幹啥能代替玩手機?
General 更新 2022年9月13日
可以替代玩手機的活動有健身、跑步、看書、學習、打掃衛生、出門散步、收拾房間、畫畫、練字、跳舞、做瑜伽、彈鋼琴、下棋、練習英語、打籃球、打乒乓球、打羽毛球、與家人或好友面對面聊天等。
幹啥能代替玩手機
可以替代玩手機的活動多種多樣，例如培養興趣、增加額外技能、沉澱自己、經營關係等，關鍵是個人願意放下手機去認真的做。
對於小孩子而言，除了手機，他們可以有很多娛樂方式，關鍵是父母怎麼陪伴，例如搭積木、閱讀課外書、到公園鍛鍊、上興趣班等。
對於成人而言，可以用提升自己的方式替代玩手機，例如看書、跑步，提高自己的身體素質、拓展自己的知識量，既能擺脫手機，也能幫助自己工作。