夏季防止脫髮的注意事項

　　不想變禿頭就要及時防治。現在的年輕人特別是一些壓力比較大的群體，脫髮對他們來說簡直是家常便飯，特別是現在夏季來臨，為了不讓自己變禿頭應該及早預防脫髮。

　　很多的患者在治療時都會先問這個問題，其實在2000年以前，脫髮一直缺少有效治療方法，最近幾年隨著醫學科技的突飛猛進，出現了許多治療脫髮的新藥物新方法。像全息古方毛髮再生治療體系新技術已經問世，在治療脫髮上取得了突破性進展，所以只要通過正規系統性治療，脫髮是可以治好的。

　　調查表明，很多初期脫髮患者，仍會選擇生髮產品、民間偏方等方法。生髮產品弊端較多，副作用大，會傷害發根、毛乳頭，根底部的毛髮營養供應不足，越治越脫;民間偏方大多以補主，使體內免疫系統紊亂，配製的藥物與病情相剋，嚴重的會危及生命。

　　眼看炎熱的夏季就要來臨，對於這個多發的掉髮季節，我們應該要怎麼做才能不脫髮呢?這是大家非常關心的問題，今天小編就為大家整理出幾條夏季預防脫髮注意事項，如果看文章麻煩，大家也可以直接諮詢本站線上醫生，一對一為您做專業解答。

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　　1、首先，夏季需要注意的事項非常的多，由於夏季天氣炎熱，人們洗澡趨於頻繁，能夠保持頭髮的清潔，頭皮也得到充分的按摩，促使頭皮的血液迴圈，增強頭髮根部的血液供應和營養。

　　2、其次，就是對於患者的飲食要有一定的講究。夏季的飲食偏向於一些清淡的食物，擺脫了天冷時喜好的重口味、重油膩的食品，擺脫了"無肉不歡"，而是選擇比方說清炒的蔬菜，涼拌的瓜果等，都能對頭髮起到很好的滋補作用，促進頭髮的生長，進而有利於治療脫髮。

　　3、保持平和的心態，到了夏季人們的情緒難免躁動。舒適的氣候使人們心情舒暢，能一定程度緩解壓抑帶來的頭髮脫落，這在無意識中就對治療脫髮起到了很好的促進作用。

　　專家稱，夏季對於脫髮患者是個特殊的季節，夏季優勢使患者在無意中就幫助了頭髮的生長，使患者能更快看到療效，並建立起對治療的信心，因此夏季也是脫髮治療的高峰期，很多患者會選擇這個季節治脫髮。

　　脫髮嚴重怎麼辦

　　***1***保證充足的睡眠。

　　對於染髮後脫髮嚴重怎麼辦，專家告訴患者每天睡眠不應少於7個小時，最好保證在23點前入睡，否則會影響身體內分泌系統的正常運作，誘發或加重脫髮。

　　***2***正確梳頭方式。

　　染髮後脫髮嚴重怎麼辦?還要保持正確的梳頭方式。很多人誤認為：頻繁梳頭可促進毛髮生長，其實不然，不正確的梳頭方式反而損傷頭髮，使頭髮斷裂。建議患者不要使用尼龍梳子和頭刷，因為靜電會給頭髮和頭皮帶來不良刺激，最理想的梳子應為木質的。

　　***3***染髮、燙髮應掌握好頻率。

　　一般染燙不會影響到毛髮的生長的，但是一年內不要超過2～3次，且燙髮和染髮最好不要同時進行，應至少間隔一週。這是因為燙髮劑和染髮劑都會對頭髮最外層的毛小皮產生一定程度的損傷，導致發內成分的流失，另外，吹風機吹出的熱風會破壞毛幹中的蛋白質，長期使用吹風機會使毛髮中間出現“空洞”，頭髮自然容易斷裂。

　　***4***均衡的飲食。

　　染髮後脫髮嚴重怎麼辦?脫髮現象出現後要保持均衡的飲食。是治療年輕女性脫髮的重要因素。除了向專業醫生諮詢以外，平時的頭髮養護也至關重要。均衡的飲食，少食辛辣刺激的食物，是簡單有效的頭髮養護手段。