健身房月卡是算次數還是天數?
General 更新 2022年9月13日
健身房月卡是算天數的。所謂健身房月卡，就是從辦卡這天開始算，有效期為一個月的卡，一般是30天內不計出入次數。如果是體驗卡，那麼就是算次數的，比如“一次卡，30天內有效”，就是必須在30天內使用，且只可以使用一次。
健身房月卡是算次數還是天數
健身卡一般分為體驗卡、月卡、年卡等，通常辦理年卡還會有優惠，一般是辦一年直接優惠多少金額，或辦一年送半年或一年。
如果辦理了健身房卡，建議列個計劃表，根據計劃表去健身房鍛鍊，以免將卡擱置了，造成資源浪費。
健身最好是有氧健身和無氧健身結合，有條件的情況下可以請教練，健身效果會更好。