如何變得開朗自信?
如何讓性格變得開朗自信？
如何建立自信心 ①建立自信的具體方法 (一)挑前面的位子坐 你是否注意到，無論在教學或教室的各種聚會中，後排的座位是怎麼先被坐滿的嗎?大部分佔據後排座的人，都希望自己不會“太顯眼”。而他們怕受人注目的原因就是缺乏信心。 坐在前面能建立信心。把它當作一個規則試試看，從現在開始就儘量往前坐。當然，坐前面會比較顯眼，但要記住，有關成功的一切都是顯眼的。 (二)練習正視別人 一個人的眼神可以透露出許多有關他的信息。某人不正視你的時候，你會直覺地問自己：“你想要隱藏什麼呢?他怕什麼呢?他會對我不利嗎?” 不正視別人通常意味著：在你旁邊我感到很自卑；我感到不如你；我怕你。躲避別人的眼神意味著：我有罪惡感；我做了或想到什麼我不希望你知道的事；我怕一接觸你的眼神，你就會看穿我。這都是一些不好的信息。 正視別人等於告訴你：我很誠實，而且光明正大。我相信我告訴你的話是真的，毫不心虛。 (三)把你走路的速度加快25% 當大衛·史華茲還是少年時，到鎮中心去是很大的樂趣。在辦完所有的差事坐進汽車後，母親常常會說：“大衛，我們坐一會兒，看看過路行人。” 母親是位絕妙的觀察行家。她會說：“看那個傢伙，你認為他正受到什麼困擾呢?”或者“你認為那邊的女士要去做什麼呢?”或者“看看那個人，他似乎有點迷惘。” 觀察人們走路實在是一種樂趣。這比看電影便宜得多，也更有啟發性。 許多心理學家將懶散的姿勢、緩慢的步伐跟對自己、對工作以及對別人的不愉快的感受聯繫在一起。但是心理學家也告訴我們，藉著改變姿勢與速度，可以改變心理狀態。你若仔細觀察就會發現，身體的動作是心靈活動的結果。那些遭受打擊、被排斥的人，走路都拖拖拉拉，完全沒有自信心。 普通人有“普通人”走路的模樣，作出“我並不怎麼以自己為榮”的表白。 另一種人則表現出超凡的信心，走起路來比一般人快，像跑。他們的步伐告訴整個世界：“我要到一個重要的地方，去做很重要的事情，更重要的是，我會在15分鐘內成功。” 使用這種“走快25%”的技術，擡頭挺胸走快一點，你就會感到自信心在滋長。 (四)練習當眾發言 拿破崙·希爾指出，有很多思路敏銳、天資高的人，卻無法發揮他們的長處參與討論。並不是他們不想參與，而只是因為他們缺少信心。 在會議中沉默寡言的人都認為：“我的意見可能沒有價值，如果說出來，別人可能會覺得很愚蠢，我最好什麼也不說。而且，其他人可能都比我懂得多，我並不想讓你們知道我是這麼無知。”這些人常常會對自己許下很涉茫的諾言：“等下一次再發言。”可是他們很清楚自己是無法實現這個諾言的。每次這些沉默寡言的人不發言時，他就又中了一次缺少信心的毒素了，他會愈來愈喪失自信。從積極的角度來看，如果儘量發言，就會增加信心，下次也更容易發言。所以，要多發言，這是信心的“維他命”。 不論是參加什麼性質的會議，每次都要主動發言，也許是評論，也許是建議或提問題，都不要有例外。而且，不要最後才發言。要做破冰船，第一個打破沉默。也不要擔心你會顯得很愚蠢。不會的。因為總會有人同意你的見解。所以不要再對自己說：“我懷疑我是否敢說出來。”用心獲得會議主席的注意，好讓你有機會發言。 (五)咧嘴大笑。 大部分人都知道笑能給自己很實際的推動力，它是醫治信心不足的良藥。但是仍有許多人不相信這一套，因為在他們恐懼時，從不試著笑一下。真正的笑不但能治癒自己的不良情緒，還能馬上化解別人的敵對情緒。如果你真誠地向一個人展顏微笑，他實在無法再對你生氣。拿破崙·希爾講了一個自己的親身經歷：“有一天，我的車停在十字路口的紅燈前，突然‘砰......
怎樣可以變得自信，開朗，陽光？
有意識地多與周圍的人接觸在和別人交談中不要躊躇、畏縮，要相信自己說的話和別人說的話是同樣重要的。和別人接觸時，多想到自己的優點和長處忘掉你自認為可能的缺點和弱點，甚至不妨把優點到成表，每天提醒自己，以增強信心，克服自卑感。事先想好你想說的話，大膽地表達自己的思想，顯示自己這方面的經驗和技能。
多做深呼吸如果您在人多的場合感到羞怯、恐懼時，可以立刻做幾次深呼吸，把注意力從自己身上轉移開，聽聽他人的談話。要牢記住，別人也與您一樣關心著自己留給周圍人的印象，每個人都有不同程度羞怯心理。事實上，可以說沒人真正徹底地克服了羞怯心理。
但是，大多數人學會如何帶著它一起生活。向別人開放不是一件容易的事，甚至像政治家、名演員這樣一些大部分時間都在眾目睽睽下度過的人也承認，面對公眾時，也常出現羞怯感，他們每天都在同羞怯心理作鬥爭。努力克服和控制著羞怯心理，會帶來很多好處，其中最主要的是向別人提供一個進一步瞭解你、關心你的機會。
無疑，在克服羞怯心理的初期，會使羞怯者不自然，甚至難受的感覺，但一旦成功克服羞怯心理，便會在和別人交往，或個人前程上鋪上平坦的道路。實際上，克服羞怯心理並不困難，人類是地球上最高級、最有智慧的生物。
怎麼樣才能讓自己變得自信開朗起來呢?
這樣的心境或許就是一段時間的糾結
儘量的要求自己不要太去糾纏
船到橋頭自然是直的 除了它自己的構造是這樣的之外
還有就是環境的的作用
一個人不能離開這個社會 所以你先要擺正好一個明確的觀點就是不能脫離社會
古代不比現代 隱居更是不可能的
況且 隱士隱於市才是真正的隱者
再而 嚴肅的對待生活
這個不是說你要怎麼的糾纏一個個的問題
需要你做的是做到問心無愧
找尋自己的興趣點 並不斷的去充實它
有自己的世界 凡事都不要靠自己 不能過分的依靠
很多很多 就講這些
總之要注重細節 要創造自己的生活
怎樣讓自己性格變得開朗 自信 讓自己改變 10分
人無論在什麼情況下都要自信一些
自信是可以創造奇蹟的
珍惜該珍惜的就好了
怎樣才能讓自己變得開朗，大方，自信
其實再一定程度上自信是開朗和大方的基礎，自信可以培養，比如你可以試著多參加一些活動和周圍的人多接觸，聊天，慢慢就會積累一些技巧和知識，也可以看書鍛鍊什麼的，慢慢培養
怎麼才能變的開朗，自信一點呢
每天對著鏡子笑笑，另外要看得起自己
怎樣性格變的開朗，自信
開心要從內心發出來的，只要你做每件事都向往美好就會開心
怎麼鍛鍊人，讓人變得自信陽光開朗？
多與人接觸 不要一直宅 善於發現自己的長處 在自己的優勢的地方找自信