喝茶能代替喝水嗎?

以喝茶代替喝水可以嗎？

病情分析:您好，茶葉成分中富含草酸，長期喝茶少或者不恭水的話，有形成尿路結石的危險。如果患有結石的人更不能喝茶。意見建議:還有茶的種類比較多,各種茶葉也因人而宜,對某個人來說有些茶葉比水好,但是有些就不一定適合了.還是水更有利於健康.水和茶是不一樣的,有很多人並不適合喝茶,比如經常便祕的人,神經性失眠的人等.水更有利於健康。人每天至少喝：2000ML的水。

喝茶能代替喝水嗎？只喝茶不喝水會對身體健康有害嗎？

從一定角度來說，只要喝茶的量足夠，能夠滿足身體所需要的水分，這是沒有什麼問題的。而且普洱茶還有降壓降脂、排毒利尿等作用。同時，長期以茶代水也要看個人身體的接受能力，具體因人而異。

用茶水代替水，長時間飲用對身體有影響麼？

茶水自古以來就有養生保健的作用，古人云：“可醒頭腦、滌腸胃、蕩昏寐”，常喝對人十分有益。但是用茶水服藥就不可取了。因為無論中藥、西藥一般都不能用茶水送服。因為茶葉內含有一種物質，叫做鞣酸，它會和藥物中的蛋白質、生物鹼或重金屬鹽等起化學反應，生成不溶性的沉澱物，影響藥物有效成分的吸收，降低療效。例如貧血病人會經常服用含鐵的補血藥物，而茶葉中的鞣酸與鐵反應，就會生成不溶性沉澱物鞣酸鐵，它不僅會影響藥物的吸收，使藥物失去療效，還會刺激胃腸道，引起不適。服用滋補藥物時，更不能同時服用濃茶，因為茶葉會與營養物質所含的蛋白質生成沉澱，影響人體對營養物質的吸收。另外，茶葉所含有的咖啡鹼、茶鹼等成分，具有興奮高級神經中樞的作用，不利於患者的休息調養，尤其不能用茶水送服鎮靜催眠類的藥物。 主要是看喝的什麼茶，茶分溫性茶（如紅茶）、涼性茶（如綠茶）和中性茶（如普洱茶）。一個人體質而定選擇不同的茶，像是體質較弱，體寒得人就要少喝涼性茶，否則越喝越壞啊，要選擇溫性茶最好，次之也可選擇中性茶。反之，如果一個人是體熱的體質，就可以選擇涼性茶，明白不？不同的茶有不同的作用，在以上基礎之上，還可以根據自己需要的功能選擇不同茶葉！~希望對你有幫助哦~

