面板乾燥的原因及症狀
乾燥的秋冬季節,女人面板乾燥怎麼辦?面板乾燥的原因有哪些呢?不如跟著小編一起來學習面板乾燥的相關知識吧!
面板乾燥的原因
1.面板是人體的天然外衣,一般由外至內分為表皮、真皮和皮下組織三大部分,而表皮又分為角質層、透明層、顆粒層、棘層及基底層。
2.面板最外層的角質層,於面板屏障功能的完整起著很重要的作用。角質層上面有一層皮脂膜,是由皮脂、汗液和表皮細胞分泌物乳化而形成的半透明乳狀薄膜,皮脂膜中的遊離脂肪酸、乳酸鹽、尿素和尿酸為天然的保溼因子,對面板起保溼作用。角質層和皮脂膜可以防止面板水分的丟失。正常情況下,角質層的含水量應該在10%左右,低於這個水平,就是缺水肌膚。
3.面板乾燥是指面板缺乏水分、變厚、變粗糙令人感覺不適。其症狀主要為皮膚髮緊、個別部位乾燥脫皮、洗澡過後全身發癢。年齡增長、氣候變化、睡眠不足、過度疲勞、洗澡水過熱、洗滌用品鹼性強等都是導致面板乾燥的重要原因。
4.秋冬季節,人體的皮脂、水份分泌會逐漸減少,面板明顯變得乾燥,稱為乾性面板,尤其是中老年人因水份大量減少,面板表層會顯得更粗燥,會常看見手腳、小腿處會有乾裂、發癢的情形,無法忍受幹癢,會不斷的去抓癢,造成面板有傷口,引起發炎或流膿。
面板乾燥的症狀表現
正常情況下,面板應該光澤度好,無暗沉、黃氣等問題。有彈性,線條圓潤光滑。表層無干燥、脫皮或細紋,臉色明亮。塗擦爽膚水,不會感覺緊繃,同時面板更自然細緻,不起碎屑。洗澡後或秋冬季無干燥脫皮現象。但面板乾燥的表現卻不同:
1、整張臉感到緊繃。
2、用手掌輕觸時,沒有溼潤感。洗完臉1小時左右仍感到面部面板緊繃,用手掌輕觸時無溼潤感。
3、身體其他部分的面板呈現出乾巴巴的狀態。
4、身上面板經常呈現出乾巴巴的狀態,有的地方有脫皮現象。
5、洗澡過後有發癢的感覺,尤以肋下、四肢及後背為甚。
6、面部面板乾燥嚴重到一定程度,會出現乾性脂溢性皮炎,具體表現是面部起紅斑,並伴隨口、鼻四周面板脫落現象,十分刺癢難受。
面板乾燥的治療方法
1、補水面膜
①酸奶檸檬蜂蜜面膜
材料:酸奶1/3杯、檸檬1/2個、蜂蜜2匙、維生素E膠囊2粒。
做法:檸檬洗淨,切塊,放入榨汁機中榨汁。將維生素E膠囊扎破,與酸奶,洋槐花蜂蜜一起加入檸檬汁中調勻即可使用。潔面後將面膜均勻地塗於臉部。15-20分鐘用清水洗淨,進行日常護理。
②綠茶蜂蜜面膜
材料:綠茶粉1小匙、蜂蜜1小匙、蛋黃1個。
做法:蛋黃打散,與綠茶粉,洋槐花蜂蜜混合攪拌均勻即可使用。潔面後用面膜布蘸取足量面膜敷於臉部。約15分鐘取下面膜布,用清水洗淨臉部,進行日常護理。溫和清潔毛孔中的多餘油脂和汙垢,具有收緊、美白的護膚效果。
③苦蔘蛋清面膜
材料:苦蔘粉10克、滑石粉10克、雞蛋1個。
做法:將苦蔘粉、滑石粉混合攪勻。雞蛋取蛋清打至起泡。將蛋清加入藥粉中充分調勻即可使用。苦蔘外用於肌膚,能清潔毛孔內的油汙,加入滑石粉可以提升緊膚效果。適合油性、混合型肌膚。
④香蕉蜂蜜面膜
材料:香蕉一根、蜂蜜三勺、攪拌機一臺、壓縮紙膜一個、面膜碗一個。
做法:把香蕉剁碎成泥狀,可以用攪拌機,然後加入10天成熟洋槐蜂蜜,調和在一起。再扔一個紙膜進去,再把面膜敷在臉上靜待15分鐘後,用溫水洗淨。蕉皮素可抑制真菌和細菌,治療面板瘙癢症,對面部面板皮下微細血管有調節平衡的作用。特別適合乾性肌膚者使用。
2、面板護理
到了秋天,首先要改變洗浴的習慣,含涼性物質的浴液暫時收起來,把滋潤的浴液拿出來。
不要用鹼性大的肥皂,否則面板容易乾燥脫屑。橄欖油中的維生素A、D、E對面板乾燥過敏有不錯的療效。
勤換衣褲、被褥,保持面板乾燥。
有皮損者應根據皮損情況予以清創換藥,如遇感染可適當使用抗生素。
白天工作疲勞,加上晚上睡眠時間又不足,會讓人體血液迴圈變慢,肌膚容易粗糙乾燥。患者在日常生活中要保持充足的睡眠,按時休息。
空氣乾燥,會從人體的肌膚帶走更多的水分。這時候塗抹保溼霜,這樣能夠有效的鎖住肌膚中的水分。一份甘油和兩份水一起混合,再加入幾滴醋,均勻攪拌好之後就可以用來擦拭肌膚。
可適當外塗防晒劑,以保護面板免受各種波段紫外線和可見光的損傷。防止長時間曝晒,可用寬邊防護帽或傘遮擋。
洗臉時儘量不用熱水、鹼性肥皂、粗糙毛巾。
每天做面部美容操,五指併攏,雙掌摩擦微熱後,輕輕按摩額、顴骨處肌膚以及鼻、耳部,持續3--5分鐘,促進面部血液迴圈。
3、補水食物
①黑芝麻
黑芝麻中蘊含豐富的維生素E,秋季中的它對肌膚的滋潤不可忽視。它對肌膚中的膠原纖維和彈力纖維有滋潤作用,從而能改善、維護肌膚的彈性。除此之外,黑芝麻還能促進肌膚內的血液迴圈,使其得到充分的營養物質與水分,從而能達到柔嫩與光澤雙重效果。
②胡蘿蔔
飲食中如果缺乏維生素A,會引起面板乾燥,角質代謝失常,易鬆弛老化。胡蘿蔔含有豐富的β胡蘿蔔素,它在小腸內可以轉化成維生素A。維生素A對面板的表皮層有保護作用,可使人的面板柔潤、光澤、有彈性。
③石榴汁
石榴的果實色彩繽紛,紅如瑪瑙,白若水晶。用石榴榨汁,喝起來酸甜爽口,並且還有療渴止醉之功。石榴汁是一種比紅酒、番茄汁等更有效的抗氧化果汁,並且效果持久。
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