木瓜含糖量?

每100克木瓜中含有7.82克左右的糖。木瓜含糖量不高，是一種低熱量、低糖分的水果，含有豐富的膳食纖維等營養物質，這些營養物質有利於身體的新陳代謝，但口感酸澀，不宜生食。

木瓜含糖量

木瓜又叫榠楂、木李、海棠、光皮木瓜，營養豐富，富含維生素，除了直接食用外，還可製成風味獨特的產品。

以木瓜為原料製作，現已經上市的產品主要有木瓜果汁飲料、木瓜蜜餞、木瓜果酒、木瓜果醋等。

木瓜樹姿優美，花簇集中，花量大，花色美，常被作為觀賞樹種，還可作為盆景在庭院或園林中栽培等。