玻璃心如何克服

General 更新 2024年10月31日

  玻璃心是什麼意思呢?玻璃心,一種網路用語。指很容易就受到打擊,內心過於敏感的人。那麼呢?小編為大家整理了,玻璃心的克服辦法,希望可以幫助大家!

  _怎麼克服玻璃心_關於玻璃心的克服辦法

  玻璃心的克服辦法1

  你得學會自嘲,比如在你暗戀的人面前放個屁,你可以自嘲的說;吃多了想喘氣之類聽起來很二的說法,顯得自己很開朗,裝著裝著你就開朗了!

  玻璃心的人主要是習慣於用感性思維替代理性思維,靠感官和感覺來理解這個世界而不是理性思考。

  比如我們早些年有一大批人認為,早上的空氣最新鮮。事實上很可能是:一覺睡醒來精神正足,自我感覺精神好而已,所以覺得空氣也很好。

  但事實上,稍微瞭解生物的人都知道,植物晚上是沒有光合作用只有呼吸作用的,早上的空氣恰恰相反,是一天之中最差的。“早上的空氣最新鮮”這句話在我們那個年代甚至上了教科書,現在還有一大批人仍然認為這句話是對的,並且在誤導下一代。

  一個人如果長期習慣於感性思維,那麼就會變得格外敏感、脆弱,情緒波動大,他們更多注重的外界是否符合自己的情緒,而不是是否符合客觀發展的規律,這樣的人當然容易造就一顆脆弱的玻璃心。

  最好的辦法是鍛鍊每件事,用理性來考慮問題,而不是用感官來感受這個世界。每件事情不要衝動善作結論,而是在周密的思考之後再得出答案,不懂的地方可以求教身邊理性思維比較強的朋友。在此時,你追求的不再是外界事物是否符合自己的感覺,而是在乎的事情的原委,和解決問題的方法。

  比如在你舉的這個例子中,女生不回覆你簡訊,你首先聚焦的不再是你失落的情緒,而是女生為什麼不回覆你的簡訊?你要怎樣解決這個問題。你慢慢地會了解,失落本身是解決不了任何問題的,只會給自己帶來無窮無盡的煩惱,只有理性地看待問題,將問題解決,才是積極正確的人生觀和價值觀。

  久而久之,“玻璃心”自然就好了。

  玻璃心的克服辦法2

  每個人的成長初期都有一顆玻璃心,害怕夢想破滅,害怕自己的一言一行遭到別人詬病,害怕被攻擊,害怕這害怕那,在越來越多的害怕中,變得敏感,變得小心翼翼自我約束,變得不能準確正視自己,故而活在別人的眼光中。

  其實,對於別人的眼光你完全可以“有則改之無則加勉”,不要被別人說幾句就承受不了,也不要總是以為自己就是別人目光中的焦點,其實根本沒那麼多人花時間和精力來在意你的一舉一動,一切都是因為你太在乎別人。不要活得那麼累,要把自己當成配角,不要想象成主角。

  有人說,再堅強的人也會有孤單無依脆弱的時候。

  同樣,再脆弱的人都需要挑得起風風雨雨獨自面對,學會成長。一生那麼漫長,你以後還將面臨更多的孤獨、痛苦、恐懼,所以你現在就要開始練習自己“刀槍不入”的本領,並且努力克服自己的玻璃心。社會很現實,很少會有人憐憫你的玻璃心,你要學會從現在開始便修煉自己的心,不要被鋼筋水泥的城市打敗。

  現在,劉花燕同學在一家企業上班,並找到了一個在她眼中能保護她的男朋友。她說她和男朋友在一起有一年多了,如果能堅持再走一年或兩年,便結婚。她說很感謝我大學時給她的鼓勵,讓她從一個自卑的“醜小鴨”華麗蛻變成現在自信勇敢的“白天鵝”。我在QQ這一頭回復她說,其實最該感謝的,是自己。

  生命中有很多糟糕的事情都是自己作繭自縛造成的。如果你能把那些糟糕當成是磨礪自己的福祉,那麼你得到的是最寶貴的人生經驗。我們往往不敢面對的,不是脆弱本身,而是因脆弱衍生出來的事情。

  如果你也是玻璃心孩子,那麼請狠狠的砸碎軟弱,學會堅強成長。因為你不勇敢,你的夢想怎麼辦?將來的路怎麼走?


老師您是我的好老師主題教育活動方案
境外旅遊購物將直接用人民幣
相關知識
玻璃心如何克服
上臺演講如何克服緊張心理
人際交往中如何克服心理恐懼
電話銷售員如何克服心理恐懼
如何克服演講緊張心理
如何克服緊張情緒消除恐懼心理
上臺怯場如何克服緊張恐慌心理
如何克服緊張的心理障礙
自考考前如何克服心理壓力
銷售新人如何克服浮躁心理