練瑜伽好還是跳舞好?

我想減肥 請問練瑜珈好還是舞蹈好呢

兩個都是可以達到減肥效果的 但是要的就是堅持

不懂任何舞蹈基礎是練瑜伽好還是跳舞好

樓主，是練瑜伽好。您就這麼想：他不懂舞蹈，您還讓他跳舞，他能跳好嗎？肯定學瑜伽會更好，更適合他一些。況且，瑜伽有助於增強舞蹈基礎的。練瑜伽練久了說不定再學習舞蹈也可以變得相對輕鬆很多。請採納。

練瑜伽好還是練舞蹈好？

這要根據你喜歡哪個，和你的需要了

練瑜伽比較好還是跳舞比較好

兩個都是可以達到減肥效果的 但是要的就是堅持

練瑜伽好還是學跳舞好

主要看自己的興趣，瑜伽是修身養性的，跳舞是歡快一些的！

是學瑜伽好還是舞蹈好

兩個都是可以達到減肥效果的 但是要的就是堅持

我想練瑜伽，是練瑜伽還是跳舞好

聽從你內心的，瑜伽和跳舞是兩個概念，內心喜歡啥就幹啥

學舞蹈好還是學瑜伽好

舞蹈首先要練的就是基本功然後練柔軟度，我們爵士都這樣練的，基本功紮實了柔軟度也就好了，現在學可以的只有自己有興趣是關鍵還要努力下功夫就好，要教練的話建議你去正規的舞蹈基地然後考教練證會很好。

駝背練瑜伽好還是練舞蹈好

還是瑜伽好，瑜伽比較容易點，比較好。還有就是要注意自己的坐姿和站姿，時刻注意點。

清晨，早飯之前是瑜伽鍛鍊的最佳時間。傍晚或是其他時間也可練習，但要保證空腹或完全消化以後進行練習。一天不要攻過40分鐘。三個月效果就明顯了。

要想有氣質，練跳舞好還是瑜伽？

練習瑜伽對氣質的培養好處更大一些，瑜伽通過不同體位的練習可以很好的達到身體塑形的作用，而印度瑜伽最初就是以內在的修行作為初衷的（冥想），所以練習瑜伽可以讓你在氣質方面達到內外兼修！