治療脂肪肝最佳方法_脂肪肝怎麼治療

　　脂肪肝分輕度、中度和重度，輕度脂肪肝是治療脂肪肝的最佳時期。下面是小編給大家整理的治療脂肪肝最佳方法，供大家閱讀!

　　治療輕度脂肪肝最佳方法

　　一、運動治療：

　　運動種類：輕度脂肪肝的人主要選擇以鍛鍊全身體力和耐力為目標的全身性低強度動態運動，也就是通常所說的有氧運動，比如慢跑、中快速步行、騎自行車、上下樓梯、爬坡等。不過一般在都市生活的人群，連休息都是奢望，更別談抽出時間運動了。患有輕度脂肪肝的人可儘可能的抽出一點時間進行適量的運動，這對輕度脂肪肝的治療是極有幫助的。

　　二、飲食治療：

　　眾所周知，熱能的來源為食物中的蛋白質、脂肪和糖類，其需要量與年齡、性別和工種等因素有關。過高的熱能攝入可使人的體重增加、脂肪合成增多，從而加速肝臟細胞脂肪變性。因此，應該制定並堅持合理的飲食制度，瘦肉、魚類、蛋清及新鮮蔬菜等富含親脂性物質的膳食，高纖維類的食物有助於增加飽腹感及控制血糖和血脂，這對於因營養過剩引起的輕度脂肪肝尤其重要。

　　三、藥物治療：

　　到目前為止，尚無防治脂肪肝的有效藥物。一般常選用保護肝細胞、去脂藥物及抗氧化劑等。

　　治療中度脂肪肝最佳方法

　　祛除病因

　　尋找並消除病因是治療脂肪肝的根本方法。中度脂肪肝的飲食注意那些，如酒精性脂肪肝，主要在於戒酒;糖尿病性脂肪肝，在於積極地治療糖尿病;肥胖性脂肪肝，在於有效控制體重;營養失調性脂肪肝，在於調整營養物質的供給。中度脂肪肝的飲食注意那些，同時要避免各種對肝臟有毒性的藥物。大多數輕度脂肪肝在除去致病因素後即可獲得好轉。

　　調整飲食

　　脂肪肝病人只要注意堅持體育鍛煉，增加活動量。中度脂肪肝的飲食注意那些，適當減少食量控制體重增長，特別減少脂肪糖類的攝入，多食些豆製品，含有B族維生素的食物，使病情好轉或停止發展。如果飲食調整鍛鍊無效時，可考慮使用中西藥物治療。絕大多數患者都可恢復正常的藥物治療，停藥後可用“果丹皮”紅果醬等酸性果品作零食吃既可降脂又無副作用。

　　此外，脂肪肝患者平時調整，這是因為五味子進入人體後能有效的中和，溶解，把體內多餘的脂肪毒素排除了，達到清除體內最大致病因的目的。

　　藥茶治療

　　芝麻消脂茶

　　【配料】芝麻糊20克，綠茶6克。

　　【製法】將綠茶裝入綿紙袋中封口掛線，將芝麻糊裝入杯中。取綠茶放入裝有芝麻糊的杯中，用沸水沖泡，加蓋悶10分鐘即可飲用。

　　【用法】沖泡飲用，逐日2次。

　　【功效】解毒化瘀，活血消脂。適宜於各種型別的脂肪肝。

　　三七菊花茶：

　　【配料】三七花5克，菊花5克，綠茶1克。

　　【製法】將三七花、菊花、綠茶放入杯中，衝入開水浸泡10分鐘即可。

　　【用法】飲服，沖泡3-5次。可長期飲用。

　　【功效】適宜於脂肪肝。

　　綠豆菊花茶：

　　【材料】菊花10克、綠豆沙30克、檸檬10克、蜂蜜少許。

　　【做法】將菊花放入水中煮沸，將榨汁的檸檬和綠豆沙的汁注入菊花水中攪拌，放入少量蜂蜜即可飲用。

　　【用法】飲服，每天2次。

　　【功效】排毒養顏、活脂消脂。

　　中藥治療方法

　　大柴胡湯加減

　　組方：柴胡，黃芩，芍藥，法半夏，枳實，大黃，大棗，姜，海藻等

　　功效與主治：以柴胡，芍藥疏肝行氣，法半夏，海藻化溼軟堅，散鬱結之痰溼，枳實，黃芩，大黃洩熱消積，大棗生薑調中合理，作為佐藥，本方有疏肝行氣，化痰消積功用

　　用法：水煎服，1天1劑，1天2次

　　痛瀉要方

　　組方：白朮，白芍，陳皮，防風等

　　功效與主治：治宜補脾益肝，祛溼止瀉，方中白朮苦甘而溫，補脾燥溼以治土虛，為君藥。白芍酸寒，柔肝緩急止痛，與白朮相配，於土中洩木，為臣藥。陳皮辛苦而溫，理氣燥溼，醒脾和胃，為佐藥。配伍少量防風，具升散之性，兼具佐食之用四藥相合，可以補脾勝溼而止瀉，柔肝理氣而止痛，使脾健肝柔，痛洩自止。

　　用法：水煎服，一天一劑，1天2次。

　　補中益氣湯加味

　　組方：黃芪，黨蔘，白朮，陳皮，升麻，柴胡，炙甘草等

　　功效與主治：方中黃芪補氣益肺固表;黨蔘、白朮、炙甘草益氣健脾和中;陳皮疏肝理氣，柴胡，升麻助黨蔘、黃芪以升舉陽氣，更有利於健脾沒適用於肝脾氣虛型脂肪肝

　　用法：水煎服，一天一劑，一天兩次。

　　治療脂肪肝最佳方法

　　1.一般治療

　　***1***找出病因 有的放矢採取措施。如長期大量飲酒者應戒酒。營養過剩、肥胖者應嚴格控制飲食，使體能恢復正常。有脂肪肝的糖尿病人應積極有效地控制血糖。營養不良性脂肪肝患者應適當增加營養，特別是蛋白質和維生素的攝入。總之，去除病因才有利於治癒脂肪肝。

　　***2***調整飲食結構 提倡高蛋白質、高維生素、低糖、低脂肪飲食。不吃或少吃動物性脂肪、甜食***包括含糖飲料***。多吃青菜、水果和富含纖維素的食物，以及高蛋白質的瘦肉、河魚、豆製品等，不吃零食，睡前不加餐。

　　***3***適當增加運動 促進體內脂肪消耗。行走、仰臥起坐或健身器械鍛鍊都是很有益的。

　　***4***補硒 能讓肝臟中谷胱甘肽過氧化物酶的活性達到正常水平，對養肝護肝起到良好作用，硒麥芽粉、五味子為主要原料製成的養肝片，具有免疫調節的保健功能，對化學性肝損傷有輔助保護作用，有養肝、保肝、護肝作用。

　　2.藥物治療

　　到目前為止，西藥尚無防治脂肪肝的有效藥物，以中藥長期調理性的治療較好。西藥常選用保護肝細胞、去脂藥物及抗氧化劑等，如維生素B、C、E，卵磷脂、熊去氧膽酸、水飛薊素、肌苷、輔酶A、還原型谷胱甘肽、牛磺酸、肉毒鹼乳清酸鹽、肝泰樂，以及某些降脂藥物等。