羊奶有乳糖嗎 羊奶和牛奶哪個好?

羊奶是含有乳糖的，不止羊奶，大多數的哺乳動物母乳都有乳糖，而羊奶的乳糖含量是比較低的，並且也容易被人類消化吸收，所以適合飲用。下文是關於“羊奶有乳糖嗎”的具體內容介紹。

羊奶是否有乳糖

1、羊奶：羊奶顧名思義就是羊類的乳汁，是一種營養豐富的奶，可以被人類飲用。

2、乳糖：乳糖是一種由葡萄糖和半乳糖組成的雙糖，一般在哺乳動物的母乳中都會含有。

3、乳糖含量：羊奶的乳糖含量是比牛奶低的，它的其他微量元素比牛奶高，所以喝起來和牛奶的味道明顯不同。

4、飲用價值：羊奶中含有豐富的營養物質，是一種具有飲用價值的奶類，它的售價也比牛奶高。

羊奶和牛奶哪個好

羊奶和牛奶的營養物質大體上來看是差不多的，羊奶會更好一點，比較容易消化吸收。通過上面的文章，相信大家都知道了“羊奶有乳糖嗎”這個問題的答案。總的來說，羊奶是一種不錯的乳製品，沒喝過的朋友可以嘗試一下。