熱剩菜是加油還是加水?

General 更新 2022年9月13日

加熱剩菜一般是加水煮,不要加太多水,或者直接是上鍋蒸。將剩菜整體上加熱到100度,保持沸騰3分鐘以上。如果肉塊比較大,一定要煮、蒸時間長一些,或者把肉塊切碎,再重新加熱。

關於剩菜加熱小知識


剩菜可以用微波爐加熱。讓食物平均地盛裝在容器中,方鋪上一張紙巾,或是蓋上微波專用蓋,能保留一些加熱時產生的蒸汽,料理就不會太乾。

剩菜可以用烤箱加熱。烤箱能夠提供平均、溫和的熱源,可以說是相當方便的加熱工具。如果擔心食物會流失水分,只要使用鋁箔紙包裹在外即可。

蔬菜類剩菜最好倒掉,儘量不要吃。魚類剩菜可以加熱四五分鐘,肉類剩菜加熱時可以放點醋,海鮮類剩菜加熱時可以加點作料。對於米飯類的食物,將米飯用一個盤子裝好放入有水的鍋中(水不要漫過盤子)加熱10至15分鐘。

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