流失。

　　3、 排除肌膚毒素

　　護膚品中的一些化學成分對面板有一定的損害，如果因為保養不當而不慎讓肌膚吸收了過多的不良化學成分，在婚前較長的一段時間內，準新娘們要做好肌膚的排毒工作。最好的排毒方法是內外共同排毒，內是指多喝水，多喝水不僅能起到排毒的作用，也是面板保溼的關鍵。外是指選擇具有排毒功效的護膚品來護理肌膚。除了基礎的護膚品外，排毒淨化面膜、深層潔淨按摩膏等可以幫助肌膚深層的祛除毒素。

　　4、使用具有鎮靜修護功效的護膚品

　　在護膚的同時，也別忘了幫助面板的修復。我們的面板多多少少會存在問題，護膚不當的時候更是可能將肌膚存在的問題擴大化，所以婚前護膚時也別忘了選擇一款使用具有鎮靜修護功效的護膚品，例如含有含有甘草、蘆薈、洋甘菊、燕麥等成分以及含有亞麻油酸的芝麻油的護膚品，都能起到修復細胞，強化角質修復的作用。