月經遲遲不來怎麼調理?

General 更新 2023年10月15日

好幾個月沒來月經如何調理

如果你停經的時間超過了半年，考慮是繼發性閉經。或停經時間不足半年屬於月經週期長，常見的原因有:

1.如精神刺激、過度緊張、寒冷刺激、環境變化、營養不良等。這些因素均可導致中樞神經系統功能受抑制，從而使垂體促性腺激素的分泌減少，引起閉經。

2.長期服用避孕藥特別是長效避孕者，可由於垂體促性腺激素分泌受到抑制而引起閉經。

3.常見的引起繼發性閉經的其他疾病，還有子宮內膜結核、多次宮腔手術後損傷子宮內膜引起的宮腔粘連，以及多囊卵巢綜合徵、卵巢功能早衰及閉經~溢乳綜合徵等。

建議你近期到醫院婦科進行激素6項、診斷性刮宮或B超等檢查，瞭解內分泌及子宮內膜的情況，查明原因後對症治療。在沒有確診前不要盲目用藥，以免加重病情

例假推遲不來怎麼調理

親親彆著急，Miss護飛奔過來給您解答啦。大姨媽容易受到多種因素的影響，如環境、飲食、天氣以及異常情緒，常會出現推遲或提前現象，一般在7天以內為正常範圍。如果經期異常推遲，排除掉懷孕的可能，一些藥物的副作用、過度減肥節食或太多負面的情緒也可導致出現這情況的哦。關於生理期飲食方面需要注意的地方，親親可以參考一下Miss護的小建議哦。

要低鹽，這樣能減輕身體的水腫，少食辛辣，保持口味的清淡，多食富含維生素鎂、鋅的食物，如黑芝麻、南瓜子、綠葉蔬菜，它們能緩解壓力、調節神經。

另外，最好多食粗糧、豆類、水果、少食高糖、高脂和含咖啡因食品。

也可以儘可能多吃蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯，保持大便通暢可避免便祕誘發痛經和增加疼痛感。如經血量不多還可以適量地飲些葡萄酒，使平滑肌鬆弛的紅酒對痛經也有緩急止痛的效果。橘子、薺菜、香菜、胡蘿蔔、佛手、生薑等果菜，具有理氣活血作用，也是經期素食的好選擇。

還要適當忌食生冷寒涼和刺激性食物。多喝水，多吃新鮮水果和蔬菜，保持大便通暢。要吃含血紅蛋白的食物，如菠菜、紅棗煮雞蛋，加強造血功能。 5.還有最簡單又方便的就是可以泡泡花茶：用月季花、或者玫瑰花、或者茉莉花、或者洛神花用沸水泡茶，可以加入適量砂糖調味。這花茶不僅有理氣、活血的功效，還可以調理月經不調、痛經等症，改善女性膚色。

要是親親覺得Miss護的答案不錯，那就留下一個美膩動人的採納吧～

月經推遲快兩個星期了還沒來怎麼辦？？？

你前面吃的藥導致你現在內分泌失調，長痘是：睡眠不好導致的。感冒是心情不好壓力大身體也不好。你要改變以下生習慣，不吃零食.吃些青菜.魚類，補充蛋白質吃些新鮮水果如蘋果，多出去走動晒下陽光，在空氣好的地方深呼吸一下新鮮空氣。不能太晚睡覺，每晚10：30入睡。半個月不要同房不然你會生大病，得一些婦科病。三天後有好轉

怎麼月經推遲十三天還沒來怎麼辦

建議及時去醫院檢查血HCG 排除懷孕的可能，如果不是懷孕，月經推遲的原因比較多，常見的有如下多種：1. 內分泌異常導致的月經推遲。臨床最常見的是多囊卵巢綜合徵,如果有肥胖、多毛、痤瘡、不孕等，應該檢查內分泌看看，一旦發現異常，應該儘快治療；2.精神因素導致的月經推遲。如果突然出現精神過度緊張、悲憤,憂傷、氣惱、失戀等異常情緒，往往會導致月經推遲；3.服用某些藥物導致的月經推遲；4.慢性疾病導致月經推遲。一些慢性消耗性疾病,常常因營養缺乏而導致月經推遲，建議去醫院做詳細的檢查明確後對症治療。

例假嚴重推遲了，怎麼還不來，不管之後要怎麼調

像這樣的情況，換用一下氣血和膠囊(摩美得)疏肝理氣活血止痛.

用於婦女月經過少經期後錯,行經不暢經色黯紅有血塊

平時要多注意休息，儘量不要熬夜。

月經不調，兩個月沒有來了，該怎麼調理才會

看到親親有疑惑，Miss護不遠萬里趕過來了。親親要知道哦，大姨媽容易受到多種因素的影響，如個人情緒、飲食、天氣以及環境有關。一般來說，妹紙們生理期的週期平均時間為28天，但有些女孩子的週期或長或短，在21至35天之間都屬正常。所以，親親可以根據自己之前的生理期規律，來判斷下一次大姨媽的日子哦。出現提前或推遲現象的話，一般在7天以內為正常範圍。其實大姨媽來訪，與妹紙的狀態、心情等也有一定的關係，如果親親在某段時間過於勞累、壓力過大等，都會導致月經不夠準時。要是情況比較嚴重的話，那親親最好去醫院諮詢一下醫生比較好喲。Miss護有些養姨媽的小建議，希望可以幫助到親親哦。

1. 飲食上還是要以清淡為主，可以多吃蔬菜水果，多吃米飯，少吃麵食，少吃油膩高脂肪和高熱量的食品。

2. 例假來訪時，可以多吃蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯和飲用開水保持大便通暢可避免便祕誘發痛經和增加疼痛感。