喝茶與喝水可以同等的理解嗎

喝七杯水的原理重點在補充水分 個人感覺喝茶不僅可以補充水分 且能獲得喝茶的眾多益處 如果不抽菸的話 個人感覺是很健康的生活方式

不喜歡喝水覺得沒味道，用茶水、果汁等代替喝水可以嗎？會不會影響健康？

當然可以啦，喝茶有講究的，看你是什麼體質，體寒的話建議喝紅茶，體熱的話喝綠茶比較好，還有要注意的是，女寶寶們在月經期、孕期、更年期不適宜喝茶喲。

果汁的話最好是鮮榨的，那種勾兌的就少喝點吧。

喝茶和喝水有什麼區別嗎？？

不一樣。什麼東西都是物極必反。

水喝多了，無力氣最多補充點鹽分，就恢復了。

茶喝多了，無力氣，產生茶醉現象得吃糖才能恢復，因為會產生底血糖。

茶喝多了還影響鈣的吸收。所以雖然喝茶好，但在喝茶的時候最好還是適當的補充水份，這樣也利於人體PH值的調整，利於人體健康。

喝飲料能不能代替喝水？

中國營養協會常務理事李淑媛表示，很多飲料都沒有按照人體所需進行配方，喝再多的飲料也不能代替水。 飲料再吸收過程中，還需要轉化等等。如以下幾種，其中的糖分就是必須的。 碳酸飲料：顧名思義就是由很多二氧化“碳”，與許多的“酸性”物質組成的飲料。其實就是我們生活中的汽水，也有人稱之為軟性飲料。我們打開汽水瓶子的那“Ci”的一聲就是二氧化碳衝出瓶子的聲音，也是因為添加了二氧化碳讓汽水在口中有一股獨特的口感。　　但是這種特別口感背後卻是種種對健康的不良影響。汽水中還添加眾多的酸性物質，如：碳酸水，磷酸，檸檬酸等添加劑，所以汽水中必須加入大量白糖來增加汽水的甜度。市面上一罐600毫升的汽水需要添加5至6塊的方糖。汽水不只是甜，同時它的酸對於孩童和成人的牙齒也會產生一定的破壞。汽水中的磷酸成分，容易造成體內的鈣質流失。汽水中除了熱量外並沒有含任何的營養素。建議儘量少喝汽水。　　果汁飲料：國家規定要稱為果汁，在飲料中必須含有超過10%的果汁原汁。允許添加糖，甜味劑，酸味劑等原料來調味。因此果汁飲料是不等於果汁的。中國營養協會推薦國人每天攝取5份蔬菜水果, 而果汁飲料是不可以代替天然蔬果的。在果汁飲料中, 糖的含量也很高。以300毫升包裝的果汁來說，一般都含有大約20克的糖。成人每天建議攝取白糖的量應低於70克。所以喝下一瓶果汁就把一天約1/3的糖攝取完了。果汁還是建議自己在家裡做，除了可以減少糖的吸收外，也可以獲得水果中富含的各種維生素和礦物質。這是市售果汁飲料所無法取代的。　　純果汁：市面上的純果汁大多是將濃縮果汁原汁添加水還原成原來的果汁。國家對此類飲品的規定是,在還原過程中除了加水之外不能添加其他添加物。因為純果汁是採用100％的濃縮原汁來還原, 一般來說它的價格會比果汁飲料貴，超市中果汁的標示包羅萬象，要如何辨認是果汁飲料還是純果汁呢？除了從價錢差異來辨別外，最簡單的是看配料表。如果是純果汁，一般在配料表中除了濃縮原汁外就只有水。但是果汁飲料的配料表中除了濃縮果汁和水以外都會有其他的添加物，如：白糖，甜味劑，色素等。純果汁的營養成分較高，一般來說開瓶後需要冷藏。如果在家裡實在沒法自己榨果汁的話，純果汁是不錯的替代選擇。　　功能性飲料：在市面上見到的功能性飲料大多分為兩種，一種是運動飲料，另一種是添加牛磺酸和咖啡因的飲料。對於運動飲料來說，裡面含有多種的電解質，可以補充因為激烈運動而流失的水分和礦物質。至於那些含有牛磺酸和咖啡因的飲料大多以抗疲勞和提神為主要賣點。牛磺酸和咖啡因都可以刺激中樞神經，達到抗疲勞的功效。如果您沒有特殊的需求, 是不需要補充這些飲料的。如果沒有運動而喝了運動飲料，長期下來容易造成體內電解質失調，增加腎臟負擔。同時國家對於牛磺酸的添加也有嚴格的限制。若過量攝取高含量的牛磺酸飲料，容易造成中樞神經失調，導致失眠等神經症狀。所以功能性飲料是不能當成一般飲料喝的！

喝茶能代替蔬菜嗎

喝茶時不能代替蔬菜的。營養成分不一樣。

喝茶可以代替喝水嗎？？

可以，只不過茶水中比水多了茶的成分，在每天適量的情況下，茶水可以替代水來喝取。

但每天的茶葉成分過量，有不是很好了。

茶可以當水喝嗎 怎麼喝茶能養生保健

根據體質來說，養胃喝紅茶，降血脂喝黑茶，經常用電腦喝點綠茶。