炒冬瓜需要焯水嗎?
General 更新 2022年9月13日
炒冬瓜是否需要焯水，主要取決於個人飲食習慣。冬瓜焯水可以去除些許苦澀味，同時縮短炒制時間，更易炒熟。冬瓜不焯水，會在炒制過程中出水，更能保持其鮮美的味道和脆嫩的口感。
炒冬瓜需要焯水嗎
冬瓜是葫蘆科冬瓜屬一年生蔓生或架生草本植物，果實呈長圓柱狀或近球狀，大型，有硬毛和白霜，種子卵形。
冬瓜包括果肉、瓤和籽，含有豐富的蛋白質、碳水化合物、維生素以及礦質元素等營養成分。
冬瓜不含脂肪，膳食纖維高達0.8%，營養豐富而且結構合理，是有益健康的優質食物。