小孩怎麼排鉛?
General 更新 2024-10-31
怎樣用最簡單的方法給孩子排鉛?
您好,我不建議藥物排鉛----是藥三分毒!我的孩子也曾經含鉛過高,我通過食療已經給他降下去了,下面是我搜索到的食療方法您可以參考一下:1)含豐富的維生素C的食物。維生素C與鉛結合生成難溶於水而,隨糞便排出體外。每天至少攝入150毫克維生素C,已有鉛中毒症狀者需增至200毫克。維生素C廣泛存在於水果、蔬菜及一些植物的葉子,帶酸味的水果如桔子、檸檬、石榴、山楂,尤其是酸棗中的含量最豐富,蘋果、草莓、鮮辣椒、捲心菜、蒜苗、雪裡紅、西紅柿、菜花等也含有維生素C。 (2)含豐富蛋白質和鐵的食物。蛋白質和鐵可取代鉛與組織中的有機物結合,加速鉛代謝。含優質蛋白質的食物有雞蛋、牛奶和瘦肉等,含鐵豐富的綠葉菜和水果則有菠菜、芹菜、油菜、蘿l、纓、莧菜、薺菜、番茄、柑桔、桃、李、杏、菠蘿和紅棗等。 (3)大蒜素。大蒜中的大蒜素,可與鉛結合成為無毒的化合物,所以從事鉛作業的工人,每天吃少量大蒜比不吃大蒜的工人鉛中毒發生率減少60%。此外,果膠有抑制鉛吸收的作用,酸牛奶可刺激胃腸蠕動而減少鉛吸收,故也應適應給孩子多吃。希望能幫助您O(∩_∩)O~