立秋吃什麼蔬菜最好?
General 更新 2022年9月13日
立秋吃蓮藕、山藥、胡蘿蔔最好。立秋後的天氣還是比較炎熱，食用蓮藕、山藥、胡蘿蔔等蔬菜比較好，這些蔬菜含有非常豐富的營養物質，食用後可以補充身體所需的機能。
立秋吃什麼蔬菜最好
立秋是二十四節氣之一，是二十四節氣中的第13個節氣，屬於秋天的第一個節氣，於每年的8月交節。
立秋不代表炎熱的天氣結束，初秋的天氣是比較炎熱的，往後才會涼爽，食物可以選擇水分比較多的。
立秋意味著降雨和溼度會處於一個下降的趨勢，草木葉子也會從綠色變為黃色，然後掉落。